女,你好，我總是會(huì)擔(dān)心一些不會(huì)發(fā)生的事，比如父親出去會(huì)不會(huì)出事，外面有人爭(zhēng)吵的話是不是父母在和別人吵架。有時(shí)候外面太吵了爸爸睡覺有點(diǎn)嗯唧就擔(dān)心他會(huì)不會(huì)出去找人家麻煩。有時(shí)候自已不在家或者不做飯就擔(dān)心父母會(huì)不會(huì)吵架，媽媽有沒有做飯給爸爸吃等等。媽媽一打電話就擔(dān)心是不是和爸爸吵架了，中午在家吃飯就怕媽媽一句話無心之話惹爸爸和他吵架 另外我強(qiáng)迫癥也好嚴(yán)重感覺，每天要檢查錢包好多次，出門前要看好幾遍水電有沒有關(guān)好，有時(shí)候走半路還在想是不是沒有關(guān)好，出門的時(shí)候要看好多遍門有沒有關(guān)好，有時(shí)候站門口要站好多分鐘來回看，有時(shí)候很討厭這種行為但是就是控制不住。恨的都想搗自已 還特別在意別人怎么想，生怕自已一句話別人誤會(huì)，有時(shí)候別人說一句無心之言自已瞎想半天。特別喜歡幻想，幻想自已得病啊，結(jié)婚。還會(huì)重現(xiàn)奶奶去世當(dāng)時(shí)如果是現(xiàn)在我的做法，汽車過馬路的時(shí)候會(huì)有種后面或者旁邊有車會(huì)撞到自已的感覺，旁邊有人的話，不管大人小孩總感覺他們都會(huì)死，不愿意和陌生人接觸，碰到熟人會(huì)表現(xiàn)的過的好 其實(shí)過得很糟糕。不想考慮未來，害怕未來，一點(diǎn)目標(biāo)性都沒有，這是什么情況呢？ (匿名)

女 你好！我現(xiàn)在害怕，焦慮，暴躁。總體來說腦子把以前奶奶對(duì)我的不好通通想起來了，但又不敢對(duì)老人發(fā)火，只能找小孩發(fā)火，心里又很害怕，連上廁所都想找個(gè)人陪著。很容易就愁眉苦臉，和發(fā)火。不害怕的時(shí)候使勁讓自己害怕起來，害怕起來又怕的很。奶奶跟我媽媽不住在一個(gè)房子里，我?guī)е鴥蓚€(gè)小孩跟媽媽一起住，經(jīng)常想到奶奶對(duì)我的不好，所以不想上去，但又怕鄰居說我，怕她也說我，所以每天下午都會(huì)糾結(jié)要不要去奶奶哪里。我現(xiàn)在覺得我憂郁癥越來越頻繁，隔幾天就來，過了那幾天又像個(gè)正常人，過不了幾天正常人的生活，憂郁癥又來了，害怕，焦慮，暴躁。很困，但不敢閉眼睛。

我今年17歲了上高中，從小基本是和奶奶長(zhǎng)大的，但是爸爸對(duì)奶奶不好 姑姑遠(yuǎn)嫁到上海了，雖然還沒到不給飯吃的地步，但是從來不去奶奶家，平時(shí)總是對(duì)奶奶大吼大叫 。我周末的時(shí)候總是去陪奶奶 我發(fā)現(xiàn)奶奶總是偷偷的哭 。我后來看不下去了 就去找爸爸理論 但是爸爸根本不聽我的 明天我就要出去上大學(xué)了 我不知道奶奶會(huì)怎么樣 (匿名)

