141079

女 去年4月跟談了5年多的男朋友分手，一年多來大部分時間在準備考翻譯證書和考研，爸媽不支持我考研，擔心我在學校談的感情沒有結果，還有年齡太大嫁不出去，最后考研還差20幾分沒有考上，期間就去工作了兩個月，每天上班的時候在工作卻不知道人生的意義在哪，其實工作很忙，但內心很空虛，感覺這樣的生活沒有一點價值。對掙錢沒有太多欲望，覺得自己工作能吃飽飯養活自己就好了，后來就辭職了，跟爸媽說想考教師證，其實是在偷偷準備哲學考研，不敢告訴他們，但是心理壓力很大，很焦慮，一方面是瞞著他們考研的事，最后他們知道的時候反對我去讀書怎么辦，另一方面又擔心自己按社會的標準年齡太大嫁不出去怎么辦，還擔心研究生畢業后的就業問題，所以現在晚上睡覺時頭腦很亂，如果半夜醒來就會擔心這些事情更睡不著，睡眠質量很差。感覺自己內心比較封閉，不信任人，沒有安全感，常常受情緒影響。我應該怎么辦？

女,25歲,一個已婚男同事，一開始關系特別好，就對我好，時間長了，他對另一個女同事也好了，我心里不舒服。不能看見他倆一起工作。但本身他就已婚的，我怎么辦，我是不是喜歡他？因為一句話，我倆沉默半月了，我上班，都被這件事影響了，我應該怎么調節自己。

女,41歲,老公七年前有了外遇，雖說斷了，但也斷斷續續扯了好多年，我因為郁悶影響了工作，沒有一點積極性，這一年來基本有點正常，但這段時間我又開始懷疑了，天天吵架，快瘋了，我覺得自己一樣都沒有了，隨時會想起以前他出軌的片段，覺得受不了了，我該怎么辦呢

女,(婚姻出軌問題)。。。一年前我家經濟遇到問題面臨破產，我苦苦掙扎半年，在這半年里我確實每天情緒低落，也沒跟老公親熱幾次。就在危機過去后，我哥哥告訴我他發現我老公出軌。我老公的工作是我閨蜜給介紹的，他的領導我也都認識，在這種情況下他居然還跟女同事出軌兩次，而且還是在我最需要幫助和關懷的時候做這種事！我當時特別憤怒，可是跟他已經相識九年，結婚兩年了，對他都變成親情了，本想給他一次機會，就選擇了冷處理，讓他馬上辭職了，他也答應不再跟那女的聯系了。可是之后他的行為表現讓我特糾結，我跟他攤牌的第二天一早，他給那女的打電話，說對不起她，讓她也受到了傷害，然后哭著對她說以后不聯系了希望她過的幸福。這里面受傷最重的明明是我！我撕心裂肺的哭泣時他都沒為我掉過眼淚！過了一個月我們晚上纏綿的時候，他居然跟我說想和我還有那女的一起做，我當時就翻臉了，他趕緊哄我，說他開玩笑的，這種事能開玩笑？這明明就是他當時的心聲！之后我們幾乎每天吵架，他說既然我選擇原諒他，就別再提這事了，可他每天肆無忌憚的說一些感情、美女、出軌、性話題，讓我神經高度緊繃！半年后我買了個手機卡，假裝是那女的，給我老公發噓寒問暖的信息，他居然回復了，還回復的很溫柔體貼。我心中積攢的怒火越來越大！本身當時應該發泄出氣的，可是我都自己憋住了，感覺把自己心理憋壞了！幾個月前我發現自己懷孕了，舍不得打掉孩子，可是自從懷孕后，我的怨氣更重了，每天都以淚洗面，想殺了他和那女的！昨天還因為生活瑣事他動手打了我，我看著腿上的傷痕，就想馬上離婚，讓這個男人滾出我的生活！可是我又在猶豫，孩子怎么辦，總不能出生就在一個不完整的家庭?。∥艺娴男睦锓e壓的憤怒太多了！我就想去抽那女的！可是我閨蜜跟那女的又是同事，我又不想給我閨蜜惹麻煩，但我真的很想抽她！我想死好幾次了，可每次要割腕的時候我都想，憑什么我這么難受，他們倆做錯事的人活的好好的？憑什么！不公平！我真不知道該怎么辦了！是圖自己心理痛快，還是慢慢時間能讓我淡化這事，我現在覺得時間也治不好我了，每天腦子里都是他們纏綿的畫面，不停輪播！一年過去了，我一點都沒好轉沒淡忘，反而心里積怨更深！怎么辦？再這樣對肚子里的孩子都有影響！

女,我是大三學生，不久前我因為各種原因(有壓力，也有過失眠的陰影)接連幾天整宿睡不好，那幾天情緒非常低落，感覺自己不會睡覺了 ，還上百度上搜了一下，嚇了一跳，有好多人說失眠治不好，還有人失眠好多年等等。之后請假回家兩周，睡眠也差，心神不定，但是有好轉，期間爸爸因為我情緒低落，整天哭哭啼啼而氣得高血壓發了，媽媽說你再這樣就會成精神病，要我快點好起來。那個時候真的心神不定，他們說得我很容易受影響，開始擔憂未來要這樣怎么工作，怎么生活，從事什么工作等等?；貙W校后，剛開始，我非常敏感，情緒低落，悲觀。同學們說得話，涉及到睡覺我就會特別注意并思考。之后慢慢過渡，同學們安慰，我也慢慢好了，睡覺時間變長了，有時很快就睡著了。但是現在我發現我變得很在乎睡覺，而且覺得自己睡覺不輕松，跟以前不一樣，睡覺得時候會很刻意得想自己怎么睡著，幾點睡著，睡幾個小時等等，結果這樣在自己意識模糊時，又會被自己給弄精神。我覺得自己太在乎睡覺，睡前想太多給了自己太多負擔，是不對的，該克制，但是越是這樣，越不會處理。有時又自己勸自己說時間久了一切都會淡忘，慢慢就好了，可是這種信念有時只是想想而已，自己沒法相信。請問我該怎么辦

女,男朋友說沒有以前那么喜歡我了，性格方面有點不合，我說我愿意去改，但是分手卻有舍不得，但是因為相隔太遠可能沒辦法走到最后在糾結

女 少年時期接受的家庭變故，會一直影響到現在嗎？我一直忘記，一提到我就會失聲痛哭