男,小時(shí)候比較內(nèi)向,臉也比較紅。長大了之后沒有改變反而更嚴(yán)重了,以后陌生人說話或者說以后異性講話,就會,不自覺的臉發(fā)紅,而且是潮紅。然自己就覺得特沒面子,但是又無法控制,作為男士,每天頂著一個(gè)紅臉,總讓我覺得非常的尷尬,尤其是上班的時(shí)候和外部打交道。請問老師,我應(yīng)該怎么去,克服這種問題?
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網(wǎng)友
淮南心理咨詢師哪位好點(diǎn)
2025-03-26 23:05:43
這個(gè)該怎么辦
性格也比較內(nèi)向,能在家呆整天不出去
行為療法?脫敏療法?
請幫幫我,現(xiàn)在很苦惱
外出我都感到不安,明知道沒人在意,也會不自由出現(xiàn)面紅耳赤
陌生人反而不會,越是熟悉越會,比如見到同事,尤其是異性,常常引起誤會
@李錦云,李老師,能否給些建議