男,20歲,好久了忘不了心里那個人,曾經我不懂珍惜,現在她跟別人結婚了,但自己一直沒有真正內心快樂過,想問怎么真正跨過或遺忘她。
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網友
夫妻家庭心理咨詢
2025-03-25 14:24:27
你好

咨詢師王金波
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您好!剛剛仔細看完您所有的描述,很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記一個人!畢竟經歷過的就是經歷了,怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢!而且當您越是想忘記的時候,卻發現越無法忘記,因為刻意忘記等于強記,所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢!
時間是最好的良醫,時間久了一切都會淡忘的!
2016-12-30 10:51:21
有什么辦法跨越或者遺忘嗎?
不用理解我心情,我想知道方法。
以過來人的方法告訴我
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