20161天前在線
2016-12-24 22:33:29
抱抱TA 回復(fù)
女 一說話就臉紅怎么辦,特別緊張,都快煩死了自己了
0個(gè)擁抱 18條評(píng)論 612次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師文章提交封面格式
2025-03-14 16:34:22
咨詢師陳素娟
你好
2016-12-24 22:33:41
咨詢師陳素娟
你是不是特別在意別人的看法呢
2016-12-24 22:34:11
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-24 22:34:56
咨詢師達(dá)粉會(huì)
你好,請(qǐng)問你的年齡?
2016-12-24 22:35:07
咨詢師達(dá)粉會(huì)
這種狀況有多久了
2016-12-24 22:35:12
咨詢師顧曦
你好
2016-12-24 22:35:16
咨詢師顧曦
臉皮很薄,
2016-12-24 22:35:51
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問這種現(xiàn)象大約多久了?通常臉紅是源于自己內(nèi)心缺乏自信所致。
2016-12-24 22:36:11
是的
怎么辦,有什么方法嗎
咨詢師陳素娟
0 我們可以通過提升自信,找到安全感,避免去過分關(guān)注別人的看法,來得到提升,不過這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,可以通過專業(yè)咨詢來進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)整。
2016-12-24 22:36:57
咨詢師許文慧
您好!!
2016-12-24 22:37:42
需要看心理醫(yī)生嗎
咨詢師許朝輝
您好
2016-12-24 22:39:33
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-24 22:42:00
咨詢師李麗
你好美女
2016-12-24 22:56:40
咨詢師張柏和
你好
2016-12-24 22:57:15
咨詢師陳素娟
0 如果你的狀況讓你很痛苦,是需要看心理醫(yī)生的。
2016-12-24 23:05:40
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
我小時(shí)候吧 一直在單親家庭長(zhǎng)大 父母離異也是在我很小的時(shí)候 都記不得那時(shí)候媽媽是怎么走的 到我讀小學(xué)時(shí)開始讀一年成績(jī)很好很好 慢慢的我就不知道怎么成績(jī)?cè)絹碓讲?漸漸的我也不和我的同學(xué)交流了 覺得很害怕不知道為什么害怕 班級(jí)活動(dòng)學(xué)校活動(dòng)也不參加 在家人面前我非常的活躍 什么話都說 一到學(xué)校 什么話都不敢說 就一直坐在自己的課座上不發(fā)一言 每天就跟混日子一樣 后面漸漸的我是班上最沉默的人了 漸漸到了初中 成績(jī)很差我也為自己加油打氣一定要變 可是沒過久 我又成為新同學(xué)中最沉默的人 班主任也很著急 說我沒有集體榮譽(yù)感 我只想說我也想啊 到了初二 我覺得我讀不下去了 因?yàn)榘嗬锖芏嗳死鲜窍矚g欺負(fù)我 因?yàn)槲沂亲畛聊囊粋€(gè) 知道我不敢告訴老師 所以老是喜歡把我課桌啊 書本啊 撕的亂七八糟 每天我也只敢自己一個(gè)人偷偷的哭 不敢告訴老師 怕老師煩我 為什么你總有那么多事 怕同學(xué)笑話 更不敢告訴家長(zhǎng) 于是我就只有不讀書 不去上課了 那年還是初二 出來了兩年 應(yīng)聘了一家漢堡店 開始進(jìn)去幾天和員工相處的不錯(cuò) 漸漸我不知道為啥我又沉默了 又不去和她們交談 和客人點(diǎn)餐也是臉紅紅的 不敢說 漸漸的我感覺這份工作很累 要面對(duì)的陌生人太多 也很害怕去哪里上班 做了兩個(gè)月 就辭職了 有的時(shí)候真想把自己鎖起來 誰(shuí)也不見 就看小說就好了 我喜歡小說里面的美好世界 老是想穿越什么的 呵呵
0個(gè)擁抱 21條評(píng)論 1572次閱讀 3387天前
女 我好像有社交恐懼癥,有時(shí)候會(huì)臉紅,頭重缺氧,那時(shí)候就不想說話了。我之前還在說話呢,然后就突然這樣了。可能是我之前待在家里時(shí)間太長(zhǎng)了吧,可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有點(diǎn)輕微的緊張。有時(shí)候我都不愿意跟朋友說話。我覺得我的社恐是從今年開始的。(原因可能就是怕說錯(cuò)做錯(cuò),所以就不敢跟別人交流)我覺得在家里比在外面來的自在,在親戚家也還好。我有的時(shí)候還會(huì)手足無(wú)措,我在家里可以很自然的,可是在外面就會(huì)在意別人的目光,在意別人是不是再說我。我內(nèi)心渴望跟別人聊天,可是我卻不敢說。我寒假出去打工,我跟同事都混熟了,可是有時(shí)候就覺得很壓抑,因?yàn)闆]有一個(gè)人是我很熟的人。我以前跟人說話只是會(huì)緊張,到?jīng)]現(xiàn)在那么嚴(yán)重。