女 我是小時(shí)候3歲爸媽離婚的的女生，被判給了我爸， 從小到大基本是我爺爺奶奶給我撫養(yǎng)長(zhǎng)大，但是我們家爺爺奶奶爸爸后媽小妹都住在一起，可能是以前家庭的原因 就特別害怕和我同齡差不多的男生，比較自卑，就什么話喜歡和爺爺奶奶說，然后看了爸爸后媽在就比較壓抑 ，從小到現(xiàn)在就感覺沒有開心過。所以從小到大她們都說我內(nèi)向，其實(shí)我特別外向，我特別喜歡和女閨密玩。知道我特別瘋 一點(diǎn)也不內(nèi)向，可能從小到大都一直被爸爸后媽她們安排干什么，然后我沒什么特別大的反抗，一直安排做自己不喜歡的事，我家里爸爸爺爺都是在村里一直是村官的，所以我從小到大特別討厭官場(chǎng)這樣的感覺很壓抑，然后奉承喝酒什么的。我被安排高中后當(dāng)兵 當(dāng)兵回來了又干了我最討厭的工作，在機(jī)關(guān)上班，其實(shí)上班也還好 就是我爸又叫我領(lǐng)導(dǎo)來我家吃飯 我就感覺自己一直是被玩弄的，其實(shí)我覺得我再苦再累沒事 只希望爺爺奶奶健健康康的 然后自己做自己喜歡做的事，雖然現(xiàn)在我不知道自己喜歡的什么 沒什么專業(yè) 因?yàn)闆]上過大學(xué) 我爸又沒有給我保留學(xué)籍 就上不了大學(xué) 我爺爺奶奶也很辛苦 這么大年紀(jì)了還要天天燒飯每餐都洗碗 弄的不好還要被我爸爸后媽說 哎 這個(gè)家真的很壓抑 感覺自己快不行了 你是我的要求真的很低 我之前和我親媽聯(lián)系的很少 就是當(dāng)兵后聯(lián)系了一點(diǎn) 她是會(huì)給予我內(nèi)心溫暖的人 像我爸爸從小不讓我和男生玩也不怎么讓我出去 我現(xiàn)在這么大了也不讓我出縣里 擔(dān)心可能他覺得自己是一直覺得出于對(duì)我保護(hù)什么的 什么都不讓 所以我以前看到她們向做賊一樣 肯你可能習(xí)慣了看到我爸爸后媽類似的人我就真的內(nèi)心很怕就是感覺自己不自然 所以他們看我一直畏畏縮縮 我真的很想去我媽那里生活 但我又怕爺爺奶奶很傷心 然后我爸又大發(fā)矛盾 后媽身體不好 整個(gè)家一團(tuán)糟 真的想換個(gè)工作 只要通過自己的。我該怎么辦呢

男 我現(xiàn)在高三，高三開學(xué)前爺爺因病走得很突然，現(xiàn)在家里就是我和奶奶爸爸媽媽住，爸媽告訴我現(xiàn)在家里奶奶和我都是首位，我從小就是爺爺奶奶帶大的，現(xiàn)在爺爺走了我很害怕奶奶孤獨(dú)，但是自己每天早上7點(diǎn)就去上學(xué)，晚上10點(diǎn)才能回家，爸媽也要上班，奶奶不喜歡出去玩，平常就在家打理一些瑣事，我時(shí)常會(huì)想奶奶一個(gè)人在家會(huì)不會(huì)有什么問題，以至于我爸媽對(duì)我的關(guān)心我都很冷漠，爸媽對(duì)我很好，我能感受到，可我就是不由自主去冷漠，在家越來越不喜歡說話，有時(shí)候回答爸爸媽媽奶奶的話很隨便，感覺沒經(jīng)過腦子，我覺得這樣下去我真的好累，無法均分我對(duì)家人的愛，我不知道該怎么辦，我怕失去奶奶，我也怕慢慢讓爸爸媽媽傷心，可我真的真的很不會(huì)表達(dá)。 (匿名)

