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專家好，我今年22歲，女，我總是特別沒有安全感，以前還好點，至少敢自己待著，現在白天都不敢一個人自己在家待著，甚至有時候特別一到晚上就覺得自己會不會突然得病或者發生什么，就會胡思亂想，然后心慌，害怕，心跳的特別快，胸口發熱發緊，不知道自己該怎么辦，好像快要死掉的感覺，然后白天基本都好好的。我去醫院檢查過，哪都正常，然后一有這種感覺過后第二天我就胸口疼，一疼我就又胡思亂想，我總是把別人的事情強加到自己身上，總是想一些自己也知道不可能發生甚至很遙遠的事情，比如別人得病了發生在別人身上的事情我就會想到自己，然后就覺得不舒服，我也知道這是我的心理問題，我很討厭這種感覺，我多想回到從前那樣無憂無慮，什么都不怕樂觀開開心心的生活，希望專家能夠幫到我走出來。

女,我在測試里顯示是重度抑郁不知道那個測試靠不靠譜 男朋友說不能信 我這段時間無緣無故感覺心慌 很害怕未知的事物 經常被很小的聲音嚇到心跳加快很后怕 聲音大一點就會被嚇哭或是很緊張 總是沒有耐心 和男朋友吵架他不說話我就著急的要死情緒要爆炸的那種 然后跟他吵起來特別的激動 他玩手機游戲不理我我會失落但不會說 實在憋不住了就要對他發脾氣 有時他不經意的一句話我也會覺得傷心但其實他并沒有那個意思 我很想他一直陪我 他有時睡著后我會看著他流眼淚 總覺得他好像變了 吵完架之后他累了睡著了我覺得好心慌 好像跟他說話但是又不能叫他 偶爾叫醒他他真的很崩潰 其實我以前不是這樣的 我們吵架就是吵架我不會抓狂最多不說話，睡著了就算我很難過我也不會去叫醒他我知道那樣惹人討厭 但就是這么做了 知道他要回成都后我每天都很心慌很害怕那天的到來 甚至最后一個晚上我本來是舍不得卻變成了對他發脾氣 之后真的很后悔我讓他好好休息睡一會兒 到他走的時候我好崩潰 以前分別我都是流流眼淚揮手道別 可是今天我拉著他的箱子 感覺要失去全世界一樣 男朋友很心疼我 可是我知道他要回家最后我恢復理智把箱子還給他了 可是又追到了電梯希望他不要走 他很無奈很生氣但是我知道他沒有不愛我 最后還是走了 我想他回來可是沒說 到了機場他誤機了延了下一班我想他晚點走 但他貌似很害怕我很想解脫一定要走 中間有三個多小時時間 我想他回來見我一面 怎么說也沒用我崩潰了又恢復理智再崩潰再恢復理智 怎么說也沒用 我心好慌 特別的難受 現在一個人呆在酒店 不想去任何地方 不想見到爸爸媽媽不想回家 很抗拒 感覺好無力 其實我知道不能夠這樣 但很多時候的心慌 不知所措 緊張 根本沒有辦法控制 我會努力去忍眼淚 努力不生氣 努力不要做出一副可憐的樣子 但結果還是不理想 情緒太大了 根本收不住 我真的不希望男朋友害怕我 但我又真的很多情緒 不知道該怎么辦 男朋友說心理問題不是發脾氣無理取鬧的借口 不可能這么嚴重 覺得我特別的自私 可是我根本不知道怎么說這些感覺說了他覺得不可能 而且根本無法表達啊 有的時候我真的很想他好好抱抱我安慰我 但是不知道是不是我不好 讓他根本不能理解 反而有時吵架我的情緒會失控他會更討厭我我就越來越難受 期間我還有過50個小時沒睡覺 就算睡覺男朋友起來了我就會醒 他不在我就睡不安心甚至睡不著

