愛是?_? 20160天前在線
2017-01-19 20:29:55
抱抱TA 回復
女 總感覺有人要害我,每天晚上都在想,已經嚴重的影響到了睡眠。
0個擁抱 11條評論 511次閱讀
網友
心理咨詢師入職時要求的學歷
2025-03-13 17:39:33
咨詢師張銀玲
你好
2017-01-19 20:30:09
咨詢師史丹鳳
你好,這樣多久了
2017-01-19 20:30:20
快一星期了
害怕一些不好的事發生在身邊的人身上,白天還好,一到晚上就不行了,就開始胡思亂想
咨詢師陳志顯
你多大了
2017-01-19 20:33:08
20
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-19 20:34:54
咨詢師許朝輝
。你好
2017-01-19 20:42:38
咨詢師易云俠
之前發生什么事了呢
2017-01-19 20:44:32
咨詢師王彩艷
您好
2017-01-19 20:47:38
咨詢師段遠華
你好,你在害怕誰害你?
2017-01-19 20:54:55
心理論壇
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女 我其實是個有點解離狀態的人,所以后來發生那么多難過的事,很多人可能哭著向父母求救,向朋友訴說的事,我一滴眼淚也沒掉,我告訴自己這有什么好難過的,沒什么的,我用旁觀者的姿態看著搖搖欲墜的自己,這方法真的挺有效的,不是說你跳出自己用別人的眼光來看什么都不算事嘛,直到后來,我的失眠出賣了自己,我一直都以為我根本不難過,可是卻墜入無盡的失眠里,那一年我15,可是我還是不知道我為什么要失眠,我覺得我一點也不難過,我收獲了優秀和榮耀,我為什么要難過呢?可是我開始墜入失眠,從開始的一天睡四五個小時到每天只睡一個小時持續了幾個星期之久我都不記得了,我失眠用了一個錯誤方法,我媽媽教我的,她說你就躺在床上不要動,就會睡著的,于是那么長的日子里,一旦睡不著我就躺在床上一動也不敢動,生怕毀了媽媽說的躺著一動也不動就會睡著的方法,我就躺在那里看著月落日升,眼睜睜地看著黑夜一點一點被光亮磨平,所以后來我覺得連光明也不能給我帶來希望,在我那么長的失眠時光里,失齡5年,雖然也不算長,但我才20歲,那些大大小小的失眠片段,嚴重性真的可以拿來比的,但是在我那么多的失眠時光里,我從來沒有像別人一樣睡不著了就起來看會雜志,或起來看會電視,拋棄要睡覺的念頭,這可能也是我即使累得要死了,只要腦袋不允許,身體也得一直醒著的原因,我的腦袋似乎可以主宰我的一切,從來不會像別人一樣身體的疲勞可以改變大腦,我也就像被下了一個媽媽的詛咒一樣,我不是一個特別聽話的孩子,但是后來我思考,我的潛意識里其實特別依賴媽媽,也相信她,因為她是我最親的親人?,F在的問題是,我準備開始去做其它事情了,就是和我以前發生的事沒有一點關系的事,但是,失眠始終是我的困擾,其實我也可以調控它,因為在這五年里我也有睡得很好的情況,就是用混沌來填充它,在要睡覺的時候,不去想以前的事,只用迷迷糊糊來填充大腦,那就能睡得很好,其實是自己營造的一種故意把氛圍變得踏實的方法,可是那種方法會讓我有一直在逃避的感覺,生活好像一直是逃避的狀態,可是我想重新開始不想再在這種狀態下生活了。但是一旦我要清晰地入睡,我害怕我又會想起那段時光,那種痛苦,不如給我一刀痛快,可能我最害怕的還不是“失眠”,而是聽了我媽媽話的我所做的那種面對痛苦無能為力不能動彈的體驗,那么多年來,最影響我的是那種感覺,我甚至生出了一種反感覺,就是認為我只有醒著才是戰斗,才能保護自己,睡著了是不安全的,估計這樣我要永遠跟睡眠說拜拜了。我知道我終有一天要清醒著來面對睡眠,可是睡眠是我那些日子的問題出口,而我現在沒有辦法去解決那些問題,所以現在用清醒這個方法來解決我的睡眠,我很有可能會失眠,如果失眠對我決定重新開始做的事會有很大的影響,我就不能開始新的生活了,而如果混沌,我覺得我想開展的是全新的生活,我需要的是思考,那樣白天清醒睡時混沌我不知道能不能調整過來。所以,你們覺得我應該怎么樣呢?
