女 您好,專家。我是個二胎媽媽,二兒子4個月了,大兒子7周。大概20天左右前,我老公出差中。我跟小兒子睡一個屋,大兒子跟奶奶睡一個屋。 晚上給孩子喂奶,看著孩子,突然想起一個方法“孩子要咬你的話,捏捏小鼻子就撒嘴了”,這是大概7年前,養(yǎng)育老大的時候的方法,不知怎么就想起來了。突然就想驗證一下。于是輕輕捏了老二小鼻子,也就1到 2秒時間,孩子晃了晃腦袋,我怕他難受,就趕緊停了。之后,我想自己真無聊,這有什么好驗證的!這些雖然沒什么,但我突然聯(lián)想到孩子很難受的畫面,感到有點害怕。 之后,我百度里打了幾個字,害怕?lián)膶殞氝@樣的,想緩解一下有點害怕的情緒。沒想到,打開后。有幾個都是寫“產(chǎn)后媽媽擔(dān)心自己傷害寶寶的”??戳怂齻兊拿枋鲆院?,我反倒更害怕了!害怕她們說的那些想法也會來騷擾我!有人說自己怕的不敢接觸自己的孩子!我不想這樣的事也發(fā)生在自己身上。我也看了百度里解決方法的留言,“不要在意這些想法,因為他們只是個想法,并不是自己的本意,不要管他,做自己該做的事?!薄稗D(zhuǎn)移注意力”“放松心情,不要老想,做讓自己開心的事等等” 其實,我平時對孩子沒有太小心了,不至于擔(dān)心自己的孩子到網(wǎng)站里那些人的程度。但是,里面有個媽媽描述痛苦的帖子,前幾天的時候總是在我腦海里出現(xiàn),讓我很受影響。于是,我不斷告訴自己沒事的,告訴自己該怎么做。但是,前幾天,想的多了,總是難擺脫出來。 這幾天,我告訴自己,不要老想了!多去做。讓自己充實起來!我覺得這幾天好多了! 我不知為什么,別人的情形會影響到我?我努力的去充實自己,轉(zhuǎn)移注意力,會不會慢慢好起來?
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心理咨詢室沙發(fā)標(biāo)準(zhǔn)
2025-03-13 20:18:54
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