給力心理
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心理咨詢的科學性
2025-03-31 03:46:07
咨詢師段遠華
你好，可以的
2017-01-19 18:18:46
咨詢師達粉會
你好
2017-01-19 18:18:48
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-19 18:18:51
咨詢師戴盼
你好，可以的
2017-01-19 18:19:11
咨詢師 張志軍
0
您好！請了解一下張志軍老師適合您嗎？如果覺著適合，請說一下您的年齡？職業(yè)？學歷？預約時間聯(lián)系他吧！
2017-01-19 18:19:43
咨詢師司淑蓮
你好
2017-01-19 18:21:25
咨詢師胡亞娣
您好
2017-01-19 18:21:28
咨詢師胡亞娣
可以系統(tǒng)咨詢來幫助你調整焦慮
2017-01-19 18:22:12
咨詢師胡亞娣
0
請問你焦慮的癥狀具體怎樣，有持續(xù)多長時間了
2017-01-19 18:22:52
咨詢師張柏和
你好 焦慮多久了。到什么程度
2017-01-19 18:23:43
老師們好。前幾天，我經過自己的努力和心態(tài)的調節(jié)，我終于感覺我不再那么焦慮了，而且我可以正式我那些焦慮的反應，于是前幾天的晚上，我就自己想，我應該這樣繼續(xù)下去。做自己該做的，于是我就想下1步我應該怎么做。我暗示自己，下1步就3個字 做自己！于是我暗暗下定決心。但是 正當我準備自己下定決心的時候，我的朋友給我發(fā)來1條，信息。就是這1條很平常的信息，我覺得把我自己調節(jié)的效果全部毀掉了，我覺得再有這樣的機會自己調節(jié)很難了，我甚至幻想時間倒流再回到那天。我想再來1次自我調節(jié)。我現在好痛苦，因為我覺得那1條信息把我前進的腳步阻攔了。我甚至覺得就是那1條信息，會導致我會1直焦慮下去。
咨詢師達粉會
0
一句話就這樣。可能，你需要專業(yè)的梳理治療了
2017-01-19 18:25:04
咨詢師許文慧
你好！！
2017-01-19 18:25:20
咨詢師陳志顯
可以的
2017-01-19 18:25:21
咨詢師達粉會
找自己信任的老師。做咨詢處理。
2017-01-19 18:25:21
我現在有在吃藥，正因為我再吃藥的同時也在自我疏導。但是那天晚上的那條信息，我覺得阻礙了我疏導的效果
咨詢師許朝輝
你8您好
2017-01-19 18:27:09
咨詢師許文慧
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你好，焦慮癥是心理問題，必須要接受定期的心理治療，建議你點擊我的頭像有約我的正式電話語音咨詢，感受一下效果。
2017-01-19 18:27:22
咨詢師達粉會
找信任的老師做系統(tǒng)的咨詢。對你更有幫助
2017-01-19 18:27:46
前4年以前，因為同學關系緊張導致我出現了心理精神問題。開始是心跳明顯。動作大。去了當地醫(yī)院，診斷抑郁癥。打了幾個月針，心跳正常了。但是我始終沒有覺得我和抑郁癥有什么關系。整天還是以莫名擔心，恐慌為主。感覺自己丟失了以前的自信和魅力。擔心自己受到外界影響得什么病，比如看到電視上報道狂犬病事件。就突然想起幾年前自己被1直狗咬到鞋子。根本沒咬到肉。于是近1個月總是恐慌自己得狂犬病。并且去醫(yī)院想去檢查。讓自己放心。不再多想。之后，也去了幾個醫(yī)院，但是效果不明顯。前兩年，去了武漢同濟醫(yī)院。到現在也在吃藥。但是去年放寒假前幾天。我自己給自己說，不要去想那么多。做自己該做的。那種強迫意識讓自己去做那些因為擔心恐慌而導致的完全沒有必要的自我強迫調節(jié)時不去理睬它。做自己該做的，效果很好。有兩天我感覺自己很舒坦。雖然偶爾。但是我都可以做到克服，不去理睬它。效果很好。（可能是因為我心里覺得要放假了我要回去好好的陪家人過年和做回自己，我才讓自己那么去不理睬那些癥狀，做自己。但我感覺效果真的很好，至少我很舒服。）我很舒服那兩天。但是寒假前的1天晚上，我覺得效果很好。我說就這樣下去。我就做自己該做的。我自己想。下1步我應該怎么做，我想下1步就3個字。做自己。正當我要給自己暗暗下定決心的時候。我的朋友突然給我發(fā)來了1條短信。1天很普通的問候短信。但是。我就覺得它在我正要給自己下定決心做自己的時候出現。完全打擾了我康復的意識和決心。我覺得它打擾到了我，又讓我陷入困境和糾結中。我覺得我再想要找到那么1個自己下決心做自己的機會很渺茫了。
能不能和您們或者個人專家老師直接溝通交流。
