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教育部學校心理咨詢師
2025-04-02 17:08:09
您好

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2017-02-01 19:33:30
女
高三了感覺很有壓力,成績提不上來,心里總干著急,容易惱怒
可是總是集中不了注意力
可是平時總是集中不了注意力