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m k
20175天前在線
2017-01-16 22:51:01
抱抱TA
回復
男 我前不久有個關系很好的朋友死了,我感到很恐懼,晚上都不感上廁所,我該怎樣走出心理陰影?
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15條評論
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網友
金華心理咨詢心理醫生
2025-03-28 11:17:22
咨詢師
陳志顯
您好
2017-01-16 22:51:19
網友
我也是
2017-01-16 22:52:15
網友
現在我都怕黑
2017-01-16 22:52:26
咨詢師
龐守仙
0
可以理解 只是能否去想朋友只是去了另外的世界生活而已
2017-01-16 22:52:32
咨詢師
周紅梅
需要時間
2017-01-16 22:53:10
咨詢師
許文慧
您好!!
2017-01-16 22:55:09
咨詢師
王彩艷
0
您好,需要面對這部分恐懼能量,面對和體會才能夠釋放。
2017-01-16 22:55:45
網友
懷罪
別難過別怕好朋友會保護你的
2017-01-16 22:55:54
不,沒這么簡單,我感覺他就在我身旁
好害怕!
網友
懷罪
我的媽嚇我一機靈
2017-01-16 22:59:47
網友
懷罪
相信我他會保護你
2017-01-16 23:00:02
l hope so, thank you.
咨詢師
王彩艷
0
朋友的離世觸動了你內在的恐懼,可以通過電話咨詢來面對這部分恐懼能量。
2017-01-16 23:01:15
網友
懷罪
艾瑪希望他也保護我
2017-01-16 23:10:57
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我的
女 我想知道我是否患有社交恐懼癥或者異性恐懼癥,還是只是性格上的害羞。 我是一名女學生,在生活中我很害怕和別人說話,尤其是異性,如果有特別要好的朋友在旁邊我才會試著和他們交談,如果單獨和異性(或者很不熟悉的同性)相處,我會強迫自己忽視他們,不跟他們交談。在跟異性說話時,我會有嚴重的臉紅癥,而且輕微發抖,持續時間有點長。我經常懷疑身邊的異性對自己有企圖,從而遠離他們。我喜歡一個男孩兒,但是我從來不主動接近他,跟他說話,但是他出現在我的視線范圍內甚至跟我交談我會很興奮,但是這種興奮一直被我壓抑住,從而表現得冷漠,心理很緊張,不知道說什么話。在周圍的異性的印象中,我好像是非常高冷或者內向的性格,但是跟熟悉的同性我會非常愉快地相處,甚至能讓她們感到我很活潑。 在搜索了“異性恐懼癥”這個詞條之后,我自我回想了一下從小到大的經歷。小時候,我的父母經常爭吵打架,父親脾氣暴躁,甚至打我。小學時候,我經常被男生欺負,諸如當眾脫褲子,騎在我背上,把蟲丟進我的衣服之類的。幾歲的時候因為父母矛盾,我被送到親戚家寄養,看到了很多比我大的男性親戚一起看黃色的電影,雖然我什么都不懂,但是我一直記得那些畫面。初中時,有個男生偷偷捏我的臀部,讓我非常厭惡,但是我不敢告訴任何人。一次,有一個一起長大的男生像電視劇里的流氓一樣撕我的衣服,被我趕走了。還有個比我大幾歲的男生,騙我說一起做游戲,然后脫掉我的褲子,還讓我閉上眼睛……不過后來還好什么也沒發生。而且當時有傳言我的班主任猥褻女學生,但是我一直很尊重我的班主任,因為他對我很好,所以傳言讓我很惡心難受,我開始變得叛逆。 高中時,我變得更加內向,獨來獨往,整天看小說。因為情緒不好的原因,又總是被同班的同學欺負,經常自己偷偷哭,然后被欺負得更慘。高二分班之后,我開始試著接受身邊的同學,想開始新的生活。同學們經常讓我做這做拿,比如抱著很多瓶子去為他們接水,比如他們讓我大聲唱歌,我都很樂意,因為他們能把我當成他們中的一員。