女,單親家庭孩子怎樣走出自卑心理？2歲父母離婚后跟爸爸，和媽媽無來往，爸爸脾氣暴戾，找后媽以后會為她打我，并且對我用錢小氣，我初中找他買衣服被罵，生病被罵說又要花錢看病了，同齡女孩子應該從家庭得到的物質和精神上的關心我都沒有，和人交往有自卑感，缺乏安全感。考上211大學但由于抑郁退學了，復讀參加了今年的高考。但其實我覺得學歷很次要，一個人的能力才是決定高度的關鍵，能力方面我覺得我學習能力強，但常常因為處理不好情緒還有人際而失敗，我也特別的敏感。我渴望愛，卻覺得自己不會被愛，別人一點的沒照顧到自己都會被我放大成否定，然后我會用對待我爸爸那種方式處理，明明渴望，卻裝作不在乎，把自己封閉起來，不去溝通，我知道這樣不好，但請問要怎樣改變？我無法原諒我母親因為恨我爸爸家暴也不來看我的行為，也做不到和爸爸心平氣和溝通其實我很在乎爸爸的愛。

女,28歲,我突然覺得自己好可憐。而且好自卑。但是我卻善于偽裝。人家看到的只是我傲嬌的一面。但是我現在好累。 (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 我今年35歲了，因幼時被母親虐待多年，變得沉默寡言，總覺得生無可戀，變得非常孤僻，膽子小，多次病入膏肓都沒人管，靠運氣自己慢慢撐過去活過來，慢慢長大后，很自卑，怕人嫌棄我，總覺得不如別人，幸福快樂啥都不會眷顧我，我不敢找對象，也不知道怎么和人相處，經常自言自語，還會經常想起被打被冤枉的事，眼淚就會掉下來，經常悲觀厭世絕望，干活效率也下降了，工作總是要加班才能完成，不知道以后該怎么辦，不知道以后靠什么生活靠什么養老，我沒方向沒目標沒自信也沒有家，我該怎么辦 (匿名)

女,最近覺得越來越脆弱，也受不了打擊，連查成績都不敢，我還是個學生，碰到不講理的老師，會被說的委屈得想哭又咽回去，自己失眠想東想西，跟媽媽男友有什么爭執也會情緒大變，覺得很受傷，甚至不想再生活下去，覺得沒有意義，一片迷茫，我爸爸在九歲那年去世，媽媽改嫁，繼父一家對我很好，但其他親戚幾乎都……媽媽不理解我，老說我不考慮她的感受，對我只有罵，從小到大，她沒有安慰過我，我沒有見過溫柔的媽媽。后來我學著長大，學著很乖，可我心里很苦，只能自己咽，這么多年了，我是缺乏安全感，但是最近特別嚴重，我不知道自己怎么了，已經持續半年經常性失眠，老是覺得害怕，覺得自己很孤獨。我是不是快死了。 (匿名)

女 女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 最近我都自卑越來越大了，有時真想去死，在家里家長不管我，在學校處處被別人欺負，我真的有點撐不下去了。 (匿名)

女,感覺自己很自卑，從小母親有病，爸爸一個人帶大，爸爸20歲就去世了，自從爸爸去世之后變的很冷漠，本來靠自己打拼做了銷售經理，感覺生活還是比較充實，因為很忙忙碌，也有成就感，但是由于后來太累了，就放棄了，自從不在那邊上班之后，就變的對什么都不感興趣，自卑越來越嚴重，不善于與人溝通了，有時會很煩躁， (匿名)

女 莫名其妙的煩躁，失眠，不安，注意力不集中，漸漸開始自殘，持續有一個多月了 (匿名)

關于休假的問題，我這個月第一批休假，休夜班，可是他們要轉著休我們的假，本來一個月上二十三天班就休假，現在等到一次休（下次第四批休）我們就是說得上40多天班連續才休假，這樣安排不合理超出了人的承受范圍，不休息每天工作，實在是太累，再說人疲憊機器車間也容易出問題，該怎么和班長說，班長該罵我了又，怎么跟領導提