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為什么鳳凰男心里陰暗不陽光？自卑自負？不真誠？

您好，我現在在讀高中，然后初中的時候壓力很大管的又嚴，導致我現在面對比我氣勢大的女生就會很害怕，不自覺的顫抖【自己的脾氣沒法控制自卑且自負，甚至出現過自殘，手腕上現在還有疤】。因為我們【初中】學校是寄宿的而且實行小組討論，導致我現在對事情的應變能力很差，數學什么的感覺聽不懂，一著急會撕書，揪頭發等等，我現在的睡眠質量也很差，感覺很累，我甚至會迷茫我為什么會活著，為什么要活著，之前和家人說過初中的事，他們當小孩子不懂事，我現在很恐懼人多的地方，跟人說話有時會結巴，表達不清楚，我感覺我不該活著。我該怎么辦？？？？？？幫幫我好么？

女 我感覺內心有兩個人，一個讓我樂觀積極向上，一個讓我自我放逐沉淪，實際上我是一個容易黑化，深沉陰暗的人，一發生什么就可以主宰我的情緒，大多數時候我感覺自己被拋棄，被隔離，不合群，我極度自卑，認為自己一無是處，害怕我的存在讓別人嫌棄，害怕丟了誰的臉，覺得誰與我為伴是我天大的榮幸，一方面我又極度自負，不屑與他人為伍，太過挑剔，覺得無人可值我深交，與我共話。我就是這么一個兩極分化極端的人，不止這些，我快要崩潰了，越來越感覺自己撐不下去了，我該怎么辦，無人知曉，我不信任任何人，不相信有人會給我溫暖，我的冷誰都填不滿，也沒有人愿意幫幫我，我該怎么辦？

女,總是忘不了初中和高中喜歡的男生，現在談戀愛沒有一點心跳的感覺，也不明白自己為什么要和現任在一起，可能因為人家對自己好以及家里條件好，但是外形并不是自己喜歡的，自己明明是個外貌協會，但現任一點也不帥，而且我自己還是個即自負又自卑的人，其實我各方面綜合素質都不錯，在大家眼中是個優秀的女生，也有很多男生喜歡我，但是我確很難接受自己的幾個先天的缺點，身高不高，就157.5，而且皮膚不好，長痘，現在臉上也都是痘印，平時都要遮瑕，還有自己是單眼皮，平時都是貼雙眼皮貼。談戀愛的時候很討厭對方一直盯著我，盯著就會發現我皮膚不好，而且如果以后要出來玩住在一起，也很擔心雙眼皮貼拿了之后別人會覺得我很丑，關鍵是我真的總是很留戀以前校園時期喜歡的男生，喜歡回憶和他們之間的往事，很喜歡想念他們的感覺，我現在感覺和現任談戀愛總是沒有很大的興致，我們才在一起10天我就這樣了，該怎么辦，我覺得自己真的很難談戀愛

男 1.能不做就不做事，總指望別人做事，拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒，越往后越沒有積極性， 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此， 不斷地找借口休息，最后這事情做不好或根 本沒有做完 3.有時會把未來想象的很美好，然后沉醉其 中，什么事也不做 4.經常出現負面情緒，突然情緒低落，感覺未 來一片渺茫沒有希望，有時也會生出自卑感 5.強迫癥:不管做什么事，我都想每一步都在我 的預料或計劃內，一旦偏移，我就心亂如 麻， 心中十分煩躁，不愿再努力或從頭再來 6.胡思亂想，導致晚上睡不著，心中煩躁 7.可能一件小小的事情，我都耿耿于懷 8.別人夸我時，我就非常開心，然后充滿自信 甚至自負 9.當別人在私下議論某人，我總感覺再說我， 而且感覺看著我，我就會很不自然 十分害怕上講臺，怕同學看著我，怕他們說 我什么 10.對外界特別敏感，比如睡覺時容易被外界聲 音干擾醒來 11.和別人說話時（特別是不熟悉的女生），我 的眼神飄忽不定，心中緊張，怕她對我印象 不好，表情十分不自然，動作也十分不自 然，甚至手都不知放哪好，別人說我是老實 人，他們哪里知道我心里真的怕 12.有時有一個美好想法，當我實際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散， 14.有時十分暴躁，但無法排泄心中難受，比如 做事不順，我就會暴躁，雖然我可以發火 ， 但我認為這并不關他人事，是我自己造成， 所以無名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我，如果他稍微給點好臉色 或向我道歉，我就在心中找各種借口原諒 他；如果不是，我心中就仇恨，很少直接還 擊，我怕 16.好面子，我這種好面子根本不管什么，就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧，比 如，我本來膽小，但怕家里人說我膽小，我 就硬著頭皮在外面沒有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么，一個東西一旦別人有了或別 人都在玩，我心中就抵制；也不知為什么如 果我率先用個東西或玩個什么，我會向周圍 人推薦，讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來炫耀，其實 自己也只懂皮毛，還喜歡夸夸其談 19.表面看起來十分冷靜、淡定，實則心中已經 亂了陣腳，有時會語無倫次，表情動作都不 自然 20.不能融入周圍環境，總想讓自己的動作、表 情達到最好，但越這樣越不自然，對于那些 和人關系好人緣好的人，我則不斷找我比他 強的方面來安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優秀的人，我會自卑就會變成第四條那 樣 23.有時和同學朋友在一起，沒有話題我總說一 些我認識的人的缺點，然后我們加以評 論，對于我恨的人，我會添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天，我說了一句話，然后沒人 理我，我心中就會尷尬，感覺無地自容 26.一旦想起以前那些我自認為尷尬的事，就會 感覺很羞愧，心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強迫癥、脾 氣暴躁、內心不堅定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說話沒有底氣

女 我女兒今年都15周歲了，因為先天耳聾，導致說話不清楚，智力也比常人差點，也不愛說話，更不與同學交流，能通過心里輔導改變些嗎？

女 我不會說話，尤其不敢當眾發言，一開會就緊張