當時班里有一個很活潑的男生,總是在課上說些搞笑的話使我們上課都很開心,我變得經常開心地笑,我很關注他,我覺得我喜歡他。但是不小心被他發現了,他告訴他身邊的人,然后很多人都知道了,我以為他也喜歡我,但是后來知道他喜歡另一個女生。他經常逗我,做些讓我誤會的事,我無法討厭他,只好默默地祝福他。但是這件事我覺得應該給我留下了一點心理陰影。 現在我在一所大學就讀,因為專業的關系,身邊男生少了很多,我依舊不敢跟他們交往,即使我知道了他們不是“怪物”,還是本能地害怕他們。我從來沒談過戀愛,現在又遇到我喜歡的人了,我還是不敢去嘗試。我真的很害怕這會影響我的一生。 除此之外,我還害怕面試,當眾演講說話之類的,會發抖。 希望對心理有研究的各位能夠幫幫我。
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3167天前
本人26歲,性別女,性取向女,對這一點也自我認同,沒覺得是什么丟臉的事。從小到大都喜歡比我大的女生,喜歡被照顧的感覺,大概是因為從小缺少母愛,媽媽雖然對我很好,但小時候一直是在姥姥家長大,姥姥是典型的重男輕女,所以從小我就覺得自己是不被歡迎不被愛的人,性格也內向沒自信。 一切是上了初中后才有所好轉,初中開始學習成績突然突飛猛進,和同學的人際關系也很好。小學時閨蜜的媽媽是教育局領導,老師對她一直特別照顧,那時感覺就像生活在她的陰影之下。上了初中有了自己的想法和意識后開始參加很多活動,并且通過自己的努力不管是學習還是其他活動方面都得了很多獎,也是從那時開始慢慢獲得了老師們同學們的肯定,我也慢慢變得自信起來。 而對于喜歡女孩這件事,從初中到高中到大學,都喜歡過不同時期的女老師,畢業后和單位其他部門的領導(女)曖昧過一段時間。我本人是從生理到心理都不喜歡男人的,就像直男絕對無法想像自己和男人xxoo一樣,光是幻想一下都崩潰。 下面進入正題,喜歡女老師這種事注定是沒有結果的,這點有了十幾年暗戀老師經驗的我深有體會。有的表白過,有的沒表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失敗失戀期也經歷過,那時基本把高中的三年都荒廢了,現在回想還會隱隱心疼。那次好像是真正意義上那么喜歡一個人。我一直以為也許那就是這輩子的最愛了,但沒想到這一次會更痛苦,甚至讓我懷疑人生。 一年半前我來韓國留學準備讀研,在大學的語言研修班遇到了班主任L。可能是那時第一次一個人生活在國外,語言又不通,心理就會特別脆弱。而就在這時遇到了L,一個特別善良的人。無論學習還是生活上都對學生照顧的無微不至。例子太多,略過。所以那時候我很依賴她,每晚都會和她發一兩個小時的短信。后來我才知道其實老師晚上特別忙,備課還有準備其他事情都要12點左右才能睡,然而那段時間她從沒對我說過一次太忙了別發信息之類的話,委婉的拒絕也沒有。慢慢的我發現那種依賴好像變成了喜歡,看到她上課時抱怨自己沒有男朋友的樣子就會覺得特別可愛,班上同學遇到困難時我會第一個沖上去幫忙因為想減輕她的負擔,看著她無助的樣子就會特別心疼想要保護。而有的時候我又特別喜歡沉浸在她的照顧之中。后來我發現自己對她的感情越來越深,于是變得恐懼。她是基督教徒,而且是直的,我知道我們根本沒戲,所以在事情變得麻煩之前,我要阻止自己陷進去。于是我開始不去上課,不發短信給她。但我其實知道我只是在做些并沒有用的幼稚的事情,甚至可能只是想找存在感,讓她在意我而已。那段時間我想了很多,覺得如果真的喜歡她就應該好好上課好好學習多多幫助她而不是惹她生氣或故意疏遠。后來直到學期結束我都表現的很好幫了她很多。搬家的時候她幫了不少忙,于是我約她來我家吃飯。而就在那段時間我又開始掙扎了。我發現對于她已經不僅僅是喜歡而變成了愛。我開始爽約不見她,而她對我的爽約也很不滿,終于最后我對她說就是不想見她,永遠沒時間給她。我承認當時自己很沖動,這樣的話很傷人,尤其是對于那么善良的一個人。后來為了解釋一切,我把自己內心的真實想法告訴了她,包括自己曾經的掙扎。她并沒有怪我,對我比以前更好了。