給力心理
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三級心理咨詢師考前沖刺
2025-03-26 08:25:43
咨詢師田峰
你好
2017-01-11 18:05:28
咨詢師王金波
您好！
2017-01-11 18:05:28
咨詢師張柏和
你好
2017-01-11 18:05:28
咨詢師史丹鳳
你好
2017-01-11 18:05:37
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-11 18:05:38
咨詢師張柏和
體驗。接納。淡化。
2017-01-11 18:05:46
咨詢師李麗
你好帥哥
2017-01-11 18:06:21
咨詢師王金波
0
您好！剛剛仔細看完您所有的描述，很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記！畢竟經歷過的就是經歷了，怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當您越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，因為刻意忘記等于強記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”
時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
2017-01-11 18:06:32
咨詢師田峰
0
我們能忘記的只是這些事情帶給我們的負性情緒。所以，改變自己對這些事件的看法。
2017-01-11 18:07:22
咨詢師張敏
您好
2017-01-11 18:08:53
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-11 18:09:08
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-11 18:09:26
咨詢師易云俠
學會接納面對
2017-01-11 18:18:16
咨詢師易云俠
逃避是不成熟的防御
2017-01-11 18:19:18
咨詢師唐明秀
你好
2017-01-11 18:22:51
咨詢師戴盼
正視問題
2017-01-11 18:27:47
咨詢師張慶儀
您好
2017-01-11 18:31:57
咨詢師張慶儀
0
不知發生過什么事讓你想忘掉，刻意的忘記會更加深印象
2017-01-11 18:33:02
咨詢師陳明
你好，理解你的感受，
2017-01-11 18:34:51
咨詢師胡亞娣
0
人生總是喜憂參半，我們越想讓不愉快的經歷忘記，越會讓自己陷入不愉快。
2017-01-11 18:35:01
咨詢師熊琦紅
你好
2017-01-11 19:01:28
咨詢師許文慧
你好！！
2017-01-11 19:02:17
咨詢師張銀玲
你好
2017-01-11 20:13:44
