later 20175天前在線
2017-02-10 07:51:37
抱抱TA 回復(fù)
女 應(yīng)該是環(huán)境問題影響吧 從小脾氣就不好 想改掉然后,額,改不掉。怎么辦
0個(gè)擁抱 21條評(píng)論 474次閱讀
網(wǎng)友
湖南心理咨詢師233
2025-03-29 02:36:00
咨詢師易云俠
你好
2017-02-10 07:52:08
咨詢師易云俠
脾氣怎么不好?
2017-02-10 07:52:30
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問您多大?當(dāng)您想改掉的時(shí)候,都有嘗試哪些方式去改掉?嘗試讓思想和行動(dòng)同步。加油!為您祝福!
2017-02-10 07:52:52
就是性格問題吧 控制不住脾氣 然后就。。。
我21
咨詢師王金波
0 每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-02-10 07:53:51
網(wǎng)友╰☆雨後陽光╰☆
0 我以前脾氣也不好,現(xiàn)在改了,我覺得脾氣是可以改的,只是時(shí)間問題,只是覺悟的問題,真的很簡單的
2017-02-10 07:53:54
有的時(shí)候產(chǎn)生分歧 我就想表達(dá)我的看法 然后如果對(duì)方不理解我 我就會(huì)很生氣
網(wǎng)友╰☆雨後陽光╰☆
0 王老師,不對(duì)-24小時(shí)能發(fā)泄出來嗎,不現(xiàn)實(shí)
2017-02-10 07:54:57
網(wǎng)友╰☆雨後陽光╰☆
0 沒什么的,生氣就給他來一刀,反正王老師說了24小時(shí)要發(fā)泄出來的
2017-02-10 07:56:00
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-10 07:56:18
我家里 近幾年出現(xiàn)一些問題 然后讓我心里感覺有些自卑 以前我從來不會(huì) 現(xiàn)在有些事情我就會(huì)想了又想 總覺得很不公平 遇到我自己身上 然后很怕別人不在乎我
我發(fā)脾氣 直接沖人發(fā)了 不在乎的人還好 在乎的人可咋辦啊
咨詢師張欣
0 你需要好好補(bǔ)一補(bǔ)情緒控制課了,長此以往,會(huì)對(duì)你的人生有不良影響的
2017-02-10 08:01:02
有什么方法讓我可以慢慢改掉脾氣啊
咨詢師許朝輝
您好
2017-02-10 08:10:22
你好
咨詢師張慶儀
您好
2017-02-10 08:28:44
咨詢師張慶儀
我們需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒
2017-02-10 08:29:14
咨詢師張慶儀
0 很愿意幫助您,需要的話歡迎約我的咨詢詳細(xì)交流,可以給你具體的分析和幫助。
2017-02-10 08:30:20
網(wǎng)友迪瑪希my go?d
0 永遠(yuǎn)記住脾氣生氣情緒這些東西是解決不掉問題的,反而會(huì)給你帶來有害不利的東西,與人發(fā)生矛盾,先把脾氣扔一邊,腦子一轉(zhuǎn),看看矛盾是什么?對(duì)方表達(dá)的是什么意思,站在對(duì)方的角度考慮問題,如果說是自己錯(cuò)了,就要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,懂得承擔(dān),是自己的錯(cuò)那就認(rèn),如果是對(duì)方的錯(cuò),說對(duì)方的時(shí)候也要注意自己的態(tài)度,自己態(tài)度好,別人才會(huì)配合你認(rèn)錯(cuò),如果你態(tài)度不好,他就是有錯(cuò)也不愿意承認(rèn)
2017-02-10 10:12:28
心理論壇
