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有時候有很多想法，想說的時候卻不知道怎么說出口。我覺得我現在對陌生人有一種恐懼心理，會害怕他們是壞人。也有的時候，覺得我生活的環境都是真實的存在嗎？我的男朋友他真的在嗎？不是我幻想的嗎？我集中精神去做一些事情，就會頭疼。不喜歡人多的地方，不喜歡和不認識的人講話，如果讓我演講和人溝通，我會緊張甚至發抖。

婆婆帶后老伴要和我們共同生活，婆婆是在后老伴那里和老頭的兒子鬧矛盾那邊不讓住了，我從心里往外不愿意，可是老公說婆婆一輩子不容易，堅決要把他們留在身邊，我跟老公說害怕時間長了會有矛盾，我真不敢保證生活中會有哪里惹到婆婆的事，到時候反倒更不好，可無論怎么溝通老公就是不同意我的想法，還說我也有老的時候，好像我不孝順的意思，我現在真是不知所措，到底我這樣想錯了沒有，我這樣就是不孝順了嗎？我不想呆在家里了，一是真心不喜歡和婆婆同住，二是怕不小心惹到婆婆，每天非常小心壓抑，我想出去找份吃住在外的工作，可這哪里又是個頭啊，真不知以后該怎么辦？求大家幫幫我，有什么好主意給我！

老師們好 我和我老公結婚有10多年了 沒結婚到結婚的第一年都對我很好 怎么好的都記得不太清楚 就是覺得他對我好就嫁他了 后來有了小孩我才發現他很愛玩 我從來沒帶過小孩坐月子的時候天很冷他寧愿每天玩那么晚都不幫我看下這只是其一 我總覺得只要一有什么事他都不太愿意幫我為我想而我不管他在外面受氣還是別的都會幫他說話安慰他 年復一年就這么過了很多年吵了很多吵 我總覺得他從來都不管我是什么感覺想怎么樣就怎么樣我越在乎的東西他越是要挑戰 說白了就是故意氣我 我覺得我和他得難溝通 他很隨性從來不管身邊人怎么想 會不會不好只要想好了說干就干 我那個時候很難過來知道把苦對誰傾訴 就到網上聊天 后來精神出軌的我真的不知道不忍心怎么告訴他我們離婚 雖然我知道我和網上那個人不可能 但我也知道對我老公這樣對我的人要狠下心 但一直都沒有做 生活上穿的用的基本都我自己賺錢 多出的都給到家里 還禮錢和我打工賺的錢都給他了 但是我要用的時候只要拿了錢就跟我算賬發火問我拿了多少 記得有次我和他開玩笑說你不是答應結婚后有錢了給我買根手鏈嗎 話剛說完他就臉垃下來 后來給100 一年只給100給他父母6000多 說還要還錢 結婚的時候我沒要他們一點奢侈品 就要了二萬 什么都沒有要 后來沒過兩年就錢還他 還把我做女孩時賺的錢也給他了 當時沒結婚的時候覺得好比什么都重要 可能我蠻笨的 人家當時只是試試我看愿不愿意嫁他 后來發生太多的事讓我老公也認識到日子是要和我過一輩子對我也變好了點 但是我的心里創傷很難好了 時間太久了感覺自己都不正常了 前后我老公為了一些不是錯的錯打我多次 我很怕和他說些敏感的話 他說如果我怎么怎么他就要對我父母怎么怎么 對我怎么怎么 就是別想好過 當時我精神出軌了 那樣子恐怖的心都在抖 我一直沒勇氣說出的話前幾天說出來了 我想和離 我們現在有兩個小孩 我真的不知道我是不是還正常 總失眠 總害怕 承受能力也沒以前好了 脾氣也差了 請問我要怎么辦 有愿意幫我的老師嗎

小時候發生了一點小狀況我的右手大拇指沒有了，從此以后就很自卑，很膽小，很懦弱，害怕別人看到嘲笑我，剛考上大學的時候爸爸生病去世了，剛上大三的時候媽媽也生病去世了，從那時起我感覺自己的天空一片灰暗，我變得越來越內向，越來越敏感，總覺得每個人都不喜歡我，都取笑我，回到家也沒有著落感，覺得自己沒有家了，走到哪里都是多余的，大學畢業后，考到職校當專業老師，別人都覺得是一個穩定的工作很不錯，但是我自己卻一點都不開心，很排斥這個職業，無法面對自己那殘缺的右手，也不知道怎么和學生溝通，更無法面對自己的專業，我學的旅游管理，要教學生禮儀手勢，餐飲擺臺，我認為自己有殘缺做不來，也怕學生取笑我，在加上我口才也不好，根本上不好課，我的內心每天都很痛苦，很煎熬，有時候真想逃離這個世界，我不知道我還要不要繼續……

我28歲老公30歲女兒3歲 ,我們從戀愛到結婚8年了，我老家是湖北的，他家是吉林的，我們這些年就在東北生活，他脾氣不好，總是沖我發火！有時候覺得自己在他面前特別卑微！孩子斷奶以后我開始出來工作，因為工作的地方離家有一段距離，剛開始，我就天天坐車兩地跑，在我這兩年的努力下，事業發展的不錯！我也越來越自信，可是他反而越來越沉悶，我們不見面還好，見面一點小事就吵架！他嫌我回家不幫家里干活，說我越來越不女人！我也覺得他不體諒我天天在外面跑的辛苦！我這邊沒什么朋友，遇到難題的時候不知道該跟誰溝通，工作之余也特別無聊！所以就有了現在的問題，我出軌了！但是，我不想破壞我的家庭，我17的時候，我媽媽就去世了，因為父母吵架，我媽想不開！這些年，我都覺得自己沒人疼愛，活的特別累！現在，我特別后悔，我想給我女兒一個完整的家，給孩子一個好的成長空間！可是，我不知道該怎么做，我老公現在也知道我出軌的事了！他也很矛盾，我看著他這樣也特別難受，我感覺，我們現在在一起已經有心理障礙了，不知道該怎么繼續！請幫幫我們！他現在天天喝酒，情緒反常，我害怕他會垮掉

從小到現在很自卑～認為自己不如人～變得不敢與人溝通