給力心理
女 你好，我總是會胡思亂想，我也不想可就是控制不住自己，總是發無名火，一點小事我都能大發雷霆，不知道怎么了，感覺活著好累呀，能幫幫我嗎？
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13條評論
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網友
新型冠狀病毒心理疏導電話
2025-03-28 15:56:42
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-25 22:09:41
你好
咨詢師張銀玲
這樣多久了？
2017-01-25 22:10:02
咨詢師張銀玲
發生什么事情了嗎
2017-01-25 22:10:09
有十天左右了
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2017-01-25 22:10:55
你好，我總是控制不住自己的情緒，一點點小事我都會大發脾氣
網友龍爺
沒方法怎么解決？
2017-01-25 22:13:52
網友龍爺
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我也控制不住自己的情緒，我不能在一種模式里堅持很久。
2017-01-25 22:15:58
網友龍爺
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比如我在專心干某件事，容易受別人的影響而懵比。
2017-01-25 22:18:15
網友龍爺
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我跟你不同，人家不把我惹急了，我一般不會發脾氣。
2017-01-25 22:20:01
我是總是無緣無故的發脾氣，控制不住自己的情緒
咨詢師許文慧
你好！！
2017-01-25 22:23:11
