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女,最近可能學習壓力有點大，和同學鬧了矛盾，我這次沒發揮好，她是第一次考試成績超過我。我告訴他我這次沒發揮好都不會，她也這么跟我說的。可是他卻考的很好。我挺生氣的大哭一場之后開始早起晚睡好好學，我們一個宿舍她也跟我一個點起，那天我們在宿舍鬧了點矛盾我就更生氣。他考的比我好之后，對我也態度很差。我就是學習的時候不自覺的老是看他，心理很緊張也睡不好。還老是想一些還沒發生的事，比如如果她欺負我我怎么辦等等我害怕期末考不好

女 我想知道我是否患有社交恐懼癥或者異性恐懼癥，還是只是性格上的害羞。 我是一名女學生，在生活中我很害怕和別人說話，尤其是異性，如果有特別要好的朋友在旁邊我才會試著和他們交談，如果單獨和異性（或者很不熟悉的同性）相處，我會強迫自己忽視他們，不跟他們交談。在跟異性說話時，我會有嚴重的臉紅癥，而且輕微發抖，持續時間有點長。我經常懷疑身邊的異性對自己有企圖，從而遠離他們。我喜歡一個男孩兒，但是我從來不主動接近他，跟他說話，但是他出現在我的視線范圍內甚至跟我交談我會很興奮，但是這種興奮一直被我壓抑住，從而表現得冷漠，心理很緊張，不知道說什么話。在周圍的異性的印象中，我好像是非常高冷或者內向的性格，但是跟熟悉的同性我會非常愉快地相處，甚至能讓她們感到我很活潑。 在搜索了“異性恐懼癥”這個詞條之后，我自我回想了一下從小到大的經歷。小時候，我的父母經常爭吵打架，父親脾氣暴躁，甚至打我。小學時候，我經常被男生欺負，諸如當眾脫褲子，騎在我背上，把蟲丟進我的衣服之類的。幾歲的時候因為父母矛盾，我被送到親戚家寄養，看到了很多比我大的男性親戚一起看黃色的電影，雖然我什么都不懂，但是我一直記得那些畫面。初中時，有個男生偷偷捏我的臀部，讓我非常厭惡，但是我不敢告訴任何人。一次，有一個一起長大的男生像電視劇里的流氓一樣撕我的衣服，被我趕走了。還有個比我大幾歲的男生，騙我說一起做游戲，然后脫掉我的褲子，還讓我閉上眼睛……不過后來還好什么也沒發生。而且當時有傳言我的班主任猥褻女學生，但是我一直很尊重我的班主任，因為他對我很好，所以傳言讓我很惡心難受，我開始變得叛逆。 高中時，我變得更加內向，獨來獨往，整天看小說。因為情緒不好的原因，又總是被同班的同學欺負，經常自己偷偷哭，然后被欺負得更慘。高二分班之后，我開始試著接受身邊的同學，想開始新的生活。同學們經常讓我做這做拿，比如抱著很多瓶子去為他們接水，比如他們讓我大聲唱歌，我都很樂意，因為他們能把我當成他們中的一員。當時班里有一個很活潑的男生，總是在課上說些搞笑的話使我們上課都很開心，我變得經常開心地笑，我很關注他，我覺得我喜歡他。但是不小心被他發現了，他告訴他身邊的人，然后很多人都知道了，我以為他也喜歡我，但是后來知道他喜歡另一個女生。他經常逗我，做些讓我誤會的事，我無法討厭他，只好默默地祝福他。但是這件事我覺得應該給我留下了一點心理陰影。 現在我在一所大學就讀，因為專業的關系，身邊男生少了很多，我依舊不敢跟他們交往，即使我知道了他們不是“怪物”，還是本能地害怕他們。我從來沒談過戀愛，現在又遇到我喜歡的人了，我還是不敢去嘗試。我真的很害怕這會影響我的一生。 除此之外，我還害怕面試，當眾演講說話之類的，會發抖。 希望對心理有研究的各位能夠幫幫我。

