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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問湖南心理咨詢師233
匿名
2017-02-10 07:51:37
2017-02-10 07:51:37
抱抱TA
女 應該是環境問題影響吧 從小脾氣就不好 想改掉然后，額，改不掉。怎么辦
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獲得公益心：
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易云俠
你好 -
易云俠
脾氣怎么不好？
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大？當您想改掉的時候，都有嘗試哪些方式去改掉？嘗試讓思想和行動同步。加油！為您祝福！ -
匿名
就是性格問題吧 控制不住脾氣 然后就。。。 -
匿名
我21
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王金波
每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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╰☆雨後陽光╰☆
我以前脾氣也不好，現在改了，我覺得脾氣是可以改的，只是時間問題，只是覺悟的問題，真的很簡單的 -
匿名
有的時候產生分歧 我就想表達我的看法 然后如果對方不理解我 我就會很生氣
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╰☆雨後陽光╰☆
王老師，不對-24小時能發泄出來嗎，不現實
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╰☆雨後陽光╰☆
沒什么的，生氣就給他來一刀，反正王老師說了24小時要發泄出來的
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周紅梅
你好 -
匿名
我家里 近幾年出現一些問題 然后讓我心里感覺有些自卑 以前我從來不會 現在有些事情我就會想了又想 總覺得很不公平 遇到我自己身上 然后很怕別人不在乎我
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匿名
我發脾氣 直接沖人發了 不在乎的人還好 在乎的人可咋辦啊
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張欣
你需要好好補一補情緒控制課了，長此以往，會對你的人生有不良影響的 -
匿名
有什么方法讓我可以慢慢改掉脾氣啊
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許朝輝
您好 -
匿名
你好
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張慶儀
您好 -
張慶儀
我們需要學會管理自己的情緒
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張慶儀
很愿意幫助您，需要的話歡迎約我的咨詢詳細交流，可以給你具體的分析和幫助。
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迪瑪希my go?d
永遠記住脾氣生氣情緒這些東西是解決不掉問題的，反而會給你帶來有害不利的東西，與人發生矛盾，先把脾氣扔一邊，腦子一轉，看看矛盾是什么？對方表達的是什么意思，站在對方的角度考慮問題，如果說是自己錯了，就要勇于承認錯誤，懂得承擔，是自己的錯那就認，如果是對方的錯，說對方的時候也要注意自己的態度，自己態度好，別人才會配合你認錯，如果你態度不好，他就是有錯也不愿意承認 - 更多內容 APP查看
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女 21歲，女，不知道為什么，自從高中畢業沒上大學后，脾氣就跟之前在學校的反差很大，稍微一有什么不順心的，就想發脾氣，這樣的我該怎么改掉壞脾氣？ (匿名)
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女生從小被慣著脾氣特別古怪特別大怎么樣幫助更改 (匿名)
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女 不知道為何，感覺最近脾氣很不好，容易生氣，這種情況應該是持續了一年多了，反正就是感覺對身邊人不好，很容易一句話就戳中我，我就會反擊，或者生氣。我也不知道為什么，再也不怎么為別人考慮了，不知道是不是因為身邊人有人這樣對我，所以我也就開始學會自我保護，并把這個帶給了別人，怎么回事呀？ (匿名)
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你好，是這樣子，我以前脾氣挺好的，不知道為什么最近脾氣很大，又偏激，我總有一種我不好過別人也別想好過的心理，折磨著我，我不知道為什么會變成這個樣子，我總覺得我心理有問題 (匿名)
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老師你好，我今年18歲，是一名大三的女學生，我媽媽脾氣很差，很暴躁，我從小生長在一個被罵，和母親溝通少的環境下，爸爸很會為人處世，媽媽卻相反，到處的人際關系都處理不好，不討人喜歡，而我現在發現我也變成了和我媽媽一樣性格脾氣的人，在早期充滿吵鬧的環境下，我特別的敏感。我的人際交往受到了影響，老師，我很受打擊，但是我對于現狀又無能為力 -
女 性格可以改變嗎，脾氣太壞怎么辦，，， -
女 從小到大人際關系都不和諧。初中被霸凌過，高中因為大家都熱愛讀書沒太凸顯出這個缺點，到了大學的后來才慢慢變好一點，但還是有很大問題，譬如說:被班長在畢業后刪除過好友，關系好的也沒太有什么聯系，覺得自己性格敏感多疑、有小脾氣、自卑嚴重覺得自己什么都不行、工作也自己離職因為看不慣公司和領導 也和同事發生過爭執……我知道自己有些事做的不對，可是怎么改正？ 家庭:家族條件一般，父親傳統嚴厲，母親老實懦弱，父親家暴過媽媽和自己，他沒太有什么本事，對自己家里人很橫，這些年變得好點了，小時候每天都很噩夢。 (匿名)
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女 我的脾氣很壞，我也不想這樣，請問有什么方法能改掉我的脾氣嗎？
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女,24歲,各方面和父母都合不來，思想性格各方面都不一樣，自己也沒有辦法適應社會，想輕生 (匿名)
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男 我今年17歲了，已經入迷了，而且看到父母和哥哥就特別的反感。有了動手打的沖動。心情也會特別的急躁。我控制也控制不住，我該怎么辦 (匿名)
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