給力心理
自己的時候總是害怕。可能怕鬼吧。去衛生間或者洗衣服流水聲都害怕。只要自己的時候看哪里都害怕。不敢自己在家
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29條評論
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網友
心理咨詢師深圳考試
2025-03-25 17:23:54
咨詢師張敏
你好
2015-08-05 00:20:29
你好
咨詢師程國鳳 心理專家
你好，先接納同意自己當下的狀態，
2015-08-05 00:21:17
咨詢師程國鳳 心理專家
你好，先接納同意自己當下的狀態，
2015-08-05 00:21:20
我自己都知道沒有鬼。可就是不能控制的假想
咨詢師陳明心理咨詢師
0
你好，你多大了，發生過什么事情開始這樣的呢？
2015-08-05 00:23:30
就是看鬼片看的吧。還有別人說鬼故事什么的
有一年多了吧。反正好久了
19歲
好久不看鬼片了
還是害怕啊
咨詢師陳明心理咨詢師
0
接納覺察自己的情緒，然后注意力焦點放在放在你快樂喜歡感覺好的事情上。
2015-08-05 00:25:59
我有時候會拿著手機。分散注意力。可是能不能不害怕啊，
想自己控制。可是實在不行
咨詢師程國鳳 心理專家
0
多看點喜劇片，
屋里墻角放點鹽，吸收負面能量，
正能量流動起來。
2015-08-05 00:31:13
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
0
為什么不行，因為恐懼已經根植在我內心了。這些是需要專業技術清除的。
2015-08-05 00:31:52
我去衛生間有時候實在害怕。就趕緊跑出來
是不是只有清楚記憶才能好啊
哭
哭
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
記憶也不會清除，需要化解的是恐懼。
2015-08-05 00:34:43
好難
我自己想克制，思想不聽我的
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
是啊，所以需要專業的心理咨詢了。
2015-08-05 00:36:12
我也想過去醫院看，但是我覺得還是要自己克制吧
可還做不到
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-08-05 06:21:20
咨詢師王宇 心理專家
你好
2015-08-05 11:30:12
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