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女,怎么才能改變自己！讓自己忘記過去，重新開始！

女,老公雙重出軌，精神方面很嚴重，當我知道后，我試著做改變，可是對他來說都沒有任何作用，他的心里沒有這個家，我痛苦的和他糾纏了五個月，他一直敷衍我會解決，我一直再等他回頭，昨天他和情人在車里車震，我出現在他們面前，看到他們赤裸裸的情景，我無法再跟他繼續下去，提出離婚，老公表明態度，不想離婚，跟我說了實話，他對情人有感情，很深，之前無論我怎么苦口婆心的勸他，在他面前哭，他都說自己沒有任何感覺，對我一點也不心疼，他一直都想和我離婚，想和第三者在一起，可昨天發生那樣的事，他又說不想離婚，說了好多話，我半信半疑，可是我痛苦，進退兩難的痛苦，當我下定決心離婚時，他反而不離，可是我要怎么跟他繼續，一夜沒睡，腦子里都是他們倆赤裸裸的畫面，我估計這輩子我都無法忘記這件事，我真的很痛苦，進退兩難的婚姻該如何選擇，我對他十幾年的愛與付出，我把他當成最親的人，我和孩子的天，依靠他，信賴他，這下全部顛覆了，我無法面對他，就算勉強在一起過下去，夫妻生活我想我都不會跟他有的了，可是離婚，真的舍不得，也放不下他，更因為有孩子，真的進退兩難，離不離都是痛苦的，老公說自己有人格分裂，他明知道做這樣的事情不對，可他就是控制不住自己，他跟我像敵人一樣，他都是憤怒，因為我娘家優于他家，他覺得我們對于他事業上的幫助都是施舍，我有些方面對他有些強勢，他強烈的自尊心導致他要和我戰斗，要和我離婚，顧及不到我的任何好，甚至吵架時出手打我，他都無所謂，就在昨天我心平氣和跟他說離婚，我們心平氣和的談話時，他卻說了心里的實話，之前真的想離婚，愛她，想跟我破罐子破摔，哪怕凈身出戶，等他東山再起的時候再來拿走一切，包括孩子，可是這一次，他不離了，他說想回歸家庭，因為我們是初戀，中學時就談戀愛，不可能沒有感情，他說既然選擇結婚，就要走下去，他想把這道坎邁過去，想和我比之前更恩愛的在一起，這是他現在的態度！可是我做不到了，第一無法相信他說的是不是真的，還是一時哄我的話，第二，我對他的愛，無私奉獻的那種愛，我好像沒有了，我覺得他不值得我再付出，第三，我腦子里都是他們赤裸的畫面，我痛苦，憤怒，恨他！我不知道我到底該怎么辦！請老師告訴我！

