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專家您好！我是一名35歲的女士，現在一家國企做管理工作。之前工作一直得到各位領導的一致好評，去年這個時候被提升為科長，當了科長以后，壓力很大，今年的工作更是難開展，現在我每天心情都很沉重，回到家里滿腦子都是工作，心口總覺得有塊大石頭堵著，吃飯也沒有胃口，我是屬于性格看著外向，實際上比較內向的人，不太會說，但是，工作上干活很認真，很細致，領導交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作內容。哪怕自己多干點，我都沒問題，就是不太會管理下屬，不知道該怎么分活，情商比較低，做事情總是猶豫不決，性格比較柔弱，我覺得我太不適合當領導。我想找領導說不干了，想當個普通的員工，現在太操心了，關鍵是覺得自己擔任不了這個職務。我該怎么改變現在的這種狀態啊？ 除此之外，還有一點，我之前的科長和部長對我現在的職位晉升當時都給予了不少的幫助，我另一方面又不想讓他們失望，尤其是我原來的科長，現在剛調去其他地方掛職鍛煉，這段時間再難我也要撐下去，我想要不等他明年過年回來后，我就提出辭職，我很糾結，每天都在這種情緒里面，我真的很難受。

女,我心里好糾結好煩。事情是這樣的……三，四年前，認識了一個男朋友（和我相差三，四歲。又是同一個地方的，但之前不認識），認識的時候我并不知道他當時有一個耍了3年左右的女朋友。后來，和他接觸有小半年吧，我知道他有女朋友，我很生氣就分了。和他分手期間， 另外個男的來和我聊天，解解悶（那男的又是他同學但不是關系很鐵那種），后來，前男友知道他同學在追我，前男友就說了一句話“你和我分開，和誰在一起也別和他（他同學）在一起”可能，因為當時年紀小，做事沖動。那時候，即便是和他分手了，心里可還是愛他。后來，就因為他這句話，我和他同學在一起了……, 慢慢的，我和前男友的事情在我和男朋友之間就不再提起。一年后，我意外得出自己懷孕了，那時候的我還在學車，但知道自己懷孕了，第一時間告訴了男朋友，就商議著怎么辦的事。后來，結婚酒和孩子滿月酒一起辦了，都過得很平靜……, 有一天，在街上無意遇見前男友，簡單打了個招呼就沒說什么了，后來，在朋友那里得知，前男友和他女朋友分了。當時，心里只覺得可惜了，畢竟也知道前男友和他女朋友也在一起有六七年了，但最終還是沒走到結婚的地步……, 可是，從孩子滿月到滿歲期間，老公越來越迷茫，又不上班工作，孩子呢，我帶了大半年，斷奶后就帶回去他奶奶帶了，我在娘家幫自己爸媽守門市，老公卻不知干什么，日積月累我心也累了。, 慢慢的時間也過得很快，孩子也周歲了，那天，沒想到前男友也來了，當時我真的很驚訝，但想想我，老公，前男友，我們都認識的朋友，也都認識，也沒覺得很尷尬的，辦酒那天就都在一起耍，晚上又一起打牌。, 后來，對老公越來越失望……前男友也看得出，就從孩子滿歲后，有時候無聊，也有事沒事的和前男友聊幾句。我也不知道是怎么了，感覺心里分不清楚了。, ……, 時間幾年就過去了，中途也發生很多事，看明白了很多人事。和老公在一起了三四年，最后還是走到了盡頭……, 今年中旬，前男友得知我分手了，就想把我追回去……說到這里，我感覺我在這兩個男人之間，蒙了。不知道和他兩個接了什么孽緣……, 所以。我心里好亂好亂，不知道怎么辦？？？大家能幫我出出主意嘛？, 現在的情況就是，一邊是我孩子和不爭氣的孩子他爸爸，一邊是對我很好的前男友。

