男最近一直在和老婆鬧分手，這么多年的感情不想輕易放棄，然而老婆的態(tài)度卻很堅(jiān)決，面對(duì)這種情況不知如何是好，也導(dǎo)致經(jīng)常整晚失眠，焦慮，煩躁，長此以往，擔(dān)心精神會(huì)出問題，請(qǐng)問我該如何排解？

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徐惠泉
你好，很理解你的感受
徐惠泉
這情況多長時(shí)間了？
張柏和
什么原因
男最近一直在和老婆鬧分手，這么多年的感情不想輕易放棄，然而老婆的態(tài)度卻很堅(jiān)決，面對(duì)這種情況不知如何是好，也導(dǎo)致經(jīng)常整晚失眠，焦慮，煩躁，長此以往，擔(dān)心精神會(huì)出問題，請(qǐng)問我該如何排解？
張欣
感情出現(xiàn)嚴(yán)重危機(jī)，還可以再挽救嗎？ ta堅(jiān)決分手，還可以挽回嗎？人生中難免有很多的遺憾，短暫的生命中，錯(cuò)過便是永遠(yuǎn)！真愛一旦錯(cuò)過，你將后悔終生！真愛值得你去珍惜挽回！癡癡的等待，盲目的死纏亂打可能會(huì)讓你永遠(yuǎn)失去真愛！也許你還在等待！但是，她會(huì)回心轉(zhuǎn)意嗎？不會(huì)！永遠(yuǎn)不會(huì)！因?yàn)椋腋Ｓ肋h(yuǎn)都是要靠自己去爭取和創(chuàng)造!
周紅梅
你好
孫茹
你好
黃利瓊
老婆堅(jiān)決分手的原因是什么呢？現(xiàn)在你很焦慮煩躁，甚至整晚失眠。可以從兩方面，著手進(jìn)行調(diào)理。一方面解決跟老婆關(guān)系的問題，不管是分還是修復(fù)，冷靜的做一個(gè)決定，當(dāng)你有一個(gè)決定的時(shí)候，你的情緒就會(huì)穩(wěn)定下來。另一個(gè)方面做做呼吸放松，運(yùn)動(dòng)，跟朋友傾訴，寫日記等等，緩解壓力和焦慮的情緒。如果，自己無法調(diào)理，可以選擇信任的老師，一對(duì)一的具體咨詢
張敏
您好
張銀玲
你好
陳志顯
您好
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