　　我和他一起走過了十一個年頭，我是一個外來媳婦，十七歲懵懵懂懂的我剛踏入社會就認識了他，沒談過戀愛的我很快就和他墜入了愛河，然后就毫無保留的把自己的一生交給了他，那時候我們沒錢，但我真的覺得自己是幸運的是幸福的，沒錢我們可以自己努力，那時候我們沒有長期住在一起，他在貴州做服裝，而我的工作又在重慶，但這并不影響我們的感情，一有機會我們就會相聚。很快我們在一起第三個年頭就過去了，二十歲那年我懷孕了，我們都想要把這個小生命迎接到這世界上來，所以我們順理成章的就領了結婚證辦了酒席，年底寶寶就出生了，看著寶寶初為人父人母的我們倍感幸福，從而也領悟到了肩上的責任跟使命，他負責賺錢養家糊口，我負責帶孩子和照看我們的家，那時候雖然累，雖然沒什么錢，但我真的感覺自己是這世界上最幸福的了，然而這幸福并沒持續多久，在孩子兩歲那年他出了一些事情就只有待在家里，他也就沒了經濟收入，孩子又小需要用錢的地方又多，不管自己多經濟緊張我們也沒有伸手找大人要錢的習慣，覺得大人沒給我們增加壓力我們就很知足很虧欠他們的了，哪還好意思用他們的辛苦錢呢，在沒辦法的情況下我就只有選擇丟下年幼的寶寶外出打工找錢，想著只要渡過這個難關就一切會好的，誰成想到這才是傷痛的開始，我在外上班的這幾年里，隨著社會的改變和他的努力，這時候的他雖然算不上成功但經濟上得到了很大改善，在那個時候我的朋友些都提醒我讓我看管好他，我還很生氣的回答他們讓他們少超這些無聊的心，我相信我的他，相信他不會做對不起自己的事情，可到后來我才發現我錯了，錯的如此的離譜，那時候我已經辭職回家來專程照顧家照顧他和孩子讓自己安心相夫教子的日子來了，可就在某一天的一個下午我知道了他所做的一切，當從別人驚訝疑惑的表情和別人不禁意說出:你才是某某某真正媳婦的話里才知道了一切，當時我的心就像用萬能膠被緊緊的拎成了一團的感覺，這時候才真真正正體會到了心痛的感覺，感覺自己馬上就要被窒息了一樣，和朋友飯沒吃完我就借口回家，因為我快控制不住自己的情緒快要崩潰了，走在回家的路上老天就像知道我此時的心情一樣，突然下起了群盆大雨來了，雨點狠狠的打在我的臉上，我分不清雨水和眼淚了，只知道當時我一直嚎啕大哭，街上來來往往的人好奇的看著我，可不管我怎么控制自己就控制不下來，回到家我給你打電話責問你并讓你回家給我說清楚，你一回到家就立馬大聲吼訴我問是誰告訴我的，這時候你怎么還把責任往別人身上推呢？你不做這些事情別人想說你也沒得說的啊，你回到家里由始至終沒說一句你錯了，沒有一句對不起，我憤怒我抓狂我恨，我瘋狂的抓住你打，這時候的你紅著眼睛狠狠的向我回敬過來，重重的擊打在我身上，我崩潰的全身抽筋發抖，手指頭腳趾頭都蜷縮在一起伸不出來了，而此時在你的臉上我看不見你對我的一點心疼哪怕說憐憫也沒有，偶爾的你還和你朋友相視而笑，這樣的你我該如何是好，接下來的日子就是吵吵鬧鬧，我找你使勁折騰，我鬧我吵的目的是什么，我是想得到一句你的對不起，這時候我是想你可以緊緊的抱住我告訴我其實你是愛我在乎我的，而你沒有，你媽見我老是和你鬧就帶我去信迷信，我當時是可氣又可笑，爸爸媽媽沒有把事情的來頭放在你出軌上，而是轉折到了我身上，是我鬼迷心竅和你無理取鬧，背地里罵你窩囊廢，慫恿你來對付我，我受到的傷害他們沒有為我說過一句話，反而把矛頭都指向我，在這期間我選擇了原諒你，可你不但不珍惜反而和那女人更是無忌憚的進進出出了，你要我如何原諒要我如何大氣的放下這些痛來，你老是問我放得下你的那些錯不，你一直和她有聯系有牽扯，你要我如何放下如何忘記。到現在我都還清楚記得那天是為什么強拉你去辦離婚證的，和你吵到接近崩潰的狀態下了，你媽一推門進來對我就是一通吼訴，當時死的心都有了，當時的自己徹徹底底的對你對這個家絕望了，離婚后帶著女兒搬出了那個家，記得搬出去的第一個夜晚看著緊緊抱著我睡得香甜的女兒，我的心就如刀絞一般，在這后來你也搬出來和我們住到了一起，我以為你改變了，我以為你是想珍惜我們了，平靜的過了差不多一個月我們的生活再一次被那女人擊碎，發信息罵我，面對我再一次的被她撕開還沒愈合的傷口時，你仍然沒有一句對不起，而是選擇從我們的世界里消失掉，我不相信也不敢相信這是真的，于是我求著他們告訴我你的消息，不管我怎么求都沒人告訴我，然后我就發了瘋一樣的到處找你，白天帶著女兒找，晚上等女兒睡著了我又一個人出來把能想到的地方都找個遍，終于有一天我見到你車了，可不管我怎么哭喊你始終不露面，沒辦法我只有牽著女兒留著眼淚拖著疲憊不堪的身體回出租屋里，我無法用語言形容當時的心情，第二天娃兒發高燒生病了，大半夜我背著女兒在醫院三樓跑一樓，一樓跑三樓的去掛號，拿藥，背不動了我就連抱帶拖的帶著女兒去拿藥輸液，到了凌晨女兒的燒才漸漸退下來，第二天我給他們說讓他們轉告給你女兒病了，希望你不要再躲我們不見我們，這時候我們需要你，想讓你出來替我分擔分擔，讓我們娘倆依靠依靠，可你仍然沒有露一個面，過很久了我回家里拿女

