女,32歲,我覺得我人際關系出了問題 不會說話 所以不太主動往人堆湊 特別是很多同事 包括有領導的時候 我都不主動說話 別人湊著說話我也不說 因為我不會說也不知道該說什么 說了還容易說錯話 得罪人 久而久之我認為我心里有問題 平時我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

女 25。女，不太擅長與人交流，尤其是和不太熟的人，感覺完全無話可說，不知道是心里顧慮太多還是不想引起別人注意，或者是別的什么原因……經常感覺不合群 (匿名)

女 我是一個23歲的女生，可能家庭父母婚姻原因的不幸，從小一個人，和陌生人熟人說話都沒問題。但和一般的朋友說話總是覺得心理怕，怕表達不好，很敏感，怕別人說出來的話刺激自己，心理不自覺抵觸和一般朋友說話聊天，還容易把聊天聊死，所以朋友很少。老師，有沒有具體方法，能改善我這方面，想交更多的朋友，不想一個人 (匿名)

女 30見到認識的人不想打招呼 覺得累 能避開就避開 在別人眼里我是個很冷漠的人 特別遇見領導會緊張 不敢說話 連笑的時候都很僵硬 從小一直這樣 都說我性格很怪 可是和熟悉的朋友在一起了 會很開朗 不過干嘛都會小心翼翼 害怕別人因為自己一點事情不開心 (匿名)

女 不知道也什么，工作四五年了，還是一點也不會交際，總把關系弄得特別差，都認為我有毛病，其實我好好的 (匿名)

女,31歲,我是個不敢在人多的面前說話 ，只要有三個人在我就覺得自己是個多余的人，我就覺得別人說話我都插不上嘴，覺得別人聊的話我都不懂不明白，有時覺得我不是這個時代的人，跟不上這個時代，別人聊的話題我什么都不知道，融入不到社會，可能是自己知識不夠，可是自己什么也學不會，身邊沒有一個朋友，從小到大做什么都是一個人，有時覺的自己好孤獨，給自己的愛人和孩子我覺的也沒什么話要說的，我心里很想像別人一樣有朋友，給自己的親人關系融洽，可當我去打電話時沒話說，一句都沒有，不知道自己要說什么 好尷尬， (匿名)

女,25歲,生活中工作上與人溝通完全沒有問題，以前也有玩的好的朋友，現在因為年紀增長，以前也會對朋友真心實意的好，到后來因為很多事覺得這個世界上沒有真朋友，看到很多人會在背地里說別人的壞話，就算和朋友在一起，自己也沒有話講，別人都可以講自己的心事，我講不出口。總覺得找別人就是麻煩別人打擾別人，總是對自己沒有信心，覺得自己一無是處，不愿意與人交流，覺得自己沒用。 (匿名)

男 女 你好，我27了，感覺自己總是一個小孩，無論做什么事情都不像大人，也不會人際交往，我是一個內向的人，不適合聚餐什么的，和周圍的人感覺總是處理不好問題，感覺自己和周圍的人關系都不好呢？但是我這個人從來都是為了別人著想，一個宿舍的人，我會想到他們的感受，和我一起的同事，算得上玩的還行的吧，他周圍的人就特別多，我周圍的人就很少，我很苦惱，是我這個人不行還是怎么了？我感覺我也是個好人呀，我感覺我比她們都很好，但是自己就是朋友很少，人際關系這方面我一點也不會，做事情猶豫，周圍的人普遍對我這個態度，我倆要是都做錯了事情，我的上級能直接批評我，但不批評她，我感覺我這個人就是挨欺負，我對別人好為什么別人都忘記了？我一個大缺點就是猶豫，沒有主見，周圍的人不把我當大人看，和我說話就是那種教育的口吻，雖然我不說，但是我心里特別明白，回來自己的時候心里特別不舒服，我很敏感，對別人說的話放在心上。特別容易和別人比較，和我一同進入單位的同事，感覺大家都喜歡她不喜歡我。我該怎么辦？ (匿名)

女 我晚上總是睡不著，心里總是發慌（在全家都關燈睡覺了）特別想睡可是睡不著，心里總想著可怕的東西，我今年14了，我需要有人給我心理輸到一下

男 我的兒子，剛滿18歲，由于我和他爸離婚，造成他現在除了吃飯就是玩手機，也不給任何人說話，本來他是跟著他爸的，但是他不愿意和他爸在一起，就和我呆在一起，和我在一起也不聽話，說什么也不聽，好像都對不起他，還說什么對他不公平，像他這種情況怎么樣才能和他溝通？？？