女,因為戀愛的事情，屢屢失敗，每次自己都放不下，糾纏對方，自己也不想，但是，每次都做出糾纏的事情，自己也知道這樣不好，但是每次當別人說出分手或者不合適，我就受不了，激動，然后，糾纏。我想改變自己，不知道怎么辦。第2。經過這些事情之后。我晚上睡覺總是心驚，睡睡想起了，之前糾纏別人，覺得丟人，后悔，或者別人這么容易就放棄我，傷害我，為什么要離別。心慌。然后心跳特別快，就睡不著了。如果不醒硬叫自己睡，就特別害怕。醒了還好點。特別晚上吸煙特別多。白天不吸也沒什么，一個人獨處，也是想東想西。我懂自己不應該想，懂應該做出什么樣的才是對的。所以內心總是一邊做著糾纏挽回的事，一邊又后悔。當心里，有個對我好的人，沒離開的那幾天，我真的也沒失眠了。我感覺自己是不是心理有問題希望有人能幫助，我總是睡睡醒醒，特別難受。好久了。我有時候感覺自己好失敗。我想心高傲，但自己行為上又沒做到，又那么低賤。唉。

女,今年21了，女，從上高一開始我做完闌尾手術，回學校后，可能手術一個人的時候過度驚嚇，導致回學校后精神情緒不穩定，同學離我近我特別害怕，白天害怕，晚上也害怕，失眠，總是心慌。那時候感覺一個人特別孤單，都有輕生的念頭，后來不上學了自己談戀愛了，家里一直反對，直到現在四年多了，我堅持過來了，現在訂婚了，父母擰不過我。我有疑心病，我自己一個人的時候喜怒無常，有時想哭，有時候想笑，有時候我自己根本控制不了情緒，特別愛跟我對象動手。我知道是錯的，但我控制不住情緒激動。愛生氣，我覺得對這個世界太悲觀了，有時候覺得我特別多余，活著沒什么意思。自從知道自己被人騙了一次感情后，覺得自己很難再相信任何一個人。我就想自己靜靜的呆著。一個人的時候也特別討厭自己。常常有被忽視的感覺。莫名的心煩，我經常生悶氣，因為知道父母說什么都為我好，常常為我擔心，就算他們說的不對，我不敢說出來反駁，我只會生悶氣。跟自己過不去，沒有地方發泄情緒。什么話都不愛跟別人說，感覺說了也是看自己笑話。我是不是憂郁癥？還是心理有問題了。我對任何事情都沒有興趣，就連笑都覺得很累，不是發自內心的開心。一個人的時候也覺得莫名的害怕。腦子里控制不住想的事情太多。然后就控制不了情緒了。自己呆著都會特別煩，說生氣就生氣。控制不了態度。

男,29歲,在深圳工作了八年、因為和一個4年的女朋友分手導致當時沒心情工作、心情抑郁、回到老家開始創業、回到老家1年多開了一個餐飲店、白天睡覺晚上開店那種、長年有喝咖啡的習慣、吸煙從不喝酒、久坐玩游戲熬夜等惡習、就在1年前發現有時候彎腰心跳就很快、然后有一次爆發了、在店里晚上12點左右呼吸困難、心跳加速、手腳發麻、頭腦發空不知道什么情況感覺要掛了當時的心跳至少140左右、馬上去了醫院、做了心電圖、竇性心動過速、晚班醫生說沒事輸了點營養心肌的藥物回家睡覺、接著的一個星期里沒什么事、直到聽到一個消息是有個年輕人在KTV唱歌突然心梗死了就是一個朋友的朋友、當時我就不行了心跳加速、呼吸困難、吃了救心丸休息了半天恢復、又正常了5了左右、我去剪頭發對著鏡子里的自己開始發暈不真實感心跳加速、打電話給了母親馬上去醫院、開始了我的求醫之路。心電圖20張、24小時一次、彩超、甲亢、血常規、心肌酶、都沒有事情、心電圖有T波地平和倒置、24小時有早期負極、但是醫生叫我出去旅游、我就沒懂了、檢查完沒事以后、又去了神經內科、說有焦慮驚恐發作、都是我說的他寫的真的服、然后開始一年的度日如年、天天早上起來就心跳加速、不敢一個人去剪頭發、吃飽了心臟就亂跳、最近的24小時耳鳴、頭痛、心慌、不真實感等等天天都有、各位大師、這是心理病還是真的有什么問題。

男 我的情緒很低落，沒有精神全身無力，感覺我的癥狀就像得了抑郁一樣，應該怎么辦呢

女 我老公多次出軌，我想離婚可他總是一拖再拖，每次說離婚他都滿口答應，總是不去辦，我總覺得煩躁不安，莫名其妙的就對孩子發脾氣，就是控制不住自己，也不知道自己該怎么辦呢