男 我想忘掉一個人,盡管他傷我太深,我看清一切,可我依然忘不掉他,他還是能吸引我,我該怎么辦
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網友
心理咨詢師劉樂
2025-03-28 00:30:14

咨詢師王金波
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您好!剛剛仔細看完您所有的描述,很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記一個人!畢竟經歷過的就是經歷了,怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢!而且當您越是想忘記的時候,卻發現越無法忘記,因為刻意忘記等于強記,所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢!
時間是最好的良醫,時間久了一切都會淡忘的!
2017-01-25 10:35:55
可她卻還能吸引我怎么辦
我具體應怎么做,是不是要轉移注意力阿