女,有心理障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮的情緒。我是一個才畢業(yè)的大學(xué)生,找工作半年了,終于應(yīng)聘起了,也是一波三折,我每天過的壓力大,導(dǎo)致精神上很累,身體也出現(xiàn)一些問題。以前得過液臭,然后呢感覺到寢室同學(xué)的排擠,就算他們不說什么,我都也感覺他們在想什么,去動手術(shù),也被一家私立醫(yī)院坑了錢。只因?yàn)槲蚁氡M快動,好讓自己不那么敏感,脆弱。強(qiáng)迫癥表現(xiàn)在我經(jīng)常看門反鎖沒有,就算門是關(guān)著的,也要使勁去拉一下,我沒有安全感。我對我以前所做的固執(zhí)任性的事情都很后悔,導(dǎo)致現(xiàn)在各種想起以前的事情,心里承受的壓力。以及沒有訴說的朋友,因?yàn)槲也恢牢腋嬖V她的秘密是不是給別人說了,這種背后說的事我也遇到過,不相信人,也很脆弱,我想知道今后我怎么面對人際關(guān)系,不那么在乎別人的眼光來看待自己,讓自己自信一點(diǎn),樂觀一點(diǎn),不那么強(qiáng)迫,這就是我的煩惱。
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網(wǎng)友
香港心理咨詢的發(fā)展
2025-03-31 09:06:50

咨詢師陳素娟
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從你的描述看,你非常缺乏安全感,這些也是導(dǎo)致了我們現(xiàn)在各種癥狀的一個心理原因。要提升自信,需要一個過程,需要具體的心理指導(dǎo)。
2017-01-24 23:01:07
你好