本人女，22歲，來自廣東，最近兩個月沒有工作，為了感情，以前都做一些文職工作，脾氣不好，典型刀子嘴豆腐心，嘴巴特別能傷害自己最不想傷害的人，說話太狠不顧后果，覺得自己幼稚而且感情方面陷得深，所以前來咨詢情感專家。 家里人對我都是極好的，我很慶幸自己生長在這個家，至少悲觀至極也要熱愛明天，相信明天就會好起來的。2014.3月在參加一次清吧歌唱節目認識了A，起初很討厭A自以為是的家伙，我絕對不會喜歡這樣的人，對，世上真無絕對，我是喜歡了A，A比我大8歲，有著和我一樣的刀子嘴豆腐心，不服輸又愛贏的表態，初次見面合唱一曲素顏離去，沒有多慮，他朋友加了我微信，有了第二次接觸他也加了我微信，說他是在某地做建材，當晚回去聊微信，就知道他就是那個我想要找的人，(如今想想眼淚浸濕眼眶)當這想法幼稚吧，每周他放假我們大家都去那個清吧，也許是他經歷太多，符合我喜歡成熟戀愛一則，有各自的工作不涉及，關心對方，一起為讓自己變得更好，一個月后便在一起了，每次一群人吃飯我都拼命在鏡子前打扮一番，好景不長，由于我的職業接觸的人年紀與A相當，同事知道了a是已婚人士且有一個兒子，晚上我很安靜給a發了短信，我并不想讓a解釋為何騙我，但剛開始真很在乎，惡言相對的話太多是正常不過了，a說會離開，我也同意，到一周后a來找我，說什么我也忍不住還是和他一起了，5月中水災，浸泡到了我家一樓樓下，我住二樓那種民居房。a想見我，但是水量很多,他進不來我也出不去，當時是真心的想把，粽子節給他拿了我家包的粽子放在車里一夜，壞了扔了，中秋節讓他帶我去外婆老家看了一遍，七月中我和他一起住了兩天，白天燒烤，晚上去酒吧參加朋友聚會，轉場ktv我們都能各自玩然后一起開心回去，七月有些零星小雨，回去的時候他拉著我的手說，他就是喜歡這樣的日子，第二天去沃爾瑪買菜煲湯，廚藝不精真的不會煲，一起在房里看電影我睡了，晚上他說有應酬讓我早早睡，我在等他回來，12點回來，第二天送我回家了，八月他說很累，我也覺得很累，能堅持那么久真的很辛苦，扮演小三的角色是我不對.幼稚的讓自己一錯再錯 九月認識了B，朋友一次生日聚會上認識的，說話玩都算有一定默契，也許和A一起久了,A習慣與我分工合作方式在一起，比如酒店退房的時候，我去退房他去把車開出來，等我退好房，車已經到酒店門口了，這種提高效率的方法在哪里都適用。也用到了朋友生日會上，會上人多我讓B幫壽星朋友準備酒水招待，我在弄蛋糕氣氛，朋友很喜歡我們能幫她，一晚上大家都很開心，由于我那時候很喜歡A并沒有想那么多別的，B對我展開了追求，我始終無動于衷，總覺得他沒那么容易，不可信，對b百般刁難b也在所不惜。 10月底我胃口很差，驗孕也顯示沒有懷孕，但我會嘔吐，胸漲，也一個多月沒有來例假，同事都懷疑我中招了，11月初我去醫院檢查出懷孕了，我憂慮了一天還是告訴了A，A問我怎么辦，A支持了我不要孩子的打算，千萬個絕望也覺得活該，但是也覺得那幾天很幸福，與他同在，因為真的很少在一起，別人懷孕是多么幸福啊，你說傻吧，不狠狠傻一把誰也不會成長，也許這就是別人所說的不能改變，當你真的不能改變就去接受，去適應，他好幾天沒有見我，都是B在陪我，第二天手術了，這個晚上B靜靜陪我，b還不知道我懷孕更不知道我第二天去做手術，我沒有勇氣說，但他隱約知道，并且B告訴我他兩年前離過婚，也有一個女兒，晚上回去，想著我為什么總會遇到這些人，不是結過婚就是離過婚，淚濕睡去。第二天手術，A一早打電話叫醒我，終於見到他了，辦了手續就說等他工作回來接我，他舍不得的和他說88.那個手術的下午我一個人，術前吃的藥已經開始起作用，開始發燒拉血，面色極丑，還好沒有人在，我不愿別人看到活該的我，明天一定會好起來，進手術室那一刻我想起了讓我上過天堂卻讓我下地獄的A，同時想起不可能一起的B，絕望中麻藥止住了我的神經，猛一噩夢醒來只有護士抱著我，手術結束，我很謝謝護士給我沖了紅糖水以及擁抱，A給我打電話問我手術好了沒有要趕著送我回去然后去應酬，初醒我沒那么快恢復，他想讓他朋友送我回去他去應酬，我心傻傻的碎的不能再碎，應酬比我重要多了，和A一起我從來沒有像小三一樣花過他錢，和他談心也鼓勵他好好顧家，老婆永遠是陪他一輩子一定要對她好，希望有我的左右他能發現家是個不能散的整體，我喜歡他，但不一定要得到他，同時尊重他的喜歡，我就只是傻的喜歡，我知道過了這個年紀就不會再這樣了。接下來的幾天理療，B都心痛，但我從不讓他見我陪我，我不想和他下去，不想別人看到我，知道活該的人就是要得到懲罰，護士們都問我男朋友怎么沒來，問的輕松，我心里難受

男 因我跟一灑吧女拼居兩年，后老婆知到了，不知為啥，我看到老婆恐懼之心

男 我女朋友比我大三歲，而且結過婚，有一個孩子，我們在談戀愛的過程中她說我脾氣沖。經常吵架，而且還動過一次手，就在前幾天說分手，鬧得雙方父母都知道了，她給我說她找的是一個可以依靠，疼她，的男人。而不是個兒子。說我給她的壓力太大，我真的想挽回她，可是我們沒有聯系三天，然后聯系了，她對我很排斥，我要怎么做。才能讓她回到我身邊。

男 做了兩年半精神分析，一直對打架有恐懼心理，怕打傷別人受到法律懲罰，醫生認為與小時候被母親打和看到父母打架有關。想去做催眠，不知道該不該去 催眠太貴 我沒錢 強迫癥 抑郁癥