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辛海軍心理咨詢師
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匿名
2016-12-26 20:50:19
2016-12-26 20:50:19
抱抱TA
拖延癥，給自己立下計劃也不能長期堅持完成，總是推脫責任，我該怎么辦
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獲得公益心：
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女 我又嚴重的拖延癥，計劃的事情總是不能完成。決心要好好學習，卻永遠做不到堅持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名) -
拖延癥很嚴重，什么都不想做，每次開始做事都要糾結很久，而且在沒做之前又焦慮又不愿意開始。覺得自己能做好的事情從來都堅持不下來，是有什么問題嘛？ (匿名)
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怎么克服拖延癥啊越來越嚴重了，本來只要有規劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學習工作了。因為總是拖，所以有時候睡五六個小時甚至三四個小時來彌補自己應該完成的工作。而且現在十點了我總感覺已經十二點了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)
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我有拖延癥怎么辦每次晚上制定好計劃早上就變得慵懶 (匿名)
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我老是會拖延， 我明明想進步，卻空有決心，沒有行動。我這是怎么了 (匿名)
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男 有拖延癥怎么辦？自己的計劃老是想著往后拖。 (匿名)
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拖延癥怎么克服？事情總是喜歡拖到最后去做，等到沒時間的時候只能應付了事，現在已經嚴重影響到生活和工作。 (匿名)
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我立有大志，可是天天都喜歡拖延不做事，做起事情來還特別慢，怎么樣才能改掉這種毛病呢 (匿名)
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男,我是一個高三生，好迷茫，好不知所措！已經輟學在家了，跟父母干過幾天泥水工，又沒干了，聽我堂哥介紹去了汽車維修廠做了2個月，感覺不是很好，不感興趣，又沒干了，本人性格也挺內向的，也是家庭所導致還有個人原因導致！明年9月份就要去讀高技了，到現在不知道學什么好，家里人和親戚現在對我已經失望了，雖然口頭沒罵我，可心理已經看不起我了！他們建議我讀電工，或者讀汽車美容裝潢，或者讀電腦！可我現在好迷茫，不知道該怎么辦，對什么都不感興趣！我該怎么辦，讀什么專業好呢？求給個建議！ -
男 男 我88年的，在我剛過一歲生日我媽就走了，二十年后才見到她，從小跟奶奶長大的，小學時候我耳朵就出毛病了，那時家里窮，沒有治，長大了以后也遲了，二級耳聾，初中畢業后一個人一直在外面打工，過年或我爸生日回來，一個人挺累的，回來和我爸話不多，心里長了也習慣了，去年找了個女朋友，她從那邊一個人坐火車過來，剛開始挺好，后來了解了毛病都出來了，處了一年了，咱年紀也不小了，倒是沒有處理過感情的事不知道怎么弄，心里也有個疙瘩，她脾氣不好，說的重點就上火，在她那邊有個孩子，沒結婚，抽煙，她是她媽撿回來養大的女孩，平時還好，但是時間長了，有點感覺很累，我最近分期買了個車，定下下個月八號去她家鄉談談能不能辦了，又不知道該怎么打開心結，我該怎么辦呢？請各位老師指點一下
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