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　　我和他一起走過(guò)了十一個(gè)年頭，我是一個(gè)外來(lái)媳婦，十七歲懵懵懂懂的我剛踏入社會(huì)就認(rèn)識(shí)了他，沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)的我很快就和他墜入了愛(ài)河，然后就毫無(wú)保留的把自己的一生交給了他，那時(shí)候我們沒(méi)錢，但我真的覺(jué)得自己是幸運(yùn)的是幸福的，沒(méi)錢我們可以自己努力，那時(shí)候我們沒(méi)有長(zhǎng)期住在一起，他在貴州做服裝，而我的工作又在重慶，但這并不影響我們的感情，一有機(jī)會(huì)我們就會(huì)相聚。很快我們?cè)谝黄鸬谌齻€(gè)年頭就過(guò)去了，二十歲那年我懷孕了，我們都想要把這個(gè)小生命迎接到這世界上來(lái)，所以我們順理成章的就領(lǐng)了結(jié)婚證辦了酒席，年底寶寶就出生了，看著寶寶初為人父人母的我們倍感幸福，從而也領(lǐng)悟到了肩上的責(zé)任跟使命，他負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家糊口，我負(fù)責(zé)帶孩子和照看我們的家，那時(shí)候雖然累，雖然沒(méi)什么錢，但我真的感覺(jué)自己是這世界上最幸福的了，然而這幸福并沒(méi)持續(xù)多久，在孩子兩歲那年他出了一些事情就只有待在家里，他也就沒(méi)了經(jīng)濟(jì)收入，孩子又小需要用錢的地方又多，不管自己多經(jīng)濟(jì)緊張我們也沒(méi)有伸手找大人要錢的習(xí)慣，覺(jué)得大人沒(méi)給我們?cè)黾訅毫ξ覀兙秃苤愫芴澢匪麄兊牧耍倪€好意思用他們的辛苦錢呢，在沒(méi)辦法的情況下我就只有選擇丟下年幼的寶寶外出打工找錢，想著只要渡過(guò)這個(gè)難關(guān)就一切會(huì)好的，誰(shuí)成想到這才是傷痛的開始，我在外上班的這幾年里，隨著社會(huì)的改變和他的努力，這時(shí)候的他雖然算不上成功但經(jīng)濟(jì)上得到了很大改善，在那個(gè)時(shí)候我的朋友些都提醒我讓我看管好他，我還很生氣的回答他們讓他們少超這些無(wú)聊的心，我相信我的他，相信他不會(huì)做對(duì)不起自己的事情，可到后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，錯(cuò)的如此的離譜，那時(shí)候我已經(jīng)辭職回家來(lái)專程照顧家照顧他和孩子讓自己安心相夫教子的日子來(lái)了，可就在某一天的一個(gè)下午我知道了他所做的一切，當(dāng)從別人驚訝疑惑的表情和別人不禁意說(shuō)出:你才是某某某真正媳婦的話里才知道了一切，當(dāng)時(shí)我的心就像用萬(wàn)能膠被緊緊的拎成了一團(tuán)的感覺(jué)，這時(shí)候才真真正正體會(huì)到了心痛的感覺(jué)，感覺(jué)自己馬上就要被窒息了一樣，和朋友飯沒(méi)吃完我就借口回家，因?yàn)槲铱炜刂撇蛔∽约旱那榫w快要崩潰了，走在回家的路上老天就像知道我此時(shí)的心情一樣，突然下起了群盆大雨來(lái)了，雨點(diǎn)狠狠的打在我的臉上，我分不清雨水和眼淚了，只知道當(dāng)時(shí)我一直嚎啕大哭，街上來(lái)來(lái)往往的人好奇的看著我，可不管我怎么控制自己就控制不下來(lái)，回到家我給你打電話責(zé)問(wèn)你并讓你回家給我說(shuō)清楚，你一回到家就立馬大聲吼訴我問(wèn)是誰(shuí)告訴我的，這時(shí)候你怎么還把責(zé)任往別人身上推呢？