給力心理
現(xiàn)在心態(tài)很不好 動(dòng)不動(dòng)就想動(dòng)手打人 一點(diǎn)小事兒就容易發(fā)很大的火氣克制不住自己
0個(gè)擁抱
8條評論
540次閱讀
網(wǎng)友
康仕林心理咨詢嚴(yán)嘉飛
2025-03-14 17:55:41
咨詢師王金波
您好！
2017-01-07 22:30:00
心態(tài)很不好 容易發(fā)很大的火氣。克制不住自己
咨詢師王金波
0
您好！每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-01-07 22:30:44
女朋友背著我和別的男的曖昧 我看見很大火氣直接動(dòng)手打了他
咨詢師張銀玲
你好
2017-01-07 22:37:12
咨詢師張敏
您好
2017-01-07 22:37:19
女朋友背著我和別的男的曖昧 我看見很大火氣直接動(dòng)手打了他
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-08 00:03:01
