給力心理
女 我今年19了，我想知道為什么和一幫朋友出去玩的時候我總是感覺孤獨，仿佛自己總是被人遺忘，在ktv，飯桌上都會躲在一個角落，總是會因為別人的一句話糾結很久，每天不停的說個不停想引起別人的注意，一個人在人群密集的地方會手足無措，和朋友在一起看他們聊天打游戲，特別羨慕他們能玩到一起，心里特別傷心，感覺自己和他們是兩個世界的人，一個人時，特別難受想哭，手機時長都要保持有電狀態，手足無措是就拿著手機亂翻，手機沒電就會很緊張焦躁，隨著年齡的增長反而越嚴重
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30條評論
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網友
淄博有沒有好的情感心理咨詢
2025-03-28 22:10:31
咨詢師楊曉歡
你好
2017-01-17 10:20:27
嗯
你知道我這是怎么了嘛
咨詢師周紅梅
內心缺乏一些東西
2017-01-17 10:21:51
咨詢師楊曉歡
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人越長大會有越孤單的感覺。你可以嘗試交一個好朋友，那種彼此信任無話不談的朋友。另外跟父母多溝通
2017-01-17 10:21:58
咨詢師段遠華
你把自己困了起來。
2017-01-17 10:22:07
咨詢師陳志顯
跟你的家庭家人關系怎么樣
2017-01-17 10:22:22
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，請問您有這樣的感受多久了？在和家人待在一起時，是否也會有類似的感覺呢？
2017-01-17 10:22:40
咨詢師段遠華
可以關注我，我們共同探究。
2017-01-17 10:22:46
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-17 10:23:35
咨詢師王金波
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或許是源于您成長經歷中很少得到父母及時的關愛，認可和贊美，導致內心缺乏安全感，沒有自信，甚至是自卑所致。
2017-01-17 10:23:52
網友
感覺你好內向
2017-01-17 10:24:49
咨詢師安俐
你好
2017-01-17 10:24:55
網友
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放下手機去融入他們，沒了手機不是不能活啊
2017-01-17 10:26:00
網友
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你不能和他們玩到一起是因為你自己都不主動接近他們，他們為什么要接近你
2017-01-17 10:26:34
感覺和家人待在一起很累
咨詢師張銀玲
你是不是不太活躍
2017-01-17 10:29:10
我每天的大大咧咧的，我有時候可以突然很開心，可以以突然沉默
網友竹葉青
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這是不自信的表現～你可以從很多方面入手～慢慢來～這不是一朝一夕的事～要突破自我～
2017-01-17 10:34:54
網友竹葉青
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其實我和你一樣～我現在正在慢慢的突破自己～顛覆自己以前的那種觀念～打破局限性～
2017-01-17 10:36:20
網友竹葉青
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自我學習的時候～要學會做筆記～有過程的～
2017-01-17 10:37:21
網友竹葉青
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感興趣的話～加我微信～我可以分享我的經驗給你～希望能對你有所幫助
2017-01-17 10:38:20
網友竹葉青
x****m
2017-01-17 10:38:49
網友竹葉青
上面是我微信號
2017-01-17 10:39:00
怎么個突破自我
網友竹葉青
做自己內心那個自己～
2017-01-17 10:41:37
網友竹葉青
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想象成自己要成為什么樣的人～朝自己想成為的那個人而做～
2017-01-17 10:42:31
我不知道，我只知道別人想讓我怎么做我就怎么做，讓他們開心就對了
咨詢師程巖
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那是因為你內心對自己的看法，讓你沒辦法享受社交。擔心自己被嘲笑、露怯、擔心別人瞧不起自己等等。現實不一定那樣，是我們心里想得多，試著放松一下吧，嘗試信任別人都是愛自己的，同時也試著信任自己沒那么差，即便差了又怎么樣呢？沒什么大不了
2017-01-17 11:25:09
網友sailing
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轉一下注意力，我那么大的時候和你說的一樣，人越多的時候越覺得孤單，心臟有時候郁悶的難受！總是不知道為什不能和別人一樣那么愉快的交流，心理很自卑，不過現在想想那又怎么樣，我就是我自己，你們欣賞我就和你們在一起，不欣賞我那是你們的事情，我沒有必要討好你們！做好自己就夠了，并沒有什么大問題！
2017-01-17 13:28:58
