127061

男 各位朋友們好，由于我遇到很嚴重的心理問題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復雜，絕對不是一兩句話就能夠說清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫出自己的心理問題，從內心來講，我已經冒了很大的風險，因為寫出來求助就進一步加深了“我是有問題”的自我認知，我一直不想承認我是有心理問題的，因為我怕我會崩潰，我十分恐懼自己不是一個正常人，恐懼自己有這個問題那個問題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時還深深帶有一種對死亡的恐懼。 這是第一個，下面我說一下我現在的狀況，請原諒我說話沒有邏輯，現在我實在是沒有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說一通，想到什么說什么，因為我很難受。 我大學剛剛畢業，還有半個學期的實習期，回家呆了一個月，現在一個人來到學校準備找工作，問題就是在畢業回家的這一個月里，我情緒起伏特別大，內心十分痛苦，我確定現在已經進入抑郁的狀態了，猛然覺得自己來到這個世界上沒有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是，我是一個多愁善感的人，具有強烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭，我在大學期間很正常，因為大學是一個封閉的圈子，充滿了各種多元的內容和人物，四年我一時戰勝了它。而且我以為我戰勝了它，沒想到大學一畢業，那種圈子被打破，許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復返，再加上社會撲面而來的強大壓力，使我陷入了一個異常孤獨的處境，終于在家的一個多月里，那種自卑情節重新被點燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節，從高中開始的，那時候對自己外貌不自信，處處嫌棄自己壓抑自己壓抑了整整三年，形成了嚴重的對自己不認同，并且把這種不認同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來看心理學書籍看到的一個概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰勝，大學生活是我的一個僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠離了這種深重的自卑情節。 可是現在已經畢業了，我不知道以后怎么辦？我現在依然對自己超級不認同，不敢面對自己，不敢正式自己，并且我覺得這些年看慣了這個世界上這么多事，好像做什么都沒有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點注明，我在大學的時候很有理想很有目標，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛，覺得自己不配，也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現在很痛苦的是，心里的這些痛苦會引發生理上痛苦……以前不會心悸，胸悶氣短這些……現在突然感覺很平常，而且就是在這一個月以內發生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產生那種絕望輕生的念頭，這個是當務之急，而且這種念頭一旦產生，就好像是一個魔咒，自己會不斷的去重復它……感覺自己已經不能解決了……我該怎么辦？？？？？

女,我跟我男朋友認識三年了，前兩年他一直跟我提結婚。今年我在家考駕照，他在鄭州，異地了一年了。他家是東北的，今年他在鄭州家里給他開了一個建材公司。后半年的時候，他就不跟我聯系了，打電話也不接。我提分手，他說我跟他鬧，說我不懂事。年初的時候他說買房子了，我說要看看合同，每次他都找理由拒絕，還跟我生氣。8月份的時候說我考了駕照給我買了輛車。可我問的時候他總說去北京送貨了，一年了我都沒見過那輛車。最后半年，他從來沒跟我主動聯系過，每次他都說忙，期間我生活兩次病，都是婦科，我沒奢求他給我錢，可他連關心都沒有關心過。我問他我們倆的事到底怎么辦，他說讓我等，讓我等他事業變好。我說年底讓他帶我回家，他拒絕了，他說因為公司的事他年底不回家。我問他年后怎么辦，他說我想干什么干什么，想在哪兒在哪兒。我說想去他公司上班，跟他在一起。他拒絕了，說現在包括以后結婚了也不會讓我到公司上班。問題是我在家這一年，無論考駕照還是生病，他都沒給過我一分錢。他的銀行卡都是自己拿，從來不讓我管，前兩年他工作上老出問題，都是我上班掙錢我倆花。而且他以前對我也很好，可是現在他說如果我堅持要去他公司上班是不可能的，如果堅持的話就分手。三年了，感情舍不得，而且他說他沒再找女朋友，就算是分手，他也會一直單身。我感覺這份感情太沒保障了，而且我是本科有學歷，我可以自己找工作，可是他的要求我接受不了。我是不是應該正確的選擇分手。

女 我覺得我自己很壓抑，老想死，怎么辦，是說真的。

男 怎樣知道自己適不適合去做變性手術，今年過完生日就23了，不敢跟父母討論怕他們擔心，想自己檢測一下結果

男 為什么我現在16歲，經常想那種不健康的事情

男 有余光恐懼，社交恐懼，該怎么治療好？

男 我去女朋友哪里。想給他個驚喜。去了之后快走到他房子的時候。確發現不對勁。他房子有男人。我給他打電話他掛了我的電話然后發消息讓我在別的地方等，然后讓那個男人走了。我心里特別氣氛。