男,26歲，男。小時候家庭比較寵愛，任性，學習還不錯，父母開的煙酒店，媽媽有癲癇病，脾氣有時不大好，但在我印象里父母關系很好，對我溺愛，我時常任性惹他們生氣。和哥哥年齡差13歲，小時候經常偷家里錢去打游戲機。 哥哥結婚后，感覺哥哥對自己關心少，和嫂子關系不好，不愿意和他們交流，但是父母在店里住，所以從初中開始，一直由哥哥嫂子管，他們經常打牌喝酒，我初二開始會上網玩游戲，沉迷網絡。哥哥發現后打罵我，樾這樣越是上網。初中開始成績越來越差，他們打牌的時候跟他們朋友老是說我這不好，那不好，我開始變得自卑不愛說話，甚至于恨他們，初三連高考都沒參加，后來被他們安排當兵兩年，快退伍半月媽媽因腦溢血去世，我連最后一面都沒見到。對我打擊很大，退伍后，我不想呆在家里，在北京當保安，一直輾轉各大城市，也進過廠，回到家，家里安排相親，感覺自己年齡小，自己沒有能力養家，所以一直逃避， 等到24歲感覺自己年齡大了，不想在外漂泊，想回家安頓下來。 哥哥嫂子一直掌管家里的經濟，他們現在有門面樓，有車，市里有房，煙酒店他們接手，我母親走時答應叔叔嬸子我的婚姻他們包辦，15年叔叔嬸子怕他們拿不出錢，為了我，幾個大人強逼他們拿出錢，所以現在鬧得關系很僵。 15年底相親談了一個對象，那時候我在我嬸子零食店上班，晚上在親戚家賓館上班，父親的退休工資，我領著還房貸。她家里不同意，她母親醫院后勤上班，父親教師，她大學畢業。開始我并不是很喜歡她，一直是她主動，慢慢感覺她聽話懂事，對我很關心，我也開始喜歡上她，認識半月就開始半同居，我們經常一起吃飯看電影，時常接她下班，晚上她要回家。不讓她父母知道，我對她也很好，因為她父母一直閑我沒有穩定工作，我嬸子在一個技校偶然認識一個賣包子的，直接就找門店，裝修開店，結果因為考慮不全，地址 ， 干家多，經驗少，師傅也是沒誠意的教，。 我們認識中間也有小吵架，我怕因為家人都在氣頭，想冷靜后再聯系，都是她主動聯系我，其實她家里一直都在給她安排相親，我也發現過，她解釋說是父母同事介紹，怕磨不開面，只是應付，認識半年后，就在她父母快答應訂婚，因為彩禮錢，我倆吵架了，第一次她妥協了。 她一直頂著父母壓力跟我在一起，就在下彩禮前兩天，我因為誤會她的話，跟她在電話里吵架，發了很大脾氣，后來一直不接她電話，還提出分手，說了很傷她的話，還把她送的東西還給她，我愛她，我一直不理解我為什么會那樣做？后來我去找她，她對我失望了，讓我忘了她，分手后沒幾天看著她空間和別的男孩個拍照，路上碰見他們牽手逛街，我很痛苦，變得頹廢，又開始沉迷網絡，對任何事不感興趣，負能量，抱怨，感覺現在26了一事無成，連自己情緒都控制不好，，到現在彩禮錢上漲，女孩少，我糾結了。。。。。 現在試著改變自己，發現一個人很難堅持， 比以前更加嚴重