你不做這些事情別人想說(shuō)你也沒(méi)得說(shuō)的啊，你回到家里由始至終沒(méi)說(shuō)一句你錯(cuò)了，沒(méi)有一句對(duì)不起，我憤怒我抓狂我恨，我瘋狂的抓住你打，這時(shí)候的你紅著眼睛狠狠的向我回敬過(guò)來(lái)，重重的擊打在我身上，我崩潰的全身抽筋發(fā)抖，手指頭腳趾頭都蜷縮在一起伸不出來(lái)了，而此時(shí)在你的臉上我看不見你對(duì)我的一點(diǎn)心疼哪怕說(shuō)憐憫也沒(méi)有，偶爾的你還和你朋友相視而笑，這樣的你我該如何是好，接下來(lái)的日子就是吵吵鬧鬧，我找你使勁折騰，我鬧我吵的目的是什么，我是想得到一句你的對(duì)不起，這時(shí)候我是想你可以緊緊的抱住我告訴我其實(shí)你是愛(ài)我在乎我的，而你沒(méi)有，你媽見我老是和你鬧就帶我去信迷信，我當(dāng)時(shí)是可氣又可笑，爸爸媽媽沒(méi)有把事情的來(lái)頭放在你出軌上，而是轉(zhuǎn)折到了我身上，是我鬼迷心竅和你無(wú)理取鬧，背地里罵你窩囊廢，慫恿你來(lái)對(duì)付我，我受到的傷害他們沒(méi)有為我說(shuō)過(guò)一句話，反而把矛頭都指向我，在這期間我選擇了原諒你，可你不但不珍惜反而和那女人更是無(wú)忌憚的進(jìn)進(jìn)出出了，你要我如何原諒要我如何大氣的放下這些痛來(lái)，你老是問(wèn)我放得下你的那些錯(cuò)不，你一直和她有聯(lián)系有牽扯，你要我如何放下如何忘記。到現(xiàn)在我都還清楚記得那天是為什么強(qiáng)拉你去辦離婚證的，和你吵到接近崩潰的狀態(tài)下了，你媽一推門進(jìn)來(lái)對(duì)我就是一通吼訴，當(dāng)時(shí)死的心都有了，當(dāng)時(shí)的自己徹徹底底的對(duì)你對(duì)這個(gè)家絕望了，離婚后帶著女兒搬出了那個(gè)家，記得搬出去的第一個(gè)夜晚看著緊緊抱著我睡得香甜的女兒，我的心就如刀絞一般，在這后來(lái)你也搬出來(lái)和我們住到了一起，我以為你改變了，我以為你是想珍惜我們了，平靜的過(guò)了差不多一個(gè)月我們的生活再一次被那女人擊碎，發(fā)信息罵我，面對(duì)我再一次的被她撕開還沒(méi)愈合的傷口時(shí)，你仍然沒(méi)有一句對(duì)不起，而是選擇從我們的世界里消失掉，我不相信也不敢相信這是真的，于是我求著他們告訴我你的消息，不管我怎么求都沒(méi)人告訴我，然后我就發(fā)了瘋一樣的到處找你，白天帶著女兒找，晚上等女兒睡著了我又一個(gè)人出來(lái)把能想到的地方都找個(gè)遍，終于有一天我見到你車了，可不管我怎么哭喊你始終不露面，沒(méi)辦法我只有牽著女兒留著眼淚拖著疲憊不堪的身體回出租屋里，我無(wú)法用語(yǔ)言形容當(dāng)時(shí)的心情，第二天娃兒發(fā)高燒生病了，大半夜我背著女兒在醫(yī)院三樓跑一樓，一樓跑三樓的去掛號(hào)，拿藥，背不動(dòng)了我就連抱帶拖的帶著女兒去拿藥輸液，到了凌晨女兒的燒才漸漸退下來(lái)，第二天我給他們說(shuō)讓他們轉(zhuǎn)告給你女兒病了，希望你不要再躲我們不見我們，這時(shí)候我們需要你，想讓你出來(lái)替我分擔(dān)分擔(dān)，讓我們娘倆依靠依靠，可你仍然沒(méi)有露一個(gè)面，過(guò)很久了我回家里拿女

