女,23歲,分手了3年的戀愛,他結婚生孩子了,我依然過不好自己,而且現在工資并不是自己所喜歡的,家里人非要我繼續下去,我又沒有勇氣離開,每天都過得特別累,怎么辦?
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小學心理咨詢室開放表
2025-03-14 14:33:56
女,23歲,分手了3年的戀愛,他結婚生孩子了,我依然過不好自己,而且現在工作并不是自己所喜歡的,家里人非要我繼續下去,我又沒有勇氣離開,每天都過得特別累,怎么辦?
你好
并且最近生病了,頭發一塊一塊的掉,我每天都喝酒麻醉自己,醒來又不開心
因為家里人認為這是正式的有編制的工作,有保障
太累了
感覺活不下去了,要被逼瘋的感覺,而且家里人不聽我的意見
至少應該做自己喜歡的事情
而我并沒有,從讀大學開始,學校一切都是父母選擇的
都有吧,感覺失戀給我打擊很大,雖然已經3年了我沒有還喜歡他,就是放不下這段感情
而工作又不是我喜歡做的事,所以每天都特別壓抑
我該怎么自我疏導?怎么讓自己至少開心一點
其實我覺得還年輕,應該做自己喜歡的事情
我這樣是不是有抑郁傾向了