女 我妹妹剛開始只是吃飯的時(shí)候老是看時(shí)鐘吃一頓飯要看十幾次，到后來對(duì)蚊蟲有特別敏感，準(zhǔn)確來說對(duì)什么東西都有戒心，吃飯要看的清清楚楚看里面有沒有什么臟東西。吃一個(gè)飯?zhí)糁裟钦f這臟那臟。現(xiàn)在把脾氣全部發(fā)到我媽身上，原因就是前年我媽媽去外地做生意說我媽太狠心把她留在家里，說家里人都不關(guān)心她欺負(fù)她，事實(shí)上大家都很關(guān)心她也很照顧她，可是她有什么事都不跟我們講每次都偷偷跑到?jīng)]人的地方給我媽打電話說我們對(duì)她不好打罵她，有一次得了皮膚病拿了藥帶她看了好幾次醫(yī)生，問她好一點(diǎn)了沒有她就說好，可是一轉(zhuǎn)眼就拍照給我媽說她很難受搞得我媽以為她的了什么絕癥。對(duì)其他人她最多敢頂嘴會(huì)哭跟人生氣，但是唯獨(dú)對(duì)我媽好的時(shí)候粘著跟棉花糖的，不好的時(shí)候就對(duì)我媽又打又罵說我媽不要她不關(guān)心她不為她著想，動(dòng)不動(dòng)就說我死掉了算了，老是玩手機(jī)看電視，讓她去和別人玩她就不去，干什么都要粘著我媽，我媽在一樓做飯她在二樓洗頭叫我媽，我媽沒聽到她就發(fā)脾氣然后跟發(fā)瘋了似得吼我媽，我媽教育她就說我媽罵她打她。晚上一直玩的很累就一躺床上就睡覺睡到自己醒就踢我罵打我媽說我媽沒有叫醒她起來寫日記就又說要死直接把頭撞在墻上就一直撞墻。有時(shí)候?qū)嵲谔圩屗ニ筒凰疽箍措娨暱磿鴮懭沼洠袝r(shí)候?qū)懭沼泴懙剿阉У酱采先ニX睡到凌晨三四點(diǎn)鐘就突然起來哭說沒讓她寫日記就跑下去寫日記其實(shí)一下去就困到睡著了。沒什么事都要洗手總覺得洗不干凈洗一次手要洗三四次才算完但其實(shí)她什么都沒碰，說她有潔癖其實(shí)又沒有，之前洗澡什么東西都要分出來她自己用說別人用過的臟，刷牙也要分杯子牙膏現(xiàn)在只要是別人碰過的用過的就說是臟的，有時(shí)候一個(gè)蚊子蒼蠅飛過來她都說有蟲子大驚小怪，什么都已自己為中心覺得大家都對(duì)她不好，然后把責(zé)任全都怪在我媽身上，現(xiàn)在連洗澡都要我媽幫她才肯洗，吃飯也要說我媽炒的菜才說好吃，已經(jīng)這樣過了一年多了，真的是不知道怎么樣了，希望有人能解決一下

女 和家庭和不來，我脾氣特別倔，上次就因?yàn)槲野至R了我，甚至想打我，就跳樓了，還好沒死。呵，小時(shí)候他們不在，我受傷，難過，高興，他們都不在我身邊，現(xiàn)在回來，那著鞭子一邊抽我一邊說“爸爸媽媽最愛你了”我一個(gè)弟弟，一個(gè)妹妹，不知道為什么，不管他們做了什么，問題總能繞到我身上，全變成我的錯(cuò)了，在八年前，我奶奶在我面前去世的時(shí)候，我就變了，差點(diǎn)得抑郁癥的我，都不知道自己怎么熬過來的，還好我喜歡聽歌，這樣心情才會(huì)平靜一些。被打罵慣了，現(xiàn)在對(duì)他們難聽的話竟然還會(huì)傷心難過。我記得小姨說過我是我奶奶撿來的，我現(xiàn)在真的很懷疑。害怕孤獨(dú)，害怕黑暗。特別缺乏安全感。現(xiàn)在的我高一，跳樓剛剛好就是畢業(yè)暑假的時(shí)候，我在學(xué)校特別自卑，特別厭煩男生，然而沒有幾個(gè)朋友，班上一共認(rèn)識(shí)4個(gè)人，兩個(gè)同桌，兩個(gè)同寢的，在班上橫穿教室的次數(shù)屈指可數(shù)，還都是在他們上體育課的時(shí)候。當(dāng)然，我不用上體育課，我在家完全就沒辦法開心起來，他們的眼神表情，讓我崩潰，讓我想死， 我真的很想奶奶了