女 我和我丈夫是大學(xué)同學(xué)，戀愛(ài)三年后步入婚姻，今年剛好結(jié)婚十年，期間大部分時(shí)間是分居兩地的。但彼此很信任，感情也挺好。可是我雖心里很很多時(shí)候都是理解他的，但遇事比較任性。他一直都很包容我。這幾年他事業(yè)很不順，心里藏著很大的壓力，我一個(gè)人帶孩子上班也挺累挺煩，總把負(fù)面情緒投射但他身上。并隨口說(shuō)出過(guò)幾次離婚。他應(yīng)該是受傷也很壓抑，加上他事業(yè)的壓力。過(guò)的挺累。 今年春節(jié)前兩天他沒(méi)回家過(guò)春節(jié)，突然“失聯(lián)”，才被朋友告知他出軌了。因?yàn)槭谴汗?jié)不回家，所以很快就被很多親戚朋友都知道了，最開始我是沒(méi)有揭穿，求他回來(lái)。他沒(méi)有任何回應(yīng)（電話信息都不回），我極度傷心后，一個(gè)人“悄悄”（他的家人不知道）去了我們以前上學(xué)的城市，那兩天我沒(méi)有和他們聯(lián)系（他的家人），到了兩天之后我給他發(fā)了信息，告訴他我知道他在外面的事了，希望他回頭。他終于和我聯(lián)系了，希望回家解決問(wèn)題，我沒(méi)同意，我讓他來(lái)我這次（我是希望回味一下過(guò)去，重新開始）。他也不同意（他怕我跟他鬧，他無(wú)法應(yīng)付，還有就是他知道他的事已被揭露了，無(wú)法面對(duì)所有人）。他只要回家。我們都很倔。所以開始變成“仇恨”，一直拖到正月二十，我期間還是希望他能回頭的，但他說(shuō)無(wú)法面對(duì)所有人，就破罐子破摔的態(tài)度了。我們第一次談到離婚，他因離婚回來(lái)了，但兩人見面后，誰(shuí)都說(shuō)不出離婚的事。我看到他很痛苦，我什么恨都沒(méi)有了，只有對(duì)他的心疼。結(jié)果就變成了我一直安慰他，我們和好了。其實(shí)心里還是有痛的，只是隱忍著。五天后，我無(wú)意發(fā)現(xiàn)他手機(jī)里的通話錄音，跟其他女人的，我沒(méi)控制住自己，提及了。他受不了了，要離開。我攔不住，就叫來(lái)了他的家人，那天我們大吵了一架。我把這些年所有的不滿全發(fā)泄出來(lái)了。直到晚上在各方的勸說(shuō)下我們?cè)俅巍昂秃谩薄Ｓ诌^(guò)了四天，他說(shuō)他想出去靜靜，把自己調(diào)整好，我看到他自己心里的內(nèi)疚和痛苦。我想讓他自己去靜靜也好。所以就同意了。并非常信任他。說(shuō)是去一個(gè)禮拜，期間我偶爾會(huì)發(fā)信息給他，但他沒(méi)回。我也沒(méi)太多想。第八天的時(shí)候，我無(wú)意發(fā)現(xiàn)他以前不怎么用的QQ在“她”的城市登錄，我瞬間就崩塌了，發(fā)離幾天信息沒(méi)回。當(dāng)時(shí)真的是氣壞了，直接就發(fā)了離婚協(xié)議給他。他回答我說(shuō)“你太可怕了，我什么都不想說(shuō)了，就這樣吧！”