男 我今年男24歲，三年前大學畢業，對一切充滿了幻想和希望，不切實際的去四川創過業，之后進了一家公司實習給一個設計師當助理，剛開始什么也不懂，到哪里也沒人教，帶我的師傅也一般，甚至有點冷漠，他本身單子也少，所以我就接了兩個別的設計師的活，幫著做一下，學習學習，可是別的設計師就更不教我了，什么事都是我自學，期間的辛苦，千滋百味，許多次想放棄，終于也挺過來了，后來有一天他有一個單子了，我很高興，那是一個不規則的小屋子，單子不大，雖然最后沒成，但是那是我接到他的第一個單子，后來一個單子接著一個單子，我也記得不太清楚了，有一個關系戶改方案改了11次的，還記得第一個私活，我不懂，算錯量，讓他賠了不知道多少錢的，想起來那時我都笑我自己笨，我跟他關系好起來時候都不知道是什么時候了，但是我記得有次在樓上吃飯，他正常點餐，給我單獨加了一個雞腿，那時的我感覺復雜，也為了這個雞腿，我決定真心實意的為他干，慢慢的越來越熟，但是越了解他給我的感覺就越危險，但是我還是相信他，也至于我答應給他再帶出來一個助理后，我再走，為了這個承諾我堅持了1年半，期間包括很多次更好的設計師要我跟他，還有對公司的不滿意，還有老覺得他沒教我什么，只是不斷的給我任務讓我去完成，這些都沒能阻止我離開他，背信自己的承諾，當然其中也參雜時間不經意建立起來的情感，亦師亦友亦長輩，很不可思議雖然有的時候自己都不信，但是我后來發現我還是非常信任他了，在2016年5月份，我家里開始慢慢出現變故，為了以后的發展，家人開始著手為我安排工作，他以前跟我說想要走的時候，一定提前跟他說，我說了，他也開始著手找助理，后來找來了，一個大姐???，比他小一歲，比我大三歲，很笨，做事說話，我也不喜歡，濃妝艷摸，而且我覺得她心機很深，幾次不想帶她，帶我的設計師也跟我說，不行就把她弄走，弄到總店去，但是出于自己對自己的承諾，這是我第一個帶的助理，我的接班人，我一次又一次想著，再看看，再看看，期間我也跟帶我的設計師，說我受不了了，但是他卻開始跟我說，忍忍，多給人一些機會，說來也巧，當天晚上這個姐姐，發微信說害怕我們給她送走，我心一軟，就答應了，我努力帶她，因為馬上要走，再加上她的年齡不小，她也是我第一個真正想帶的助理，我就把我所有知道的，了解的，包括這個行業，我都想讓她快點接受，每天墨跡，不好稱呼，就開始叫她姐，結果沒想到，隨著時間長了，接觸她時間多了，發現她并沒有表面看上去那么糟糕，而且有些地方，跟我的陽姐很像，導致后來真把她當成我的親姐姐對待了，挺可怕！耗費了我十倍以上的精力去教她！每天就想著怎么教她能快點，因為時間不多。8月份還是幾月份記不清了，我哥繞過我直接跟我家里說讓我去地產公司賣房，我很糾結，但是還是去了，走之前帶我的那個設計師，跟我說不習慣再回來。等到了那里，哪哪都不舒服，還是瞞著家里回北京了，沒想到這成了，一個大的導火索。到了北京以后還是正常去公司，回到那里，心情安定了下來，覺得可以消停的過完今年，充實好自己，明年可以安安心心的去開始新工作，但是沒想到，帶我的設計師突然又要把我給安排出去，讓我去工作，給我選了幾家公司，我說過我的意愿我想過了今年，我不知道為什么他要這么做，很煩當時，家里也知道我偷跑回北京，我心亂如麻。家里的壓力，讓我更想快速的證明自己。后來有一次活動，地下車庫，帶我的設計師說要給我轉主材設計師，我覺得不可能，以前他跟我說過，試著努力過，不過不了了之了，因為我知道這個東西的難度，但是他說了他要想辦一件事肯定能整成，我就相信他了，回家按耐不住自己的心情，跟家里說自己馬上就可以在公司任職了，主材設計師，家里人思考了一下，也接受，說看看。對了，關于主材設計師這里還得細說，我記得，我去賣房之前，帶我的設計師，承諾過我一次，幫我辦這事，后來不了了之，我心里不好受，覺得就算成沒成，也可以告訴我一個結果吧，困擾了我很長時間，覺得走過這么長時間關系不至于吧，我也沒問。后來有一次在公司晚上值班的談話，他還是說了，說他的名額讓別人頂掉了，就沒跟我說，我感覺很輕松，挺高興，得到答案了。這次談話里也又一次討論了我的下一步，轉主材還是去另外兩家公司當設計師，我綜合分析，他跟我說的，主材設計師得工作，我綜合分析，我覺得這條路是很好的，而且對家里應該有交代。我就跟他說我想當主材設計師。他說好吧，既然選擇了，就這么辦。沒想到事情發展很快，沒過幾天，就讓我去總店了，他跟我說，沒名額，先實習明年再轉，我說可以。等我去了總店見到了主材主管，發現問題不對，他跟我的談話，完全是另一個方向，這個方向，很有可能讓我再付出1年半，甚至兩年的時間，先實習，明年有機會入職，正式實習，而且其中還有關系戶排資格，后年能轉正，都是快的。跟帶我的設計師說的，簡直是兩回事，一個鴻毛一個泰山。雖然有一定心理準備，還是覺得不太舒服，進去主材以后發現事情就更不是預期那個樣子了，糟糕的環境，還有讓我無法忍受帶我的惡心主材設計師。最重要的是我無法像家

女 前幾天曬了被子后，今天晚上睡覺的時候發現有個蟲子在爬，很多腳尖尖頭的，捏死了之后老感覺還有蟲子，把被子抖了幾下檢查沒再發現，但是總感覺身上養有東西在爬，睡也睡不著，請問要怎么辦？

男,我想問問有沒有免費咨詢的心理師？？？有的請告訴我？

男 年齡16 遇到了3個煩心事請大師幫忙分析一下