男 馬上要考試了，可是還沒來的及復(fù)習(xí)怎么辦，害怕會掛科

女 感覺這次考試考的好差，還有最后一科，就不想再考了，也不想復(fù)習(xí) (匿名)

女 怎么辦啊？后天就要考試了，我卻不想復(fù)習(xí)不想看書 (匿名)

男 學(xué)生，自己每次考試前都很認真的復(fù)習(xí)，可是成績就是不理想，很沮喪，壓力很大。 (匿名)

男 就是現(xiàn)在面臨期末考不到幾天，我似乎有種不想復(fù)習(xí)的狀態(tài)在里面，而且每天晚上我都是在浪費時間不想復(fù)習(xí)，想著期末考完后該去哪里玩，但我又緊張期末考，請問我應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

男,快考試了，可是復(fù)習(xí)不完了，唉……只求不掛科……

女 還有3個小時就要考試了，我還沒復(fù)習(xí)好，好緊張，怎么辦？ (匿名)

男,馬上要考試了，壓力好大………………………………

女 我每天就想些沒用的，正事不想，就想怎么逃避而不是怎么解決怎么去過得更好。結(jié)婚越久我越放不開。我是不是腦子有問題或者心里有問題。 (匿名)

男 2012年，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子換屆，但是文件遲遲沒有下達，然而全體教師都已經(jīng)叫我主任了，其實我也知道我已經(jīng)被提拔為學(xué)校的主任，但是我依然很低調(diào)，直到文件下達后，我已經(jīng)確信了自己真的被提拔為學(xué)校的主任。 然而在開會宣布時，當(dāng)?shù)亟逃姓块T宣讀文件時，竟然把我的名字念漏了，待把文件念完，當(dāng)時我臉紅、臉發(fā)熱的連頭也抬不起；散會后，大家就議論怎么沒有聽到我的任職信息，其實是念漏了~ 在后來的工作中，每次開會我都列席到講臺上，偶爾會感覺臉發(fā)熱，臉紅（10次會議有1-2次），工作中我也十分賣力，和大家相處得十分的融洽，工作成績也得到了大家的認可。 2015年2月，我調(diào)到了另外一所更好的中學(xué)任副校長（我來這所學(xué)校后發(fā)現(xiàn)，我是這所學(xué)校200名教師中年齡最小的，可職務(wù)級別卻排在了第二），這所學(xué)校有3個校區(qū)，即一所中學(xué)下面還有兩所小學(xué)，我是在中學(xué)校區(qū)上班的，在去之前，我對這所學(xué)校一點都不了解，現(xiàn)在出現(xiàn)了，中學(xué)校區(qū)開會時，我面對100個老師，經(jīng)常臉紅（10次會議臉紅8-9次），如果開全校區(qū)（包含下面的小學(xué)）教師會時，臉紅次數(shù)會少一些（10次紅4次左右）。 一、發(fā)言等待時間越長，越會緊張紅臉。 我發(fā)現(xiàn)，如果會議由我主持，我不會臉紅，因為一開會，我就第一個發(fā)言，如果不是我主持，那么我就排在第3-4個發(fā)言，越是要到我發(fā)言了，我越會緊張，在即將到我發(fā)言時，我臉發(fā)熱，耳發(fā)熱，甚至額頭冒汗，直到我發(fā)言時只敢低著頭念自己的會議內(nèi)容，念完后，輪到下一位發(fā)言時，我也不敢抬頭。 如果會議上發(fā)言的人少，我是第2個發(fā)言，基本能控制自己。 有幾次，我因為緊張，思維都有點模糊了……甚至想爬在講臺上，或者直接退場 二、擔(dān)心會議上其他領(lǐng)導(dǎo)提到我。 不管是我表揚我還是批評我，還是什么，一提到我，我就會感覺不自在，甚至臉紅。 三、每次開會前：我都要暗示自己別緊張、不要臉紅，當(dāng)開會時，一為自己加油打氣時，就越紅得快。 我一直努力的改變自己，卻沒有什么收效。我一直對自己說，這沒什么，可總是這樣。 四，在全校性老師還有學(xué)生在操場一起開的大會上，我毫無緊張感。 然而，我在平時的交流中，性格開朗，能開玩笑，能鬧。面對多大級別的領(lǐng)導(dǎo)，我也不會緊張，不會臉紅。我去其他學(xué)校交流學(xué)習(xí)，面對其他學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，開會我發(fā)言時，也不會臉紅。 曾經(jīng)參加過3-4次面試，我只有那么一點緊張而已，可是在面試中，就都放開不緊張，不臉紅。 在社會上，我雖然不屬于那類鬧的人，但是我敢去各單位反映事情，曾經(jīng)在路上和交警吵架，在電話里罵過交警，曾經(jīng)和3個其他單位的門衛(wèi)爭吵過，買房子和開發(fā)商吵過好幾次。 其他事項：1.有一次，我的同事和我姑媽說我開會發(fā)言會臉紅，我姑媽把這事告訴了我，以至于開會時。我都不敢看這個同事。 2.在以前學(xué)校，我很得民心，工作得心應(yīng)手。而在這個學(xué)校，工作雖然沒有什么難處，卻不是得心應(yīng)手，因為我是通過副校長考試競聘考起來這里的，且在這個學(xué)校，180名老師中，我的年齡排在倒數(shù)第四小。 3，我和大家相處雖然沒有矛盾，但是卻是只有工作才聯(lián)系，這就是在這個學(xué)校沒有一個知心朋友。因為多數(shù)只和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子相處交流。 4，我覺得自己是一個工作踏實，有能力的人，可是在這所學(xué)校我沒有機會展示自己的機會。做事我都比較自信，在調(diào)理。 找一位老師，指導(dǎo)我度過難關(guān)～～～ (匿名)