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本人26歲，性別女，性取向女，對(duì)這一點(diǎn)也自我認(rèn)同，沒(méi)覺(jué)得是什么丟臉的事。從小到大都喜歡比我大的女生，喜歡被照顧的感覺(jué)，大概是因?yàn)閺男∪鄙倌笎?ài)，媽媽雖然對(duì)我很好，但小時(shí)候一直是在姥姥家長(zhǎng)大，姥姥是典型的重男輕女，所以從小我就覺(jué)得自己是不被歡迎不被愛(ài)的人，性格也內(nèi)向沒(méi)自信。 一切是上了初中后才有所好轉(zhuǎn)，初中開(kāi)始學(xué)習(xí)成績(jī)突然突飛猛進(jìn)，和同學(xué)的人際關(guān)系也很好。小學(xué)時(shí)閨蜜的媽媽是教育局領(lǐng)導(dǎo)，老師對(duì)她一直特別照顧，那時(shí)感覺(jué)就像生活在她的陰影之下。上了初中有了自己的想法和意識(shí)后開(kāi)始參加很多活動(dòng)，并且通過(guò)自己的努力不管是學(xué)習(xí)還是其他活動(dòng)方面都得了很多獎(jiǎng)，也是從那時(shí)開(kāi)始慢慢獲得了老師們同學(xué)們的肯定，我也慢慢變得自信起來(lái)。 而對(duì)于喜歡女孩這件事，從初中到高中到大學(xué)，都喜歡過(guò)不同時(shí)期的女老師，畢業(yè)后和單位其他部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)(女)曖昧過(guò)一段時(shí)間。我本人是從生理到心理都不喜歡男人的，就像直男絕對(duì)無(wú)法想像自己和男人xxoo一樣，光是幻想一下都崩潰。 下面進(jìn)入正題，喜歡女老師這種事注定是沒(méi)有結(jié)果的，這點(diǎn)有了十幾年暗戀老師經(jīng)驗(yàn)的我深有體會(huì)。有的表白過(guò)，有的沒(méi)表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失敗失戀期也經(jīng)歷過(guò)，那時(shí)基本把高中的三年都荒廢了，現(xiàn)在回想還會(huì)隱隱心疼。那次好像是真正意義上那么喜歡一個(gè)人。我一直以為也許那就是這輩子的最?lèi)?ài)了，但沒(méi)想到這一次會(huì)更痛苦，甚至讓我懷疑人生。 一年半前我來(lái)韓國(guó)留學(xué)準(zhǔn)備讀研，在大學(xué)的語(yǔ)言研修班遇到了班主任L。可能是那時(shí)第一次一個(gè)人生活在國(guó)外，語(yǔ)言又不通，心理就會(huì)特別脆弱。而就在這時(shí)遇到了L，一個(gè)特別善良的人。無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活上都對(duì)學(xué)生照顧的無(wú)微不至。例子太多，略過(guò)。所以那時(shí)候我很依賴(lài)她，每晚都會(huì)和她發(fā)一兩個(gè)小時(shí)的短信。后來(lái)我才知道其實(shí)老師晚上特別忙，備課還有準(zhǔn)備其他事情都要12點(diǎn)左右才能睡，然而那段時(shí)間她從沒(méi)對(duì)我說(shuō)過(guò)一次太忙了別發(fā)信息之類(lèi)的話，委婉的拒絕也沒(méi)有。慢慢的我發(fā)現(xiàn)那種依賴(lài)好像變成了喜歡，看到她上課時(shí)抱怨自己沒(méi)有男朋友的樣子就會(huì)覺(jué)得特別可愛(ài)，班上同學(xué)遇到困難時(shí)我會(huì)第一個(gè)沖上去幫忙因?yàn)橄霚p輕她的負(fù)擔(dān)，看著她無(wú)助的樣子就會(huì)特別心疼想要保護(hù)。而有的時(shí)候我又特別喜歡沉浸在她的照顧之中。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)她的感情越來(lái)越深，于是變得恐懼。她是基督教徒，而且是直的，我知道我們根本沒(méi)戲，所以在事情變得麻煩之前，我要阻止自己陷進(jìn)去。于是我開(kāi)始不去上課，不發(fā)短信給她。但我其實(shí)知道我只是在做些并沒(méi)有用的幼稚的事情，甚至可能只是想找存在感，讓她在意我而已。