女 您好,我去年經歷了老公的背叛,老公在外同別人以夫妻相稱,后面被我發現,他就同別人分開了,雖然他說他們已經分開了,但是我還是一直在擔心和恐懼中,生怕他們還在一起,從去年冬天開始,我們又一直是兩地分居,至去年整個冬天到現在的我一直憂郁,猜疑和難過中度過,加上這幾天身體不舒服,去醫院檢查出自己有肝囊腫,更加覺得自己委屈和難過,不知道該怎么辦,其實我知道病是小事,最主要是我自己的心情調不好,就會對病有影響,求專家能指點,謝謝!
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網友
小學心理咨詢記錄表格
2025-03-30 20:23:01
老師們好

咨詢師黃利瓊
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既然都已經過去了,你也選擇了跟他繼續生活,那么就要試著大氣一點,不要把有些事情看得太重,用一種對自己身體好的讓自己感覺舒服的方式生活。因為在你怎么樣折磨自己,那也是無法改變的事實,你能做的就是改變對那個事情的看法,改變那些事情對你的不良影響
2017-02-20 20:14:35
要說滿足不了的,大概就是我性子直,不喜歡像個小女人那樣,有什么事我自己能解決的,我就不會找他,我一心為這個家,為他為孩子,得到的是背叛
有時候我也那樣想,但是心中那道坎邁不過去
也可能是我的性格所致,我能接受他沒錢,但不能接受身體和心靈的背叛
我17歲就認識了他,我的心思全在他身上,在我的觀念里是好不嫁二夫,
我17歲就認識了他,我的心思全在他身上,在我的觀念里是好女不嫁二夫,