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心里壓力大，總放不開，見到人緊張，害羞，溝通困難！

怎么樣～可以提高睡眠呀～這個點會醒來～有沒睡得沒有

怎么樣。才能穩穩收住女人的心？ 女孩的性格 不會罵人，怕被冷，怕被兇。

男,我和我老婆認識快5年半了 結婚快1年 她在我們還在澳洲留學的時候就已經精神出軌了2次 我都原諒她了 她也一次次保證不會再發生這樣的事 回國之后領結婚證 過了幾個月又出軌！這次身體精神都出軌了！大吵了一架 她嫌我賺錢不多 我對她百般呵護 從不發脾氣 要什么 我可以做到的全都一一照做照給 后來因為結婚和她媽媽介入的關系 那個第三者退出了 事情本來以為告一段落 以后生個孩子 會好 沒想到 她竟然以馬上生小孩為由 各種出去玩 又給我出去開房 又不接我電話 我到底該怎么辦 到底怎么面對她 面對 自己 面對為了婚禮欠下巨額財產的爸媽

你好？2011年我交了一個男朋友，那時候還在讀書，感情也很好，雖然也會鬧矛盾，分分合合也好多次，但都會和好！中途，我和父母提過他，但。父母不同意，說。他家那地方條件不好。不想我吃苦。讀書的時候，有次他媽生病。他帶我去了。第一次見他媽，我也不知道，他媽對我映像怎么樣。2013年，我們畢業去外省實習，他跟著我去了，但沒在一個公司。他在哪里上班。沒掙得甚么錢，一個月也就發工資那幾天有錢，別的都很緊。他一般有的時候，大把大把。很舍得花。有時不會想起無時。大概是他爸覺得沒前途吧。叫他回去當兵。他去了。我想著不能讓他為了我，影響他的前途。也沒留他。他回去了。在家待了幾天，就要去當兵了。他叫我去送他。我也去了！請假去他家待了幾天。我在江蘇買了點特產去他家，帶到他家的時候，只有他媽在家。他爸上班沒回來，我這人很老實，甚么甜言蜜語都不會說。所以。一切都很平常。和他媽做飯吃了點，他媽也去上班了！下午點，他爸回來了。因為我沒見過他爸。他家在路邊。和幾個朋友在一起，來就叫他去買點牛肉來吃。就和朋友走了。當時我也沒和他爸問好，因為，他沒向我介紹他爸是誰。也沒和他爸介紹我，所以，沒和他爸說上話，當時，他就當著他弟的面說我，沒出息，我當時那個氣啊！想著我老遠的跑來看你，你這樣對我！當時眼淚就出來了。………之后，在他家待了幾天，我就回來了！他也就去當兵了！總感覺，他家人對我不是很熱情，應該不是很喜歡我吧！我問過他，說他爸媽覺得我話太少。。別的也沒說，有次，鬧矛盾的時候，無意間聽到他說，他朋友覺得我配不上他，他說。他覺得可以就行了！我想著，我們之間問題很多，有時候，想著，不會走到最后吧！因為，我爸媽不同意，他爸媽也不是很喜歡我，感覺，我和他問題太多。他去當兵以后，我等了他一年多，在電話里面經常吵，后來，分了！現在。我交了一個男朋友，雙方父母都同意。對我也很好。只是。我還會經常想起前男友。有時候，還很想他？為什么呢？前男友，也知道我交了朋友，那時候，他很心痛，叫我和他和好。等他。等他回來娶我，我想著和他在一起要面臨的問題，（我媽當時很反對。連接他電話都不允許，一般接電話都是躲著接的。）我也沒答應他。但。為什么，我會經常想他，想起以前在一起的時光，我不知道，我該怎么辦？現在，他當兵快回來了，我知道。和他也回不到從前，就是，還會想起以前在一起的時光，我是不甘心。還是，忘不掉？怎么辦？能給我分析一下嗎？我是甚么心理也不知道…

我和我男朋友很久沒有聯系了，因為他很忙，也很少上Q，很少發動態。有一次他的前女友加我QQ，看見她前女友QQ里還有他留的言。我的留言板上從來沒有他留過的言，我想是不是他對你不是認真的，現在我該怎么辦，請求幫助，謝謝！

怎樣才能做好自己？不自卑，也不驕傲，也不容易受到傷害，