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女 我覺我的家庭不幸福,我覺得我自已很抑郁,肩膀上的擔(dān)子很重,感覺背負(fù)著家里所有人的幸福的責(zé)任,爸爸媽媽年紀(jì)大了,很多事情開始做不了主,然后就大大小小的決定都問我該怎么辦,但通常我自己也不知道應(yīng)該怎么辦,家里有哥哥姐姐,但是哥哥姐姐脾氣不太好,也不太成熟,媽媽身體不好,又是那種經(jīng)常胡思亂想的性格,經(jīng)常一點(diǎn)點(diǎn)小事情就會(huì)跟我訴苦說一夜沒睡,我很心疼,所以就算不想聽她啰嗦過千萬次的話題,也還是不忍心拒絕,所以媽媽很依賴我,什么問題都會(huì)問我該怎么辦,我有時(shí)甚至也會(huì)覺得哥哥姐姐也很依賴我,覺得有我在家里很多事情他們就可以不用管了,我很愛我的家人,家里人也愛我,我感覺的到,但是不知道從什么時(shí)候開始,他們會(huì)總向我訴苦這個(gè)如何如何,那個(gè)如何如何,這個(gè)該怎么辦,那個(gè)該怎么辦,久而久之他們就習(xí)慣了依賴我,卻從沒想過要來關(guān)心我是否過的開心,即使他們知道我可能會(huì)發(fā)生什么不開心的事,他們也不會(huì)很放在心上,因?yàn)樗麄冇X得我能把生活過好,能把自己的事情都處理的很好,我覺得壓力好大,因?yàn)槲也]有他們所以為的那樣能力有多強(qiáng),我愛他們,他們不開心,我也會(huì)很不開心,他們生活的不快樂,我會(huì)更不快樂,我不會(huì)在家里露出不開心的樣子來,即使我工作不快樂,生活上也出現(xiàn)問題不開心,因?yàn)槲以诩依镆恢倍汲洚?dāng)著氣氛活躍者的身份。其實(shí)最最關(guān)鍵的問題我是知道出在哪的,是我媽媽,媽媽的性格使然,她也很經(jīng)常性的不快樂,因?yàn)樯眢w不好所以又經(jīng)常性的悲觀,她的不快樂,是影響我們家不快樂的最大的關(guān)鍵原因,哥哥姐姐雖然脾氣不大好,但也不是叛逆的人,也是會(huì)被媽媽的心情影響,而媽媽的心病是哥哥跟我到了適婚年齡,卻沒有對(duì)象,姐姐的未婚夫沒房子,沒穩(wěn)定工作,還是外地人,媽媽擔(dān)心姐姐以后過苦日子。她還經(jīng)常讓我去勸哥哥姐姐去相親。我很困擾,壓力很大,負(fù)能量爆棚
0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 1116次閱讀 3255天前
女,23歲,您好,我和男朋友因?yàn)樗鲕壍膯栴}分分合合吵吵鬧鬧鬧了一年多,但是我還是沒有離開他,而且他每次和我吵架以后都會(huì)去找那個(gè)女的聊天啊打電話啊,那個(gè)女的又會(huì)理他,然后我知道以后又會(huì)吵,更過分的是那個(gè)女的居然還找我,對(duì)我各種罵很難聽的話,就這樣,我們鬧了一年多,現(xiàn)在他也還在背著我有時(shí)候偷偷和那個(gè)女的聯(lián)系,而我現(xiàn)在雖然會(huì)鬧,可是最嚴(yán)重的是,每次只要關(guān)于他們有一點(diǎn)點(diǎn)聯(lián)系,我都會(huì)情緒不好,然后心跳加快,心慌煩躁,非得他給我認(rèn)錯(cuò)或和我說話我才能平復(fù),可是他一旦有一點(diǎn)不對(duì)勁就會(huì)影響我很久的情緒,睡不著吃不下飯,反正怎么樣都難受,請(qǐng)問一下我該怎么辦?他也和我提過很多次分手了,就是我一直不愿意,雖然他也會(huì)陪在我身邊,可是我仍然感覺不到安全感,每次心慌煩躁都會(huì)胡思亂想,就總覺得他要和我分手,要和那個(gè)女的好了,就這樣每天折磨著自己,他說就因?yàn)槲覑圻@樣亂想,然后亂發(fā)脾氣,才讓他覺得累,去找別人的,每次他只要和我吵才會(huì)去找那個(gè)女的聊天,等和我好了就不理那個(gè)女的,然后我們又吵,他又去找那個(gè)女的,那個(gè)女的也一樣還理他,你說這真的是我的問題嗎?哦!忘了說明一點(diǎn)了,我是同性戀,所有的她都寫成他了!我這樣下去我都覺得我會(huì)瘋的,都想去看心理醫(yī)生了。
0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 904次閱讀 3144天前

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