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20 跟前女友分開多半年了，我們相處了3年，經(jīng)歷了很多，在一起已經(jīng)成了過日子的樣子，父母，經(jīng)濟(jì)，過去的經(jīng)濟(jì)都彼此了解，她開始了另一段，生氣，憤恨，釋然，她很漂亮，那個(gè)男的長相比我強(qiáng)，我今天在理發(fā)店遇到她，跟兩個(gè)閨蜜，感覺心亂如嘛，沒有剪頭發(fā)，直接走了，不知道為什么逃避，不敢同處一室，可能怕她覺得我不好，可能怕她朋友說些啥，回到家，打開了許久未動(dòng)的空間，看了她跟別人的合照，留言。沒有那么生氣，可心里卻很亂。難受，我無法掩蓋這種情緒，嘴上逞強(qiáng)，心里安慰，可是親眼見了照片，真人現(xiàn)在你面前，心里還是會(huì)亂，特別亂，她在我的生活中已經(jīng)走的很深，非常深，我不恨她我無法釋然，可你怎么能對一個(gè)你視為全部的人心存惡念，無關(guān)她死活，她難受，我也會(huì)疼，但我不想這樣，絕對不。希望各位醫(yī)生能真切的回答我，我需要你的幫助。

女 女人要自信，自愛，充實(shí)自己，提現(xiàn)女人氣質(zhì)魅力，獨(dú)立！………男人更愛你

男 跟女友在一起一年多了，因?yàn)橐恢笔钱惖兀€有家庭，經(jīng)濟(jì)，事業(yè)等等原因分手了，分手的時(shí)候彼此都說和平分手祝福對方，分手后還可以做朋友，當(dāng)時(shí)覺得很坦然，但是為什么感覺分手后更愛她更舍不得她了呢？每天都會(huì)去她的qq空間看，還有微信朋友圈，看得時(shí)候心里很忐忑，怕她發(fā)了一些和別的男生去吃飯去玩，每天一打開微信就很怕看到，然后心里就會(huì)出現(xiàn)很多種版本。擔(dān)心她是不是和別的男的干嘛了，即使一兩天沒看到她更新朋友圈心里也會(huì)很忐忑，很想知道她在干嘛，是不是和別的男生在一起，總之就是看到看不到她更新朋友圈心里都會(huì)很忐忑很難受。現(xiàn)在分手半個(gè)月了，每天只要是睜開眼睛就一直在想這個(gè)，分手的時(shí)候彼此都很舍不得，因?yàn)椴⒉皇且驗(yàn)椴粣哿瞬欧质?，而是因?yàn)橐恍┈F(xiàn)實(shí)的原因分的，我仔細(xì)想過，我跟她現(xiàn)在的情況確實(shí)不合適，家庭，經(jīng)濟(jì)，事業(yè)都不合適，性格上也不是特別合適，還是異地戀，這么多的不合適和不確定因素在一起不會(huì)開心，她說跟我在一起壓力很大，擔(dān)心結(jié)了婚我爸媽因?yàn)樗岫Y金的事會(huì)對她不好，還有她打過胎我是后來才知道的，也擔(dān)心我以后會(huì)對她不好，最重要的是異地，不能經(jīng)常見面，其實(shí)有和沒有男朋友都差不多了，總之很多的原因加在一起她就不想再堅(jiān)持下去了，雖然現(xiàn)在是朋友了，但是還是特別想念她，這幾天經(jīng)常想起和她在一起開開心心的日子，越想越舍不得，越想越難受，分手后的兩三天我知道她對我還是有幻想的，但是后面就慢慢的淡了。我發(fā)信息給她她會(huì)很煩或者不回我，其實(shí)她異性朋友還是挺多的，我朋友圈因?yàn)楦谝黄鸷蠛蛣e的異性朋友幾乎沒有往來了，我知道分手這些天她一樣會(huì)痛一樣會(huì)難受，但是我發(fā)現(xiàn)分手后她的朋友圈發(fā)得更頻繁了，和別的男生去騎車，去看夜場電影，還經(jīng)常去吃飯，我看到她發(fā)的朋友圈真的會(huì)有很多版本，心里特別的難受，我現(xiàn)在不知道還能不能和她繼續(xù)做朋友，但是再繼續(xù)這樣下去我會(huì)很痛苦，她祝福我盡快找到真愛，我也祝福她盡快找到適合她的那個(gè)人，分手后我也經(jīng)常發(fā)朋友圈，都是發(fā)一些以為自己很開心的朋友圈，其實(shí)是想讓她看到我分手后過得挺開心的，我不知道她看到我發(fā)朋友圈會(huì)不會(huì)像我一樣很忐忑，現(xiàn)在心里很難受，誰能幫幫我。

女 我跟人相處特別緊張，而且沒有傾訴的欲望，我聲音很細(xì)很柔，在一群人里面發(fā)言根本都不到重視，我說話人家不理我好尷尬，以前我是很愛說話的，我很希望別人了解自己，做我的朋友，可是我說再多，別人依舊對我有距離感，別人還是沒把我當(dāng)朋友，只是我一方傻傻熱情，后來很多話覺得沒必要說，就再也不說了，覺得說不說都那個(gè)樣，不如不說，因?yàn)槲夷鞘呛軆?yōu)秀，不知道是別人和我有距離感還是怎么，因?yàn)槟莻€(gè)，我到現(xiàn)在一直沒朋友

有時(shí)候的一些情緒，會(huì)讓我不敢暴露在光線下，會(huì)躲在空間狹小和黑暗的地方，桌子底下，衣柜，然后縮成一團(tuán)才能感覺舒適點(diǎn)。莫名其妙會(huì)發(fā)抖，會(huì)痛哭，然后弄傷自己，撞頭，拿尖物劃自己，但是怕疼沒有劃出血。

女 我跟我老公結(jié)婚七年了，有兩個(gè)孩子一兒一女，結(jié)婚第三年的時(shí)候他出軌幾次，我們吵過鬧過，后來和好了，雖然這件事過去幾年了，但是在我心里始終是個(gè)拔不出的刺，每次想起來了我都很煩，淚流不止，怎么辦，我想要忘記這些事，可是我就是忘不掉