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鄭麗華心理咨詢師
48歲
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問靈即心理咨詢中心位置
匿名
2017-01-11 18:32:04
2017-01-11 18:32:04
抱抱TA
女 找個方法忘記一個人和一段回憶怎么辦???
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王金波
您好！ -
王金波
您好！剛剛仔細看完您所有的描述，很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記！畢竟經歷過的就是經歷了，怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當您越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，因為刻意忘記等于強記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……” 時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
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周紅梅
你好 -
胡亞娣
為何要忘記 -
易云俠
你好 -
陳明
你好，可以通過一些暗示，淡化潛意識放不下的痛苦記憶。 -
哎！你這情況和我一樣 -
陳志顯
您好 -
竹葉青
同感～ -
竹葉青
越想忘記～腦海中就越會想
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曾麗霞
您好 -
許文慧
你好！！ -
張柏和
你好 -
許朝輝
您好 -
張慶儀
您好 -
張銀玲
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