那段時(shí)間我想了很多，覺(jué)得如果真的喜歡她就應(yīng)該好好上課好好學(xué)習(xí)多多幫助她而不是惹她生氣或故意疏遠(yuǎn)。后來(lái)直到學(xué)期結(jié)束我都表現(xiàn)的很好幫了她很多。搬家的時(shí)候她幫了不少忙，于是我約她來(lái)我家吃飯。而就在那段時(shí)間我又開(kāi)始掙扎了。我發(fā)現(xiàn)對(duì)于她已經(jīng)不僅僅是喜歡而變成了愛(ài)。我開(kāi)始爽約不見(jiàn)她，而她對(duì)我的爽約也很不滿，終于最后我對(duì)她說(shuō)就是不想見(jiàn)她，永遠(yuǎn)沒(méi)時(shí)間給她。我承認(rèn)當(dāng)時(shí)自己很沖動(dòng)，這樣的話很傷人，尤其是對(duì)于那么善良的一個(gè)人。后來(lái)為了解釋一切，我把自己內(nèi)心的真實(shí)想法告訴了她，包括自己曾經(jīng)的掙扎。她并沒(méi)有怪我，對(duì)我比以前更好了。我知道她是怕傷害我，她也告訴過(guò)我她喜歡男生，我也應(yīng)該喜歡男生，我還小，以后還會(huì)遇到喜歡的老師等等。可我卻總對(duì)她說(shuō)一期一會(huì)，對(duì)她的感覺(jué)以前沒(méi)有，以后大概也不會(huì)有了。也許是我的執(zhí)著讓她心累，又或者她不想再給我錯(cuò)覺(jué)和希望，最后一次爭(zhēng)執(zhí)后她再也沒(méi)有理過(guò)我。為了逃避她我開(kāi)始不去上學(xué)，去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的風(fēng)景，我的腦中始終只有她。我知道那是每個(gè)失戀的人都會(huì)經(jīng)歷的事。那時(shí)我常常給她發(fā)信息，承認(rèn)我的沖動(dòng)求她原諒。后來(lái)去了很多地方認(rèn)識(shí)了很多新朋友，心態(tài)變得不一樣，意識(shí)到了如果一個(gè)我不喜歡的人這樣偏執(zhí)的對(duì)我我也會(huì)奔潰。于是停止了給她發(fā)信息，并告了她自己的想法。為了不打擾她而克制。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的散心后感覺(jué)心態(tài)好了很多，就又回到學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)。然而我還是高估了自己，只要一進(jìn)入學(xué)校，就會(huì)想到她。看到其他同學(xué)和自己老師愉快的聊天時(shí)我甚至?xí)蕖Ｒ驗(yàn)橄胨Ｈ欢也荒芙o她發(fā)信息，也不能去找她。我開(kāi)始把想對(duì)她說(shuō)的話寫(xiě)在筆記里。寫(xiě)下來(lái)之后就像對(duì)她說(shuō)過(guò)了一樣。慢慢的有什么不開(kāi)心的事也會(huì)寫(xiě)給她，想家的時(shí)候會(huì)寫(xiě)給她，迷茫的時(shí)候會(huì)寫(xiě)給她，一封封寫(xiě)給她的信都保存在抽屜里。那時(shí)候大概一兩個(gè)月會(huì)給她發(fā)一條信息，也就類(lèi)似于天冷了注意身體之類(lèi)的。她的嗓子不好，職業(yè)病，在國(guó)內(nèi)買(mǎi)了很多含片，讓同學(xué)裝做自己給她帶的。我曾經(jīng)也有過(guò)懷疑，和她不見(jiàn)面的一年里，我是還愛(ài)著她還是只是不想從愛(ài)一個(gè)人的感覺(jué)中抽離出來(lái)，亦或是我只是愛(ài)腦海中的那個(gè)她。但是有兩次在學(xué)校偶遇了她讓我確定我對(duì)她的感情并沒(méi)有變。一次是上學(xué)路上我和她面對(duì)面走過(guò)，她沒(méi)看見(jiàn)我但我看見(jiàn)了她，那一瞬間我哭了，莫名其妙的。第二次是3個(gè)月前，期末結(jié)業(yè)式在學(xué)校偶遇，她在人群中，我的眼中好像只能看見(jiàn)她，然后只剩傻笑，大腦空白。那時(shí)候理智告訴我就算是為了她也應(yīng)該讓自己變得優(yōu)秀，一邊打工一邊上

