女應該是環境問題影響吧從小脾氣就不好想改掉然后，額，改不掉。怎么辦

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獲得公益心：

易云俠
你好
易云俠
脾氣怎么不好？
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大？當您想改掉的時候，都有嘗試哪些方式去改掉？嘗試讓思想和行動同步。加油！為您祝福！
匿名
就是性格問題吧控制不住脾氣然后就。。。
匿名
我21
王金波
每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
╰☆雨後陽光╰☆
我以前脾氣也不好，現在改了，我覺得脾氣是可以改的，只是時間問題，只是覺悟的問題，真的很簡單的
匿名
有的時候產生分歧我就想表達我的看法然后如果對方不理解我我就會很生氣
╰☆雨後陽光╰☆
王老師，不對-24小時能發泄出來嗎，不現實
╰☆雨後陽光╰☆
沒什么的，生氣就給他來一刀，反正王老師說了24小時要發泄出來的
周紅梅
你好
匿名
我家里近幾年出現一些問題然后讓我心里感覺有些自卑以前我從來不會現在有些事情我就會想了又想總覺得很不公平遇到我自己身上然后很怕別人不在乎我
匿名
我發脾氣直接沖人發了不在乎的人還好在乎的人可咋辦啊
張欣
你需要好好補一補情緒控制課了，長此以往，會對你的人生有不良影響的
匿名
有什么方法讓我可以慢慢改掉脾氣啊
許朝輝
您好
匿名
你好
張慶儀
您好
張慶儀
我們需要學會管理自己的情緒
張慶儀
很愿意幫助您，需要的話歡迎約我的咨詢詳細交流，可以給你具體的分析和幫助。
迪瑪希my go?d
永遠記住脾氣生氣情緒這些東西是解決不掉問題的，反而會給你帶來有害不利的東西，與人發生矛盾，先把脾氣扔一邊，腦子一轉，看看矛盾是什么？對方表達的是什么意思，站在對方的角度考慮問題，如果說是自己錯了，就要勇于承認錯誤，懂得承擔，是自己的錯那就認，如果是對方的錯，說對方的時候也要注意自己的態度，自己態度好，別人才會配合你認錯，如果你態度不好，他就是有錯也不愿意承認
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