女 老是為一些事,焦慮到不行 ,該怎么辦,很喜歡那些很快就釋懷的人。
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網(wǎng)友
心理咨詢師考試還能考嗎
2025-03-14 17:13:29

咨詢師錢堃
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有些人的個(gè)性就是容易焦慮的,用俗話講叫做“心里不能擱事兒”。如果沒有嚴(yán)重影響到自己的生活狀態(tài),就接納自己個(gè)性的這一部分。如果覺得對(duì)生活已經(jīng)產(chǎn)生了較大的影響,就說明這個(gè)個(gè)性特點(diǎn)過于偏離。人的性格成年之后就基本定型,不可能在很大程度上去改變,但是可以小范圍修正。這個(gè)修正過程也是需要時(shí)間的。
2017-02-13 13:40:02
謝謝這位朋友