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男 和人交流，別人說(shuō)話的時(shí)候不能長(zhǎng)時(shí)間看著別人，會(huì)注意別人的眼睛，如果長(zhǎng)時(shí)間看著三角區(qū)或者眼睛會(huì)感覺(jué)自己眼神不正常，有緊迫感，自己大腦會(huì)空白，不能專心聽(tīng)說(shuō)話的內(nèi)容，這時(shí)感覺(jué)對(duì)方也不舒服，自己說(shuō)話的時(shí)候也是這樣，不能長(zhǎng)時(shí)間看著別人說(shuō)話(因此導(dǎo)致和別人說(shuō)話都是說(shuō)一點(diǎn)看看別處，然后再看看別人，如此往返)，(不知道是自己看人的方式不對(duì)還是什么原因)這種情況已經(jīng)有5，6年了，對(duì)我的生活造成很大的影響，哪位老師可以幫幫我

男 我是個(gè)高中畢業(yè)生，有一個(gè)心里陰影，我用陰影這個(gè)詞不知道是否正確。我小時(shí)候性格雖然有點(diǎn)內(nèi)向不過(guò)生活到也無(wú)憂，一直挺快樂(lè)的，就在小學(xué)5年級(jí)我轉(zhuǎn)的一個(gè)月回去一次的學(xué)習(xí)，哪里生活也特別快樂(lè)，然后一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)我，就是那次我的牙刷被別人弄丟了，早晨起來(lái)感覺(jué)有口臭就隨便拿了現(xiàn)在個(gè)同學(xué)的刷牙。結(jié)果用了之后就一直感覺(jué)口不舒服，就一直以為有口臭，可能那時(shí)有過(guò)一短時(shí)間口臭，可是從那以后我一直以為自己有口臭，也不敢和別人講話，那段時(shí)間特別痛苦，不應(yīng)該是從那以后就一直活的特別痛苦，我一直活的小心翼翼，怕被別人發(fā)現(xiàn)自己有口臭這個(gè)事。我把自己封閉起來(lái)，不敢和別人交流，一個(gè)人痛苦的活著。以前雖然內(nèi)向但是話不少.朋友也多。可是現(xiàn)在自己特別孤獨(dú)，也因此性格變得特別敏感甚至不可理喻。你短時(shí)間在我心里留下了不可磨滅的痛苦。現(xiàn)在我也看了幾次心里醫(yī)生，他們都是告訴我我的問(wèn)題-口臭不是我一個(gè)人有，好多人有之類的。這我也都懂。我身體也不好，可能有時(shí)真有口臭。但我現(xiàn)在和別人說(shuō)話還特別害怕，我感覺(jué)這種害怕完全不正常，我就想問(wèn)下怎么慢慢消除這個(gè)心理陰影？如果有那個(gè)老師愿意幫助我給我一點(diǎn)指導(dǎo)我真的衷心感謝你們。非誠(chéng)勿擾。

女 我總會(huì)把一些別人身上的事情 加在自己身上 聽(tīng)到別人病了 我就會(huì)想我會(huì)不會(huì) 心里就很害怕 別人家發(fā)生什么事 我就會(huì)想到自己身上 這些都會(huì)持續(xù)很久的時(shí)間在我的腦海里 每天都生活在擔(dān)心害怕當(dāng)中 我真的好累 自己只要一安靜下來(lái)我就會(huì)想那些不好的事情 從前我是一個(gè)特別陽(yáng)光 開(kāi)朗的人 自我調(diào)節(jié)能力 心態(tài)都很好 哪怕是沒(méi)在家里 一個(gè)人在外面我都不會(huì)害怕 可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在負(fù)能量好重 總會(huì)擔(dān)心這擔(dān)心那 每天就沒(méi)有生活的激情 也開(kāi)心不起來(lái) 心理負(fù)擔(dān)特別的重 自我調(diào)節(jié)能力完全沒(méi)有了

