給力心理
女,我被我的兩個最愛的男人給拋棄了，現(xiàn)在心情不爽的都不想呆在家，每時每刻都想出去，不想一個人呆著，我現(xiàn)在不管干什么事滿腦子都是我的初戀，我真不知道該怎么忘掉他？很想發(fā)泄一下，但不知道怎么發(fā)泄，也不想讓任何人，任何朋友知道我的這心情，我在她們面前是永遠(yuǎn)是笑著面對的，但我心里的那滋味只有自己懂！我現(xiàn)在的心里真不是個滋味，我之前做了兩次乳腺纖維瘤手術(shù)，誰都知道這跟我的心情直接有關(guān)系的，所以真不知道怎么調(diào)整自己自己情緒好呢？我要是繼續(xù)這樣我怕我又發(fā)病
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13條評論
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賞1 元
網(wǎng)友
2025-03-28 02:26:55
咨詢師許文慧
你好！
2017-02-02 17:52:17
您好
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-02 17:52:32
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，不過我們無論這世界上多少人拋棄我們，我們自己都不能拋棄自己，都要更好的愛自己，您說呢？
2017-02-02 17:53:49
咨詢師陳明
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你好，覺察接納自己的情緒，然后告訴自己，活好當(dāng)下，明確自己的目標(biāo)方向，做好自己現(xiàn)在，該做的能做的。
2017-02-02 17:55:26
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-02 17:55:45
咨詢師朱利生
你好
2017-02-02 17:57:55
咨詢師 張志軍
軀體化，需要治療
2017-02-02 17:59:34
咨詢師陳志顯
您好
2017-02-02 18:01:48
已經(jīng)九年了？怎樣才能把心情變好，怎樣把他忘掉？
從18歲到27歲，剛好要結(jié)婚的時候 他就這樣
我和他已經(jīng)九年了，我把我的青春，我的所有都給他了，但關(guān)鍵時他就這樣對我，我給他打電話有個小女孩接的，那女孩跟我說“喂！我是他老婆，你是誰？”當(dāng)時真的直接從四樓跳下去的心都有
睡不著