男 各位心理老師好，首先自我介紹下:我今年27了，已經(jīng)結(jié)婚了，有兩個(gè)女兒，父母健在，大女兒現(xiàn)在放在我岳父家?guī)юB(yǎng)，已上幼兒園，小女兒剛滿歲，我老婆帶著跟我在廣州生活，我是一名IT軟件工程師，月薪一萬(wàn)多，老婆家是開(kāi)超市的，大女兒目前并不需要我負(fù)擔(dān)。父母也暫時(shí)不需要我供養(yǎng)！ 我讀書(shū)時(shí)其實(shí)很聰明，每次考試都是學(xué)校的前幾名，是學(xué)校的風(fēng)云人物，后來(lái)因?yàn)槊陨想妱?dòng)和上網(wǎng)，再加上處于青春的叛逆期，之后很是厭學(xué)，所以落榜后沒(méi)讀大學(xué)就去上海打工了。 依稀記得那年是07的冬天，我第一次背著行囊離開(kāi)家鄉(xiāng)，看著車(chē)外飛逝的風(fēng)景，清晰的記得心情是那么的激動(dòng)和一絲絲忐忑。懷著對(duì)未來(lái)美好的憧憬，我進(jìn)入了一家工廠開(kāi)始了我的第一份工作。 當(dāng)時(shí)的工資才960元，幸運(yùn)的是我分配到了一個(gè)比較輕松的部門(mén)工作。是技術(shù)員，也就是給廠里的流水線上的機(jī)器做維護(hù)，一般機(jī)器不壞基本沒(méi)什么事。很快的我激動(dòng)的心情就被這種二點(diǎn)一線的工作給磨滅了。（馬上進(jìn)入正題，這只是為了讓你們更好的了解我） 有一次放假，我去了一家網(wǎng)吧上網(wǎng)，那次上網(wǎng)沒(méi)有以前的玩伴，所以上了一會(huì)就下線了。我在閑逛中看見(jiàn)網(wǎng)吧的后門(mén)有個(gè)游藝城，閑著也是閑著，我就進(jìn)去看了看。當(dāng)時(shí)里面很熱鬧，一群人圍著幾臺(tái)老虎機(jī)在那里大聲喧嘩。滿屋的煙草味，讓我微微不適應(yīng)。但好奇心作祟的我就擠了進(jìn)去。原來(lái)這是一種上分賭博的機(jī)器。 陌生的環(huán)境、陌生人群、卻充斥著激情。沒(méi)多久我就迷上了這個(gè)賭博機(jī)器，之后每個(gè)月的工資我都送（輸）了進(jìn)入，沒(méi)錢(qián)了就餓著肚子，找家里拿錢(qián)，拿多了也不好意思。父母對(duì)我很好，很愧疚。然后就借一百過(guò)生活，天天吃饅頭。上班廠里包工作餐！所以飽一頓、餓一頓，有錢(qián)就去賭。每次都輸完，基本上很少有贏得，第一天贏了，第二天也就送進(jìn)去了。 這種日子持續(xù)了兩三個(gè)月……時(shí)間如指尖的流水，悄悄的就過(guò)去，08年的春節(jié)，我因?yàn)闆](méi)錢(qián)，獨(dú)自在異鄉(xiāng)。 大年29號(hào)，公司發(fā)了300元得年終獎(jiǎng)金，本想靠這錢(qián)熬過(guò)這個(gè)異鄉(xiāng)的第一年，到鬼迷心竅的我直接又去了游藝城，結(jié)果不用說(shuō)，又輸完了…… 不知道怎么出的門(mén)，獨(dú)自一人走在大街上，霓虹燈將身影拉的很長(zhǎng)，我像一只沒(méi)有靈魂的野鬼漫無(wú)目的的走著。上海的夜風(fēng)呼呼的打在我臉上，刺骨的寒冷。心情無(wú)比沮喪和后悔，痛入心扉。 晚上，母親來(lái)電了，聽(tīng)著那邊的平常覺(jué)得嘮叨的話語(yǔ)，此刻竟然是如此的溫暖。母親說(shuō)給我卡上寄了500元錢(qián)，讓我買(mǎi)點(diǎn)吃的，過(guò)個(gè)好年。當(dāng)時(shí)我家庭生活條件也不好，母親無(wú)業(yè)在家，父親因事剛換新工作，還在試用期。家里又剛買(mǎi)房，各種負(fù)債！ 我跑到柜臺(tái)取款后，就下定決心戒賭了。去超市購(gòu)置了一百多的東西搬到寢室后坐了會(huì)。沒(méi)半個(gè)小時(shí)，又不知該干嘛了。我又跑去了游藝城，我當(dāng)時(shí)想，我只是看看，絕對(duì)不賭了。 賭鬼的諾言就像中國(guó)隊(duì)要拿世界杯的冠軍一樣，一點(diǎn)也不可信，沒(méi)多久我就把身上僅剩的300元輸?shù)袅恕?回到宿舍，泡了碗面。吃的沒(méi)滋沒(méi)味，無(wú)意中看見(jiàn)泡面袋子里面還有一張50的綠油油的鈔票。拿著刀二話不說(shuō)，就往游藝城跑。