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女 老師們，你們好！本人現在已大學畢業三年了，在這三年里工作上沒什么氣色，一直在老家城市里工作，最近才到另外一個大城市里生活，為的是心里的那遠大的抱負，想在大城市里立足，有自己的一番事業，但事宜愿為，在找工作的過程中，總是表現的不自信，又不愿別人的幫助，以為靠自己的決心就可以辦成，但內心的恐懼，不善言辭，想讓自己開心起來，但臉上總是揚不起笑容。在人際交往中的困擾就是，不懂得如何同同事之間建立一個融洽的關系，總是很慢熱。

女,女，34歲，老公40歲，結婚第7年，育有一男孩4周歲半。雙方都受過高等教育，且有穩定的工作，在外人看來，這是幸福的一家，苦笑。他是一個智商很高的人，尤其在編程方面，而且動手能力強，英語好（包括口語也不錯，但他從事的工作與他這些優勢不沾邊），這是我當初認可他的原因吧。婚后，漸漸發現，他的情商很低，是個相當自私的人，沒有家庭責任感，不尊重他人，沒有敬畏心，自以為是，抗挫折能力差，遇事先責怪他人再逃避，態度粗暴，性格固執近乎偏執。他還是個非常細碎的人，事無巨細都想操心，但通常是只會挑剔別人做的不好，只要他在，整個家里都充滿了負能量。自兒子出生后至今我們一直分房睡，我和兒子睡，他獨自一個房間，平時除了上班一直都是我在帶兒子，因教育理念問題，一參與就會爭吵，把兒子弄哭甚至大打出手最后演變為家庭暴力，事后卻覺得好像什么也沒有發生過，即使要他認錯，認完好了沒幾天又恢復原樣，周而復始，所以要求他不要參與了，結果他就什么都不管，家務、買菜做飯洗衣都是我媽操心。嘗試過溝通，很累，他不是在解決問題，而是一直在為自己的表現找借口，反過來數落和責怪過往的種種，讓談話無以繼續。現在他也覺得家庭生活沒意思，但不同意離婚，想要各過各的。我的理解是他想要兒子的撫養權但是又沒有撫養的能力（非物質上的）。最近又發生了一言不合掀翻飯桌的事，目前冷戰中。以前怕單親對兒子成長不利，現在覺得家庭功能失調對兒子的成長傷害更大，兒子逐漸有一不滿意就動手打人的傾向，讓我非常擔憂。到此為止，我應該毫不猶豫選擇離婚。可是也有難處，我最近剛剛升職，而且未來的兩三年內面臨一次非常重要的考核，事關自己一生的前途，完全憑個人的努力走到今天實屬不易，也許這次不能平穩就永遠沒有上升的機會，他不同意協議離婚，在孩子的撫養權問題上他不讓步，如果要爭取就只能走法律途徑，這樣會鬧得紛紛揚揚，影響不好；說實話家庭暴力也抹不開面子，畢竟還要生活下去，而且考慮到他的偏執性格有可能發生孩子身體上的爭奪事件，這樣對孩子傷害太大了，不想引起兒子的恐懼。真心希望平靜分開，理智解決。說了這么多有點亂，我咨詢的問題：是否要維系這段痛苦的婚姻關系，如果要維系，該如何體面地挽回并努力修補，如果要終止，又該如何讓對方和平接受？這個平臺的每一位老師無論在理論還是在實踐指導上都很有經驗，希望回復的老師能點到一兩句，能夠從我雜亂的表述中挖掘到我的痛點，能給我切實的指點，謝謝！

女 怎么才能做最好的自己 怎么才做自己

男 為什么有時我處理事情處理的又快又好別人都佩服有時什么也做不好呢

女 男朋友生氣老自殘 我阻止他 他還對我動手 我不知道該怎么做。

女 我媽媽今年48歲，現在不知道怎么回事，老發脾氣，做事情全家必須聽她的。要不就大吵大鬧。還愛疑心，鬧起來什么也不說，動手摔東西，誰勸和誰吵

男 我女朋友為什么會對我說分手，我知道自己做的不夠好，也不至于說分手吧