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20173天前在線
2017-02-09 19:19:03
抱抱TA
回復
女 心情焦慮。心口總感覺有什么東西壓著。想要發泄。卻不知怎么發泄出來
0個擁抱
11條評論
440次閱讀
網友
營銷心理學最好的書籍
2025-03-26 10:29:30
咨詢師
張欣
0
你好,究竟發生了什么事情呢?不妨說出來聽聽?
2017-02-09 19:19:23
咨詢師
黃利瓊
可以試著找人傾訴
2017-02-09 19:20:35
咨詢師
楊廬鳴
你好
2017-02-09 19:21:16
就前段時間我姐發生了事。一直生氣沒理她。然后年前我媽又和我生氣
可我又不知道找誰傾訴
誰能給我點建議嗎?因為我這段時間心慌,氣短,喉哽。特難受
咨詢師
許朝輝
您好!
2017-02-09 19:26:38
咨詢師
段遠華
你好
2017-02-09 19:34:25
我需要心理輔導
咨詢師
李錦云
0
身體的癥狀是心理焦慮的軀體化反應,嗯,需要做一個正規的心理輔導,如有需要也可點擊我頭像
2017-02-09 19:40:45
我自控能力比較差。心里的問題需要別人的幫助才能解決
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女 最近老感覺心里不平衡在,心里亂,焦慮,覺得別人的所作所為都不滿意,氣氛,沒有精神,壓抑,請問我是怎么了!
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3166天前
男 和女朋友戀愛三個月了,感情很好,我現在讀高四(高三復讀班),她報了本省的專科,上周末她來看我,然后我和她接吻了,這是我第一次...送她回去后還沒怎么樣,可是第二天開始上課時心神不寧,感覺什么都提不起興趣,學習也難以集中注意力,情緒一直很低落,尤其是一想到女朋友就莫名的感到有些焦慮,我也不知道是不是太想她了,就請假出去找她去了,但是回學校依然感覺心情很差,雖然早上才分開但上午就開始難過,心里有些發慌,現在雖然放假回家了和她打電話了但還是提不起勁,沒有上周那種積極的沖勁,現在還是對什么事都提不起興趣,希望老師能幫我找到這種情緒的根源還有我應該怎么做,我愛她但是總感覺生活沒有因為這份愛變得更美好
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3162天前
女,20多天前被狗咬了,家養狗誤傷。打了免疫球蛋白,打了狂犬疫苗。可是心里總是擔心自己會得狂犬病。看著這個癥狀叫恐狂癥。也看了很多關于狂犬病的發病知識。知道自己得病概率就是0.可還是恐慌。自我感覺輕度焦慮。睡眠質量差,飲食還好。請問我現在該怎么改善睡眠質量?保持良好的心情?
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3126天前
女 每天看到微信里面的信息爆棚,心里就莫名焦慮,想一個個看看因為好奇或者想了解當前社會一種狀態,又或者覺得了解更多會對我的工作或者人生有幫助,不理會的話,總感覺會錯過什么一樣; 看到一些新聞報道,哪里哪里出了事故,哪哪又死了人,看到這樣的信息,這些事件總會在心里停留,或者偶然想起; 好友朋友圈,總是看到人家的朋友圈激情四射,看到別人生活都是怎樣怎樣 ,然后別人做的項目都是怎么怎么好玩,就覺得自己沒有人生的熱情了,覺得自己應該找到自己內心深處的熱愛,用同樣的方式感染他人,做自己當前的工作好像少了一份熱忱,持久的耐力 所以心里就莫名焦慮緊張,節奏也會拉快,再加上父親是植物人,當前我也離不開去外面放手一搏,雖然一搏不一定怎樣,但是總感覺這個事情影響到我了一樣,其實也不一定是這樣,是我給自己照的一個完美的借口而已 近三五天當中,我放下微信,閑暇時間看了幾本書,發現這是這幾天心情的好一些的原因,覺得心理特別舒暢,也不埋怨老爸和老媽了, 但是由于工作的原因,害怕在投入這樣的狀態,,,我對自己工作其實沒有太多的熱情和耐力,可能是因為不喜歡,也可能是因為心累,總是鼓不起勁兒去奮斗,怎樣才能找到自己熱愛呢?
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3125天前
女 您好,我是結婚了快一年的女人,最高學歷本科,13年畢業之后差不多半年的時間,感到心有余而力不足,注意力不集中,害怕擔心,感覺交流也是一種負擔!之后辭職又找了另一份工作,干了半年感覺特別有成就感然后每天都很開心,很有勁,15年春節后男友去異地出差,心情難過,第二天就出現了工作不順心,堅持了一個學期!期間都是感覺自己很累!15年7月由于照婚紗照臉部一夜之間變得又黃又黑,然后徹底感覺絕望!!!10月份結婚之后發現自己又開心快樂了許多,并且在家復習考試招教!一直持續到16年8月份考了兩次考試都通過了!但是有兩次出現焦慮擔心害怕!第一次是6月份參加體檢的時候,感覺自己和別人交流感到有點累!感覺大家好像不太喜歡自己!然后用了幾天時間調整了過來!第二次是8月17號晚上去老公同學那參加婚禮宴請時,感覺本來特別能說的自己,變得渾身無力,不想說話,沒有之前的活力了!并且當天晚上一夜未眠!!第二天早上起來之后感覺自己臉部皮膚變得不好了,而且體檢時和周圍人說話覺得有點累,直到現在覺得很擔心很害怕!!!自己是不是又回去了,想知道自己到底是怎么了?
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3141天前
女 社交恐懼癥的具體表現是什么?我懷疑我有點那種傾向。
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2966天前
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