女 我和男友在一起的時候,還聯系過幾次前任,因為想知道他的生活狀況,不想分手之后就做不成朋友。后來男友知道了這件事,翻了我前任的資料,發現我前任還喜歡我,手機相冊里與我的親密合影也沒刪。前任受不了了,很傷心,問我還聯系前任,這種做法對得起他嗎。我死要面子活受罪,嘴硬說我沒覺得對不起他。他都難受哭了。后來我當著他的面刪了前任所有聯系方式,他沒再糾纏這件事,但是后來我從別的渠道得知,他其實一直過不去心里這道坎,他覺得我不夠專一,也不夠愛他,反正就是過不去。后來我和男友分手了,我提的,他同意了。因為一些現實原因。咱倆都喜歡彼此,但知道沒有結果,所以很無奈,除了分手沒得選。他說還想和我做朋友,做最好的朋友,不管我找不找他,他都會關注我,幫助我??墒俏以僬宜f話,他就覺得我打擾他的生活,讓他難受。但明明是他先去招惹我,比如他會去我朋友圈評論,等我問他的時候,他又說只是無意評論的,我不應該多想。我受不了了,說不行就刪了吧,徹底一點。他說不,永遠是朋友。我有一次發了一句歌詞,他問我是為了他發的嗎?我怕他尷尬,就說是發給他的。他后來告訴我的閨蜜,他查了百度,才知道那是歌詞而已。我覺得他還在乎,不然為什么特意去查呢?但是他元旦就忽然把我刪除了,沒有任何跡象,就這么,刪除了。我一開始很氣憤,覺得這人說一套做一套。后來我想了一天,覺得自己和他在一起的時候,前任事件確實對不起他,但我現在沒法告訴他我錯了,也不知道該不該告訴,因為上趕著不是買賣,何況他說過我不該再找他。但我確實錯了?,F在我覺得他刪除我好友都是因為他不想再看見與我有關的一切,擾亂心緒,他想徹底斷掉。越是知道他在乎我,就越覺得對不起他。我現在就想問問各位,到底咋回事,怎么做能讓我心里愧疚感降低。就是陷進去了,想不通,想求指點。
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心理咨詢師十二卷
2025-03-14 16:59:01