0個擁抱 13條評論 1239次閱讀 3091天前
女 無法溝通的兩個人該如何抉擇離與不離?我是個山里女孩,從小家庭不和睦,甚至父母打架吵架會把我牽扯進去或是忘記我的存在,所以我只能學會獨立堅強長大,十六歲那年被母親強制輟學來到一個陌生城市,當時沒有親戚同學,無依無靠,甚至分不清東南西北迷路,當在這城市安置下來的第二個月便認識了他,比我大九歲,很關心我,給我引導對父母的抵觸情緒,講人生道理,當時給我感覺就是脾氣很好,溫和,這樣的人如果有家庭會是個平凡但很溫馨的吧,就這么淡淡的朋友關系,對我來說很是珍惜,真的是我的知己,認識八個月后,他派去外調出差,在新的城市,他有找女朋友,我們偶爾聯系,淡淡的,他會跟我說要回家相親,甚至說不喜歡所以給人家虛假號碼,就這么我們做朋友一直到一年半后經融危機他被調回總部,在這之前他甚至讓他其他朋友來看我,約我吃飯,放然到現在我也不知他是否是想把我介紹給他朋友,回到總部他再出現我身邊,似乎自然而然,彼此都不會排斥,好像理所當然的感覺,我們很快一起了,大半年就有了第一個孩子,都很開心迎接孩子到來,直到孩子四個月時查出嚴重先心,就像一個天大的玩笑,我們不斷的奔波,孩子得救了,但是生活回不去了,很多東西已經變質,不斷的爭吵,我很恐懼,這是我最怕的爭吵生活,我也不想離,孩子太可憐,我選擇暫時分開,每兩周見一次面,但是依舊改變不了狀態,我們的手機不再是溝通工具,一個月用不到一塊錢給彼此,一次大吵他還是提了離婚,前一句確是我把我的女兒帶走,我們離婚,我崩潰,不是離婚而是那句要我把我的女兒帶走,我平靜接受了,沒有再多一句,但是沒有那么順利,婆婆一周后帶著孩子來了,他也反悔不認了,拖著半個月后婆婆開始不舒服,來回折騰一個月后確診胰腺癌,當確診那一刻我知道,這婚不能離了,在我二十多年的道德觀念里我不能再鬧,安靜接受了回去帶孩子伺候婆婆,我們似乎瞬間和睦了,婆婆術后熬了半年,還是走了,當時的他就如同被拋棄的孩子,全身瑟瑟發抖,我可憐心犯了,覺得算了,經歷這些他還成熟了吧,簡單過,我要的也不是多富貴,就這么的我再上班,孩子爺爺帶著在身邊,日子平淡也算安靜,但是他是不知足的,半年不到,他會上班半天再搭車去周邊城市花幾百玩幾個小時再安靜回來,或許他太輕看我也或許是沒所謂隱瞞,我也沒有立刻爆發,安靜上班,因為下半年孩子還得二期手術,直到孩子術后我只能全身護理孩子,他似乎一下輕松了,沒了壓力,想著再要一個,我也應了,確實需要一個給大女兒作伴,孩子到來沒太多驚喜,反而懸著心,害怕同樣的問題出現,我睡眠不大好,三個月時,他分房了,原因我太影響他睡眠,我安靜接受,產檢只有排到周六的才會陪我去,其他多重要都不會去,當然我也沒有要求,生產時護士告訴是女孩,他當著我媽及其他家屬就說沒事,我要在生一個,我知道他家并不滿意,月子里終是大爆發吵了一架,代價是孩子奶水慢慢就沒了,產后一月我自己接受帶兩孩,出現焦躁,情緒不定的現象,此前因為吵架多了神經性頭疼又復發了,我試著去找他溝通,他打著游戲回我沒事,抑郁癥什么的那是富貴人得的,我不會,因為我沒那資格,自此我終是放棄和他溝通,安靜生活,不吵也不問不索取不奢求,孩子一歲兩月我出去上班了,依舊是爺爺白天帶著,晚上小的跟我睡,大的跟他睡,但是我找了個工時很長的工作,每天凌晨到家,這期間我們爭吵很少,更多的是陌生,所談除了孩子沒有多了,去年12月份我爸病了,我回家他沒有過問任何,我還在醫院他卻打電話要我交房租,我們的房租從我上班一直我交,原因是他供了一套小產權,首付我只出了兩萬五,那一次大吵了,回來我再有離婚想法,鬧了兩次,他都應,但談到孩子不逃避不說話了,我當時說我帶走病了的大女兒,不要他任何其他,可他還是逃避,問題一直這么逃避著,這個月我因為體質不好辦理離職了,如今帶著倆孩子,打算帶到7月初孩子去復查身體后再上班,可是我沒了工作,父母年紀大了,父親七十多了,家里是姐妹倆都出嫁,我是嫁外地,他從沒管過我家里的老人或是人情世故,我如今變得很焦躁,情緒波動大,離職一周體重下降五斤,我很擔心這么下去我會進入病態,煩請專家們給點意見,我該如何選擇?在此我知道我自己的脾氣也并不好,很倔強,固執,這或許也是我婚姻失敗的重要因素,我們倆家境相差不大,但是成長經歷截然不同,他是被媽媽嬌寵長大,不會人情世故,29歲沐浴完了還要媽媽遞短褲,因為他從不會拿好再去沐浴,而我則是個必須自立才能長大的孩子,所以我們的思維永遠不再一個平行線
0個擁抱 18條評論 1144次閱讀 3207天前

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