女 和男朋友分手前,總覺得他做的不夠好,不夠關(guān)心我,加上他陪我時(shí)間越來越少,我就對(duì)他越來越冷淡,甚至到后來覺得自己不喜歡他了,他受不了我這樣,就提出了分手。分手后第一天我覺得很輕松,但第二天就開始想他,找他復(fù)合被拒之后我一直纏著他請(qǐng)求原諒,最后他說已經(jīng)不喜歡我了,讓我不要纏著他。是我心理有問題嗎?現(xiàn)在很難受,做什么事都提不起興趣,希望找到能迅速忘記他的辦法。
0個(gè)擁抱
12條評(píng)論
573次閱讀

網(wǎng)友
小學(xué)心理咨詢室的計(jì)劃
2025-03-13 17:33:02
你好

咨詢師王金波
0
您好!剛剛仔細(xì)看完您所有的描述,很理解您的心情。其實(shí)沒必要刻意去忘記一個(gè)人!畢竟經(jīng)歷過的就是經(jīng)歷了,怎么可能會(huì)有擦掉記憶的橡皮擦呢!而且當(dāng)您越是想忘記的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)越無法忘記,因?yàn)榭桃馔浀扔趶?qiáng)記,所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會(huì)忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢!
時(shí)間是最好的良醫(yī),時(shí)間久了一切都會(huì)淡忘的!
2017-01-28 20:33:57
那我應(yīng)該怎樣做才能分散注意力呢?在一起兩年了,突然分開讓我很不適應(yīng),特別是過年期間,大家都開開心心的,更讓我覺得孤獨(dú)