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我為什么老是害怕別人盯著我看，或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺，因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候，比如買東西付錢的時候，我總是有一種慌張不安的感覺，覺得別人看出了自己有點不正常，總之和人接觸不自然，老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類，因此心慌緊張焦慮不安，然而自己又在努力客服這種不好的感覺，雖然知道這些都是自己無中生有的，只是自己的妄想和感覺而已，和別人關系不大，但還是一遇到相同場合就會出現這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺，總也克服不了。這個問題嚴重影響了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事們處不好關系，怕融入不了工作環境，也不敢去做點小生意，怕自己的表現影響生意，東西沒人買，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁悶，受挫感很強烈，不知道以后該怎么辦了？求各位心理專家給指點迷津，幫忙分析下我這是得了什么毛病，什么原因導致的，能不能治好，怎么治？

我有焦慮癥快兩年了，總害怕聽見死亡這些字眼，然后就極度緊張到窒息的感覺，好像自己馬上就暈倒了，全身沒力氣。現在也不敢出門，怕暈倒了怎么辦，一段時間一段時間的，之前網上也看過心理醫生，但是沒用??！我該怎么辦才能擺脫啊?，F在老是胡思亂想，腦子里亂七八糟的

男 第一次發病是今年3月6日，懷疑是焦慮癥不過沒去醫院診斷，發病時身體顫抖，口干，失眠了，出冷汗，恐懼，第二天連續兩天心臟疼，喘不上氣，特別害怕白色的東西，一般是一個月發病一次左右，驚恐發作時用安神補腦液控制，效果還可以，一個周就差不多恢復正常了，但心頭還是有壓抑的感覺，不敢熬夜，害怕復發，基本不大影響日常生活了。到暑假后病情控制得越來越好，因為我經常告訴我自己是個正常人，基本上好了很多，但從前天看電視新聞上講述一個精神病人在公交車停下來時將司機脖子劃傷，我那天晚上發現睡不著了，安神補腦液又不在身邊，腦子里老是在想為什么精神病人控制不了自己，突然感覺自己一舉一動都像個精神病人，無法控制自己的情緒了，老是在發瘋崩潰的邊緣，忍不了了就哭鬧，覺得活著沒什么意思了，睡覺時老覺得自己在一種模式里，睡不踏實，老想發作，但發作時沒有覺得心臟蹦得很快，與以前發作感覺很不相同，覺得腦子里缺一種控制情緒的機構了，非常痛苦，去醫院心理科醫生說是強迫思維，強迫自己焦慮和抑郁給我開了鹽酸舍曲林片和氟哌噻噸美利曲辛片，其中舍曲林要我長期吃直到兩年后高三畢業，另一個只開了一盒，現在老覺的后腦勺里火辣辣的胳膊也是，非常痛苦，怎么辦，我究竟患了什么病，怎樣才能治好？

我去年紋身時針是一次性的但是沒有換針筒和墨水我要求紋身師更換紋身師說沒事這里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐懼中不斷的在網上查各種資料后2周檢查一次然后4周又檢查一次都是陰心情好了一點但是網上又說4周只能排除百分之九十多于是6周又去檢查這次由于緊張沒有看抽血過程回家后又懷疑護士有沒有換針頭會不會上個人有艾滋病傳染我于是又陷入恐懼中于是又過了一個月去檢查還是沒有問題但是在網上又看說艾滋病有o型和n型查不出來于是我又害怕了又檢查了兩次都沒有問題但是心里總懷疑檢查不準確心里十分壓抑每天腦袋是艾滋病相關的事就這樣過了三個月后忽然心里感覺要崩潰了作什么事也高興不起來總感覺要死了就像沒有幾天活了一樣內心非?？謶诌^一分鐘都像一種煎熬坐立不安什么也不想干就連一件小事也不想干像一種煎熬想死但是父母還在孩子老婆也有自己的責任還沒這時有盡到死也死不起活也活不起每天都是一種煎熬但是晚上通常會好很多像回到以前一樣但是一到白天又完了那種好像活不幾天的感覺太可怕了每天晚上都失眠這時候又趕上要農忙我老是這種狀態怎么行這時又出現新狀況了我又出現懷疑有人用有艾滋病血液的針扎我的想法我懷疑是不是要得神經病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐懼癥和抑郁癥自己實在承受不了于是就去了哈爾濱二院心理科在去哈爾濱的路上又懷疑和我在火車同座的人用艾滋針扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了醫院和醫生說了自己的情況后醫生說我是焦慮癥還給我開了一個月的文拉法辛囑咐我就是干活有什么想法也不去理它就這樣我回去后一邊投入農忙一邊吃藥逐漸好了很多但是期間出現了一次眼睛濺到了不明液體就害怕是不是艾滋病血的事情擔心了一段時間就被下一個恐懼的事情代替了比如別人有一次給我一代奶當時漏了我喝了后就怕他會不會在奶里注射了艾滋病血想傳染給我之類就這樣連吃藥帶干活過去了兩個月左右感覺好一些了藥吃沒了我問醫生用不用吃了醫生說得吃一年左右但是我感覺好多了精力都投入到生活中了就沒有繼續吃就這樣一直過了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是這一兩個月一呆著沒什么事干老毛病又犯了又開始想艾滋病的事了每天總是很緊張越不想想艾但是還控制不了頭皮總發緊嗓子中總像堵住什么似的想請教老師我這種情況到底是焦慮癥還是艾滋病恐懼癥該怎么辦

女 我和男友都三十多歲了，不知道該不該和他結婚，我們總是吵架。

男 戒擼，戒不掉。然后心里挺反感的問辦法，該怎么辦

女 剛結婚3個多月 感覺自己是不是抑郁了 不喜歡現在的生活 接受不了現在的人和事 在努力的適應 總歸不能是在自己家一樣的舒心 老師們幫幫忙 感覺自己都要得抑郁病了