我知道她是怕傷害我,她也告訴過我她喜歡男生,我也應該喜歡男生,我還小,以后還會遇到喜歡的老師等等。可我卻總對她說一期一會,對她的感覺以前沒有,以后大概也不會有了。也許是我的執著讓她心累,又或者她不想再給我錯覺和希望,最后一次爭執后她再也沒有理過我。為了逃避她我開始不去上學,去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的風景,我的腦中始終只有她。我知道那是每個失戀的人都會經歷的事。那時我常常給她發信息,承認我的沖動求她原諒。后來去了很多地方認識了很多新朋友,心態變得不一樣,意識到了如果一個我不喜歡的人這樣偏執的對我我也會奔潰。于是停止了給她發信息,并告了她自己的想法。為了不打擾她而克制。經過幾個月的散心后感覺心態好了很多,就又回到學校繼續學習。然而我還是高估了自己,只要一進入學校,就會想到她。看到其他同學和自己老師愉快的聊天時我甚至會哭。因為想她。然而我不能給她發信息,也不能去找她。我開始把想對她說的話寫在筆記里。寫下來之后就像對她說過了一樣。慢慢的有什么不開心的事也會寫給她,想家的時候會寫給她,迷茫的時候會寫給她,一封封寫給她的信都保存在抽屜里。那時候大概一兩個月會給她發一條信息,也就類似于天冷了注意身體之類的。她的嗓子不好,職業病,在國內買了很多含片,讓同學裝做自己給她帶的。我曾經也有過懷疑,和她不見面的一年里,我是還愛著她還是只是不想從愛一個人的感覺中抽離出來,亦或是我只是愛腦海中的那個她。但是有兩次在學校偶遇了她讓我確定我對她的感情并沒有變。一次是上學路上我和她面對面走過,她沒看見我但我看見了她,那一瞬間我哭了,莫名其妙的。第二次是3個月前,期末結業式在學校偶遇,她在人群中,我的眼中好像只能看見她,然后只剩傻笑,大腦空白。那時候理智告訴我就算是為了她也應該讓自己變得優秀,一邊打工一邊上
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3394天前
男 中國面對嚴重的危險。。。。。。。。。。。。。。。。
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2992天前
女 總遇不到真心朋友 自己真心對別人但是別人總不真心對自己
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2992天前
女 女:28歲,不知道自己是不是人格分裂,在2016年年初孩子跟著我讀書,之前是跟著她奶奶生活。剛開始壓力很大怕自己照顧不好她,一些生活的瑣事非常煩。有一天早上送孩子上學的時候因為要穿過三條馬路,有很多車來來往往,突然冒出一個對孩子很惡毒的念頭,事后覺得自己很變態很自責,覺得自己不配做個好母親,整天都惶恐不安。還有一次看著孩子睡覺突然想把手掐在孩子的脖子上,我因為有這樣的想法覺得自己不是個人,之前半年我都不敢跟她獨處。我害怕對她不利,我想過要是孩子因為我受到傷害那我也會了結自己,雖然我明明很愛她,我也不知道自己是怎么了。現在一年過去了,好多了,我的心境還算平和,但是有時一空閑下來有時跟別人聊聊天時,我很想把手掐在別人的脖子上,還有一次我看到毒藥我在想我會不會下藥毒害我的家人,越想越害怕,其實我的家人都特好,但我馬上控制自己不要想,越是控制自己有時就越想,真實是一次都沒有傷害過任何人,我不想自己有這樣的念頭,我沒有告訴過我身邊任何人,我不想成為別人眼中的怪物,我想自己成為一個善良的人,我到底該怎么做
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2992天前
女 感覺自己脾氣差,手機控哎????????無語
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2992天前
女 越長大越覺得父母不理解自己,管的太多,一說話就要吵架。心太累了,怎么辦?
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