我是一個(gè)話很多的人,我絕對(duì)忍受不了這種怕跟別人交流的痛苦,我也是一個(gè)外向的人。其實(shí)我之前很陌生人也可以聊的很開心,跟熟悉的人更可以聊的很開心。我之前因?yàn)楣べY的事情煩惱了好幾次,因?yàn)闆]收到,我又是兼職的,但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我覺得可能跟我小時(shí)候被孤立的經(jīng)歷有關(guān),也可能跟我太在意別人的看法有關(guān)。這學(xué)期我正視了我的很多缺點(diǎn),所以覺得自己不好,對(duì)自己不自信,自卑。不自信是一直以來都有的,我對(duì)自己的外貌,能力什么的不自信,我覺得自己一無(wú)是處,我的朋友也那樣覺得。我父母從小對(duì)我很嚴(yán)格,他們經(jīng)常吵架,我也會(huì)跟他們發(fā)生沖突。我在家里很放得開有什么說什么,但在外面就會(huì)很乖,跟朋友在一起我很開心我有什么說什么,但是已經(jīng)習(xí)慣那么善解人意了。我也是個(gè)很會(huì)體諒別人感受的人。我心里算起一個(gè)很好的人。我中專的時(shí)候有過一段叛逆期,就是不會(huì)控制自己的脾氣,所以會(huì)無(wú)緣無(wú)故對(duì)別人發(fā)火。我一直以來都不敢看別人的眼睛,跟別人交流,后來是在老師的幫助下才主動(dòng)看別人的眼睛的。我近幾年想獨(dú)立了,所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比較保守的人,他們就會(huì)管的比較嚴(yán)。其實(shí),我現(xiàn)在這個(gè)年齡他們應(yīng)該可以放心了,可以慢慢的放手讓我自己管自己了。我不知道自己應(yīng)該怎么辦?反正我不想去醫(yī)院,我想自我治愈。我覺得我可能是有什么心結(jié)沒有打開。我只是想把自己的經(jīng)歷說出來,讓自己好受一點(diǎn),因?yàn)榕笥鸭胰硕加惺拢晕抑荒芨嬖V別人了。我對(duì)自己的未來也充滿著迷茫,我也知道要努力。我就覺得社恐對(duì)我來講就是一個(gè)必須要克服的絆腳石,要不然對(duì)我的日常交際關(guān)系就有問題了。我也是一個(gè)多愁善感的人,反正如果我有事情做錯(cuò)了,我就會(huì)自責(zé)。所以希望得到有用的幫助。謝謝!因?yàn)槲冶旧砭褪菢酚^至上的人,所以我也相信靠我自己就能克服了。
0個(gè)擁抱 11條評(píng)論 1059次閱讀 3233天前
女 老師你好!我是一名大學(xué)生,現(xiàn)在正值上大一,高考后的我因?yàn)槌煽?jī)的不理想就一直在家什么也不干,就一直玩手機(jī),慢慢的,我就不想出去,不想和別人接觸,不敢跟人說話,總是擔(dān)心自己不會(huì)說話,就這樣,我的好朋友讓我出去玩我就很不想出去,害怕見到人,然后有人找我玩我就很煩,因?yàn)樗驍_到我玩手機(jī)看電視了。就這樣我就一直抑郁到了大學(xué)開學(xué),其實(shí)在我上大學(xué)前我自己想了很多,不知道是上大學(xué)還是復(fù)習(xí),最后覺得我的心理太壓抑了即使復(fù)習(xí)了也不會(huì)有很好的結(jié)果,就來到了大學(xué),剛開學(xué)時(shí)在火車上也是亂想,很不想這一列火車到站,因?yàn)橐x開我的爸爸了。到了學(xué)校本應(yīng)該很開心的看到招新的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)我就不敢看他們,甚至有點(diǎn)害怕他們,不敢交流,不敢問任何的問題即使他們很熱心,到了這,有很多學(xué)生會(huì)招新,又因?yàn)槲液懿粫?huì)說話,就硬著頭皮上了,去面試學(xué)生會(huì)和主持人小組,最后成了學(xué)生會(huì)的一員,然而本應(yīng)該很高興才對(duì),然而我心里很是壓抑,我好像適應(yīng)不了這個(gè)學(xué)生會(huì),不管是聚餐還是一起排練我都很排斥,但又不想這樣,就一直到現(xiàn)在我都不知道我在大學(xué)這一學(xué)期干了什么,上課沒有學(xué)過習(xí)老亂想,下課也不知道干什么,看到自己部的女生長(zhǎng)得不錯(cuò)而且和其他人玩的不錯(cuò)心里就又覺得自己不如人家,還有就是我們文藝部的副部也覺得他好像和我有距離,和別人說話很親切,還交給他們?nèi)蝿?wù),聊的很熟的樣子,和我說話就很正式?jīng)]開過玩笑,還有就是沒怎么說過話,我心里很抑郁。接著就是和我一個(gè)部的女生和我們宿舍的一個(gè)人玩的很好,我和她一個(gè)部,每次我都和他和藹的笑但他和我好陌生,和我打招呼就很僵硬,心里很難受,我也是很真誠(chéng)和他交流的。還有就是昨天我和我們部長(zhǎng)還有別的人參加晚會(huì)了,總覺得我是可有可無(wú)的一員,他們沒有把我當(dāng)回事,都把我旁邊的那個(gè)女生看的很重心里很不是滋味,哎,老師你是不是覺得我很不正常啊,我也不想這樣,我也想和大家很好的交流,想表現(xiàn)自己,不敢
0個(gè)擁抱 19條評(píng)論 1211次閱讀 3001天前

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