，我以為中間有什么誤會(huì)，就給他發(fā)了很多信息道歉，可他再也不回信息了，我還是期待他能回頭，過(guò)來(lái)十來(lái)天，我們真的好像回不去了，決定離婚，并談好時(shí)間去辦手續(xù)。真的談好一切時(shí)，心是很痛的。他好像也有些擔(dān)憂了，擔(dān)心我跟女兒以后的生活。說(shuō)要不再等兩年，我沒(méi)同意。辦離婚我們說(shuō)好去我老家，我提前五天回了老家。我走后，讓他回家陪女兒幾天。他到家后又告訴我他不去（辦手續(xù)）了。我問(wèn)什么意思，他說(shuō)沒(méi)意思。我氣壞了。（以為是他家人和朋友的壓力。他后來(lái)說(shuō)他本來(lái)就沒(méi)打算過(guò)離，）我們?cè)俅魏秃茫娴脑谂ν刈摺５@次我真的做不到之前的理解和包容了。所以八天后他再次離開。這次似乎是我的不信任把他推開的。之后我一直反省自己，自我分析，學(xué)習(xí)。我希望提升自己的認(rèn)知。我很愛(ài)他，在乎我們多年的感情，我想用更好的自己去愛(ài)他！我想挽回我們的婚姻。 可是他現(xiàn)在的態(tài)度是要么不理，要么就是：“我的心死了，你和女兒都好好的吧！不要為我擔(dān)心，我們回不去了，至少我是回不去了。就當(dāng)我死了吧！”始終都是這幾句話。我說(shuō)那我們就把手續(xù)辦了吧！拖著也沒(méi)意思。他也不辦。客觀的說(shuō)，他人的本質(zhì)是很好的，認(rèn)識(shí)的人沒(méi)有人會(huì)質(zhì)疑他的人品。我后來(lái)分析是：他覺(jué)得很對(duì)不起我，無(wú)法再面對(duì)我，也不想再傷害我，我越對(duì)他好他就越自責(zé)。我知道他心里其實(shí)也很痛苦，就這么一直逃避著。其實(shí)我很心疼他。可我不知道該怎么辦了。 （他的原生家庭有很多問(wèn)題，出去在農(nóng)村，父親的脾氣非常暴躁，小時(shí)候經(jīng)常被打。沒(méi)什么責(zé)任心。母親也沒(méi)有文化。家里特別特別窮，還挨過(guò)餓。他跟我說(shuō)過(guò)，你知道你肚子明明餓得咕咕叫還跟人家說(shuō)你吃過(guò)了的感受嗎？父母在他八歲左右出來(lái)打工，他后來(lái)大部分時(shí)間跟奶奶生活。奶奶是一個(gè)很明理的人。他的童年不是很快樂(lè)，可能父母也不懂得如何去愛(ài)吧！我對(duì)他家人的感覺(jué)是，不懂得如何去愛(ài)，都沒(méi)有太大的責(zé)任感。但他是一個(gè)善良真誠(chéng)的人，對(duì)誰(shuí)都很好，對(duì)朋友的義氣很少有人能比。）

內(nèi)心因?yàn)橐患e人的事情而感到壓抑到想吐怎么辦？就是內(nèi)心很悶，夾雜著一絲絲害怕那種

男 到了結(jié)婚的年級(jí)，遇到相親對(duì)象不知道開口說(shuō)什么，互相留了聯(lián)系方式，不知道打電話聊什么。現(xiàn)在跟朋友，家人也很少開口說(shuō)話

男 我在端酒杯的時(shí)候手會(huì)發(fā)抖越想控制越抖的厲害，現(xiàn)在想前酒杯手臂就會(huì)很僵，不自在，有改善的方法嗎？

女 我男朋友比我大好幾歲，而且離過(guò)婚，還有一個(gè)女兒，我怕我家里不同意

女 我父母經(jīng)常為了別人吵架，我已經(jīng)厭倦了，不想哭了，我是不是應(yīng)該放棄這個(gè)家？如果可以請(qǐng)回復(fù)我，拜托了！