老師，我感覺(jué)自己得了抑郁癥，每次看人的眼神不對(duì)勁，就是往別人的部位去看，不該看的就去盯著別人的部位看，我感覺(jué)自己真的不正常了，每天我上班下班，一個(gè)人回家，孤零零的，沒(méi)人和我同伴，回家路程也很長(zhǎng)，我感覺(jué)自己胸口煩悶，容易焦慮不安，而且心慌，看見(jiàn)路人，我都會(huì)眼神不對(duì)勁，總會(huì)朝別人的部位看去，本來(lái)看人要正面看，我感覺(jué)我是不同詭異的看，看了別人的部位，(那種部位別人知道了還以為我是色鬼，色瞇瞇得看別人的部位，可是我心里根本不想這樣子，看人不正常，和別人說(shuō)話的時(shí)候我的眼神總是不對(duì)勁，總是會(huì)朝別人的部位看去，所以我真的很苦惱，不管是人際關(guān)系，工作，生活，交男朋友給我?guī)?lái)了很大的麻煩，我真的好心痛，我也不知道自己怎么了，我真的很著急，每次去買東西，看人的眼神都不對(duì)勁我該怎么辦我該怎么辦，我真的太苦惱了)，老師們你們救救我吧，有一段時(shí)間了，我真的好心痛，不知道自己到底怎么了，

女 我要怎么樣才能好受一點(diǎn)兒呢？明明自己有很多事情想要做，想要學(xué)習(xí)。可是現(xiàn)在很長(zhǎng)一段時(shí)間處于頹廢狀態(tài)，什么事情也不想做，不想學(xué)習(xí)，連娛樂(lè)都讓我提不起精神來(lái)，覺(jué)得特別討厭自己。感覺(jué)自己在虛度光陰，卻又打不起勁來(lái)。覺(jué)得自己很自卑，很在意別人的想法。害怕自己犯錯(cuò)，害怕自己會(huì)說(shuō)錯(cuò)話，不會(huì)的也不怎么敢問(wèn)，怕別人覺(jué)得我很笨，很傻。有的時(shí)候覺(jué)得自己時(shí)刻都是小心翼翼的過(guò)。我也喜歡封閉自己，不希望別人看破我，看出我害怕什么，也不想別人知道我在干嘛，我在為什么而努力，我怕自己喜歡的，努力了，卻還沒(méi)有看到成果，然后就成為了別人的笑話，嘲笑我。但我又希望有個(gè)人能夠知道我，了解我，懂我的喜怒哀樂(lè)，我能夠和她分享我的所有。有時(shí)候我想通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上和不認(rèn)識(shí)的人交談，說(shuō)出我內(nèi)心的想法，可又會(huì)覺(jué)得別人像看怪物一樣，她們無(wú)法理解我的思維，我的想法。所以，應(yīng)該沒(méi)有人會(huì)傾聽(tīng)我的內(nèi)心。有時(shí)候我會(huì)告訴自己，不要在意別人的看法。她們或許在我的未來(lái)都不會(huì)出現(xiàn)，告訴自己要大膽一點(diǎn)兒，勇敢一點(diǎn)。不要害怕，努力做自己愛(ài)做的，堅(jiān)持下去。可有時(shí)候還是會(huì)忍不住難受，覺(jué)得自己還沒(méi)有長(zhǎng)大，心智還不夠成熟，接受的還不夠多，承受的能力不強(qiáng)。不明白活著到底為了什么，因?yàn)楦改笧槲覀兏冻隽耍晕覀円煤没钪貓?bào)她們？還是為了追求自己喜歡的東西。或者僅僅只是為了活著好好生活而活著。

男 不知道自己想要什么也沒(méi)有任何愛(ài)好就像隨波逐流。都說(shuō)整個(gè)人死氣沉沉有時(shí)候還會(huì)有不好的想法，我這是怎么了

女 坐在最后一桌平時(shí)上課都是用聽(tīng)的不怎么抬頭看老師看黑板，前面都是高個(gè)子擋著老師走旁邊是可以看到老師的，但我總感覺(jué)老師看不到我或者覺(jué)得我坐在后面有不適看黑板要探頭探腦的