跑過(guò)去的時(shí)候，因?yàn)槿藵M了。我就站在旁邊等位置，我等著等著，我忽然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)人他壓什么就中什么。然后我就研究他的壓法，慢慢的真被我找到了一種規(guī)律。為了確定我又驗(yàn)算了一次，一直到這個(gè)人離開(kāi)。 馬上我就自己實(shí)驗(yàn)了，菩薩保佑，我緊張的兌換了自己僅有的那張50塊錢(qián)開(kāi)始操盤(pán)。也許是上天聽(tīng)到了我的祈禱，我按照自己發(fā)現(xiàn)的規(guī)律來(lái)買(mǎi)，當(dāng)天安妮50贏到了1800。 之后的每天都是贏錢(qián)，少的時(shí)候一千兩千，多的時(shí)候甚至上萬(wàn)。整天的生活好不愜意，紅燈酒綠，紙醉金迷。我毅然不去工作了，剩下的工資也沒(méi)要。沒(méi)多久我就贏了10多萬(wàn)。除去各種開(kāi)銷(xiāo)，基本上還剩10萬(wàn)左右。 好景不長(zhǎng)，有一天我發(fā)現(xiàn)這個(gè)規(guī)律突然不靈了，一天時(shí)間輸光了我所有的錢(qián)。我感覺(jué)之前的生活就像老天爺對(duì)我開(kāi)了一個(gè)玩笑。或者說(shuō)我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)醒時(shí)分才發(fā)現(xiàn)一切都是空的。 我思考了很久，然后家人打電話給我說(shuō)送我去讀IT，自己也想離開(kāi)這個(gè)環(huán)境了。我又回到了家鄉(xiāng)！ 回到家鄉(xiāng)后，我學(xué)習(xí)了一年八個(gè)月的IT，花了4萬(wàn)學(xué)費(fèi)（家人出），自己生活費(fèi)花了3萬(wàn)，讀書(shū)=泡妹。之前賭博別人借了將近4萬(wàn)元，后續(xù)讀書(shū)時(shí)還回3萬(wàn)，都胡亂揮霍了。 日子又回到了當(dāng)初，我第二份工作是在深圳，幸運(yùn)的是我又找了一份工作，當(dāng)時(shí)在班上是試用期最高的。有4500，其實(shí)我就胡亂跟面試官吹了下牛逼！

女 我有婚姻恐懼癥，所以到現(xiàn)在還沒(méi)找男朋友，家里人又一直在催，該咋辦呢？

女 為什么總覺(jué)得很累，有時(shí)甚至?xí)胗凶詺埖臎_動(dòng)，為什么不管我怎么努力也改變不了局面！

女 我的男朋友很好，他總說(shuō)我不成熟，指出我的各種問(wèn)題，他比我大9歲，我問(wèn)他他會(huì)說(shuō)喜歡我，會(huì)娶我，但他卻不定下來(lái)什么時(shí)候結(jié)婚，我感覺(jué)他根本不喜歡我。我是不是該分手

男 求助，誰(shuí)能幫我，我一個(gè)囗吃患者，性格內(nèi)向，現(xiàn)從事裝修行業(yè)，大多數(shù)時(shí)候能和別人正常交流，但遇到長(zhǎng)輩領(lǐng)導(dǎo)，客戶(hù)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常囗吃，給我的生活帶來(lái)，不便和痛苦，特別是近半年來(lái)正作忙，壓力大，老失眠，和對(duì)家脾氣不合老吵架，情況好像加重了，搞的心身疲憊，(我出身農(nóng)村，家境不好，自卑心重，性格內(nèi)向，不善言辭，記得囗吃從小學(xué)時(shí)就有了，上課最怕發(fā)言，強(qiáng)行發(fā)言第一個(gè)字老卡，接下來(lái)就好了，初中末畢業(yè)，在社會(huì)歷練好很多，近期又嚴(yán)重了，求解脫

女,情緒反復(fù)好幾年了，也上過(guò)心理學(xué)課程并且還在上。有點(diǎn)著急，很多時(shí)候情緒還會(huì)憋久了突然爆發(fā)，突然爆發(fā)后就會(huì)忘記情緒極度不好的那時(shí)候的感受。我現(xiàn)在的問(wèn)題是我有心理學(xué)基礎(chǔ)，我想知道怎么可以不突然爆發(fā)破罐破摔來(lái)覺(jué)察壓力疏導(dǎo)壓力，瑜伽這種時(shí)長(zhǎng)久的就別建議了，我需要及時(shí)生效的，如果您不是很專(zhuān)業(yè)的請(qǐng)勿回答。