給力心理
女,最近心情比較煩躁，愛發脾氣，不知道怎么回事，事情比較低落，一發完脾氣就非常氣 想哭 很難受 就覺得被全世界拋棄的感覺
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10條評論
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網友
心理咨詢相對而坐
2025-04-01 01:57:06
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-23 23:33:08
咨詢師張欣
你好，發生什么了嗎？
2017-01-23 23:33:19
你好
咨詢師陳志顯
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您好您多大了年齡了？具體是因為什么事情讓你情緒如此低落呢
2017-01-23 23:33:29
咨詢師胡亞娣
您好
2017-01-23 23:34:49
咨詢師張銀玲
這樣多久了？
2017-01-23 23:34:54
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-01-23 23:36:13
咨詢師段遠華
你好
2017-01-23 23:39:31
咨詢師熊琦紅
你好
2017-01-23 23:40:54
咨詢師許文慧
你好！！
2017-01-23 23:43:11