男,事情從16年寒假以后說起，那年我正好中考，可是突然有一天，得知老奶奶死了，過了一個(gè)月，姥姥沒了，我從小就是個(gè)重感情的人，更誰曾想中考剛考完?duì)敔斠踩ナ懒耍瑤孜焕先说娜ナ牢沂墙邮懿涣说模绕涫菭敔敚郾牨牭目粗咄耆松詈笠粋€(gè)小時(shí)，還有關(guān)于這些的家庭紛爭(zhēng)，爺爺死后，家里就像亂了一樣，可謂是個(gè)個(gè)原型必露，每個(gè)都擠兌我們家，爺爺是老大，可是他們幾個(gè)都敢指著奶奶的鼻子罵，還說爺爺癌癥該死活該。爸爸媽媽從我小時(shí)候就經(jīng)常看他們吵架，不知道怎么的，我總是偏向于爸爸一方，總感覺媽媽太強(qiáng)勢(shì)，一個(gè)女人家的卻非想在外人面前樹立出自己是一家之主，我總覺得媽媽太強(qiáng)勢(shì)了，還有……也許是我太單純了，我的感情方面，初三下班學(xué)期，我對(duì)我的原來的女同學(xué)突然一句話都不理，到了高一更是感覺像是在玩他們，顯得自己很高冷，可是我又想有一個(gè)心里寄托，給他們說他們都嫌煩，我總感覺自己不尋常，自命不煩，總感覺自己身上承擔(dān)了一般同齡人不該承受的壓力，自己的任務(wù)很重，還總為爸媽，為別人操心…還有感情上，在這個(gè)時(shí)候我談了戀愛，我總以為戀愛可以幫我舒緩一下這種壓力，老師勸我放棄，我當(dāng)時(shí)覺得并沒什么，就沒有放棄，最近幾天，她告訴我一個(gè)和他一個(gè)學(xué)校的男生跟他表白了，我愁的都睡不著了，還有，那個(gè)男的還時(shí)不時(shí)的送她回宿舍，這事她說我太在意了，我就忍住了，把這件事過去了，我也是個(gè)孤獨(dú)患者，我害怕孤獨(dú)，我也很敏感，我容易被刺激，我總會(huì)在別人那里亂猜亂想一些事，即使別人不是這樣想這樣做的，我也不清楚自己為什么會(huì)變得這么極端，女朋友回我信息總是很慢，十幾分鐘才回句"quot;哦"quot;，我就亂想他和別的男的拉呱不想要我了，我開始自己吃醋，問她為什么她也不解釋，還總喜歡打擦邊球，轉(zhuǎn)移話題就把這事糊弄過去，要么就是繼續(xù)不理我，除非我把她弄煩了，我心里真的不是很清楚我在她心里到底是什么樣的地位，我總感覺自己在她那里是可有可無，很隨便的樣子，不想理就不理無聊了再撿回來，而我又總用自己的付出來衡量別人，我感覺我把自己的全部給了她，她也應(yīng)該一樣，可偏偏不一樣，正因?yàn)檫@種勢(shì)差，我感覺不公平，感覺她總是拿我當(dāng)兒戲，她并沒有真正的把我當(dāng)回事兒，我雖說是個(gè)男生，也不小了，但很愛哭，沒有人傾訴，我只能自己一個(gè)人在夜深人靜的時(shí)候想這些，還有就是幻想自己死亡了，周圍人會(huì)干嘛，暗自惆悵，說的并不怎么詳細(xì)，請(qǐng)問誰能幫我疏導(dǎo)疏導(dǎo)，我總感覺自己的壓力太大了，并且自己的心理很不好，給我點(diǎn)指導(dǎo)和方法 (匿名)

女 各姐姐好 情商訓(xùn)練六法： 把看不順的人看順； 把看不起的人看起； 把不想做的事做好； 把想不通的事想通； 把快罵出的話收回； 把咽不下氣的咽下！ 任哥發(fā)給我的，他說我情商有進(jìn)步，但待提高

男 測(cè)試出來的結(jié)果。意思給我看看，我這是什么情況。。。 。 。 。 我老是胡思亂想，想的不正常，感覺自己的腦袋不是自己的，而且感覺別人都知道我在做什么，干什么，我的一舉一動(dòng)別人都知道，我這是怎么了，有時(shí)候出去玩，或者出去散步都感覺別人看我，像是認(rèn)識(shí)我似的，而且我想的都是很臟的一些想法，還怕別人知道我想的什么，怎么辦 (匿名)