女,高二女生,成績忽上忽下,覺得自己努力了可效果不理想,壓力較大,有時特別煩躁,不知怎樣才能減壓。覺得沒有人能理解她,幫助她,認為自己心理有問題,想尋求專業(yè)人士幫助
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網(wǎng)友
福州中學生心理咨詢
2025-03-26 18:07:21

咨詢師李錦云
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嗯,壓力可以通過這個正式的心理咨詢做壓力紓解和放松訓練,嗯,有個一到二次即可解決。我在高中擔任多年的心理健康老師,如有進一步的需要,歡迎點擊我頭像,展開心理咨詢。
2017-02-03 21:05:58

咨詢師李錦云
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壓力大,也和他給自己定的目標有關(guān)系,目標過高過大反而會增加他的心理負擔。此外,嗯,他的親子關(guān)系和老師的關(guān)系怎么樣呢?這些都可能會成為心理壓力的因素。
2017-02-03 21:07:16
表面都還好,但內(nèi)心不太喜歡班主任也就是數(shù)學老師,數(shù)學成績很差,覺得數(shù)學老師不適合她,認為已經(jīng)按數(shù)學老師的要求在努力學習了,可成績?nèi)圆焕硐?/span>
她也沒什么大的目標,就是在班級里排名有過前三也有過后三,現(xiàn)在就想能穩(wěn)定點中等就好了,可近來一直不好