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女,感覺自己很孤僻，不敢正常的與陌生人交流，而且有時候還會緊張，別人想和我交朋友時我不知道如何回應

女,30歲,最近總是容易被刺激總是想很多，也不敢直視別人也不敢和人多說話，也害怕我說的話人家對別人說，總感覺親人有事情騙我，如果家里辦酒席什么的，我每回都緊張不知如何好，就不敢說話就多想了自己就哭了，

女,26歲,從小虛榮心很強，有些自卑，在乎別人的看法，自我認同低。高中生活更是自卑，不自信，社交方面很緊張，不知如何是好。而自己又特別渴望得到別人的認同，從此以后把真實的自己封閉起來了，近幾年社交也越來越困難?，F在自己有些清醒但是生活有著迷茫，不知道自己是誰。

女 無法在別人注視下完成手上動作，而且手特別抖，有一次在考試的時候因為緊張腿也抖的很厲害。這是心理問題還是生理問題？如何克服。

女,有老師愿意免費心理輔導的嗎？咨詢過幾次。能力有限不能一直付費咨詢。但是是真的需要幫助的人。 可以找到都值得相互信任的人嘛

男 有一點自卑心里，不愿意主動跟別人交流，碰到不熟的人不知道說什么，但是熟人面前是話嘮

男 事情是這樣的：去年我媳婦生的孩子，我在工地施工，沒生之前我沒回來，我媽從老家來照顧我媳婦，后來我岳母也來了，快生的時候我從工地回來了，看到我媽天天做飯，我岳母吃的多還不做飯，有一天我就說了岳母吃的多還不做飯這話，我媽叫我媳婦和岳母吃飯，我媳婦說不吃，領著她媽出去吃飯了，下午我媽還是做好飯叫我媳婦吃飯，人還是說不吃，領著她媽出去吃飯了，第二天我媽看呆著我和我媳婦關系更不好，我媽就回老家了，我媽走之后，我天天白天出去溜達晚上回來，有一天，我岳母把我叫到她面前訓斥我，我不愿聽，進屋了，我岳母追到屋里說我什么態度，我說到不愿聽，她還訓斥我，我不愿聽打算出門她拉扯我，我掙脫后晚上出門了，晚上很晚回到家了。過了些天媳婦她姐來了，慢慢的我和媳婦在她的姐的勸說下和好了，媳婦她姐要回去上班呢呆了幾天就走了。過了些天，媳婦快生了，住進醫院，當時醫生讓剖腹產，我和媳婦打算順產，岳母說剖腹產，我跟岳母說到剖腹產出現問題她給養一輩子啊，后來我和媳婦多方打聽決定剖腹產，孩子生出來了，我給照相，岳母說冷不讓照，我說我的孩子我說了算，雇了個月嫂，岳母回去給孩子拿一些用的東西，來就給月嫂說這咋用那咋用，我說人月嫂自己看著用，岳母哭了，我說出去哭去，沒幾天媳婦快出院了，出院頭一天我跟媳婦商量給岳母買出院第二天的火車票讓岳母回去，出院當天回到家我冰柜里東西沒拿好撒到地上了，這時候岳母過來拿冰柜里東西，我說凈添亂，第二天岳母走了，媳婦月子里我照顧的，出了月子媳婦讓我給岳母道歉，我道了，我讓媳婦給我媽道歉說她給我媽臉色不對，我媳婦說她沒錯?？墒怯幸惶煳铱匆娤眿D跟岳母的聊天：岳母說這輩子在我跟媳婦的家是最憋屈的，要不是看著媳婦生了孩子，非的鬧個天昏地暗，媳婦說讓岳母就認為媳婦自己一個人帶孩子呢，我媳婦跟岳母說和我再也回不到以前了，沒感情了。岳母說支持媳婦的意愿。岳母回老家后，我和媳婦因為生活的瑣事吵架，她就說離婚了，并且抱著孩子要走，被我攔下，我說到我要改我的脾氣，最近一吵架，媳婦說我死乞白臉的拉她，要不早都離婚了……你說針對這些事情，岳母不原諒我，我媳婦還不跟我媽道歉，媳婦頓不頓一吵架就說離婚還說我死乞白賴的拉住她，我該怎么辦？