女 我想多交朋友,要怎么交?我想讓我變成一個健談的人要怎么做?因為小時候的自卑和自負,使得我不喜歡外出活動,成了一個腐女。我是一個講話很少很少的人,要怎么樣才能講話講的多?
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網友
二早戀心理咨詢案例分析
2025-03-29 17:22:31

咨詢師李錦云
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非常理解您急切的心情。心動不如行動,可以分3步走,第1步制定1個計劃,要看1些,人與人溝通或者演講的視頻,并在身邊找出1個榜樣人物。第2步,要求自己每天至少和3個人打招呼說話,并做記錄。第3部每周下來進行總結,哪天完成的好,哪天還欠著債。長此以往,會好的。我這里也有1些人與人溝通的很好的技巧,你也可以和我詳細聊。
2017-01-22 14:03:47
小時候沒有禮貌,現在想改能改得掉嗎
情況復雜