我28，他24，我離過婚。但是我看起來與實際年齡很不符，所以他對我第一印象還不錯。 前夫是我第一個男人，男朋友是第二個。我不愛前夫，所以對談戀愛不是很了解。是因為前夫出軌還惡意中傷我我才離婚的。 我從一開始就告訴男朋友我離過婚，如果不是真心就不要接近我，但他還是追我。 剛開始交往的時候他去哪里都給我報告，每天都跟我說晚安，每次打電話都舍不得掛掉。出去玩也會提議背我，但是我說穿裙子不方便，他就抱著我走。 我們在一起的時候他總是用愛憐的眼神看我。有時候我故意問他很傻的問題，他就笑著捏捏我的臉蛋。我說吃胖了怕他不要我，他說喜歡看我胖胖的樣子，我太瘦了。我被人欺負，他叫我不要怕，我有他。我說我爸爸要我去相親，他開玩笑讓我去，我生氣了，他趕緊說他開玩笑的，我是他的。 一次出去散步，他說嘴唇好干燥，我記住了。第二天就去買了一只唇膏給他。 和他朋友出去，他說有點熱，我趕緊拿出濕紙巾為他擦手。 做這些不是為了感動他，是內心想這么做，想去疼他，愛他。 在一起一個月以后我告訴他：我們分手吧，我離過婚，覺得我們不合適。（其實我只是想聽他說不介意）他有點驚訝地說：你以前怎么沒說過？然后他想了一下，說我記得你以前好像是說過。接著他抱著我，在我額頭上輕輕一吻，抱著我就睡覺了。 他一個朋友（女的）告訴我他和我在一起是為了上床，我當時很氣憤，質問他，他說不是。 那天分別后我發覺他對我越來越冷淡了。 （有必要說一下他這個女性朋友，其實是我以前同事的妹妹，她在我手機里看到我男朋友的照片，覺得很帥就問我要QQ，我抱著反正我男朋友也不會加她的心態給她了。沒想到兩個人聊得還不錯。后來那個女生說認識我，我男朋友立馬說我是他女朋友，就開始有意無意回避那個女生了。而且我知道這個女生屬于滿嘴跑火車那種人，所以還是選擇相信男朋友。） 我們一周沒聯系，我忍不住了，給他打電話，從早上到晚上，一共六個，他都不接。后來我看他在朋友圈發了狀態，就給他打電話，他接了。我問他怎么不接電話，他說電話靜音。我問他忙不忙，他說在做飯，說吃了飯給我電話。語氣聽起來很高興，我以為沒事了。就掛了。 等了他一晚，都沒有電話。第二天我微信問他在不在，他發過來兩個：嗯哼。我覺得挺調皮的，以為沒事了，就略帶撒嬌地問他：我和我男朋友鬧別扭了，怎么才能和好如初？他過了一會兒發過來一句：其實他這么久不聯系你你應該知道他什么意思了吧。 我當時腦袋轟的一聲炸開了。我沒有挽留，問他什么原因，好讓我死心。他說他還沒玩夠，耗不起我的青春，希望我以后可以很幸福。 其實我知道他是在介意我的過去吧？但是我沒有那么說，我只是讓他把我刪掉，不想看到他。讓他以后不喜歡別人的時候就不要去介入別人的生活，要做一個有責任心的男人。 分手第二天早上，我很難受，哭著醒來，給他發了一條短信：昨晚我想了很久，我們只適合做朋友，不適合談戀愛。或許一開始不去捅破那層關系，還能保持彼此的默契。我不會因為離過婚就輕看自己，你也沒有資格玩弄我的感情。希望你知道，24歲對于一個男人來說已經不小了，人生中沒有那么多青春任你揮霍。好自為之吧！ 今天是分手第四天，沒有他的第三個早晨。 我害怕回家，害怕一個人，害怕夜晚，害怕睡覺，害怕做夢，害怕半夜醒來，害怕床上他的味道。 有時候我很矛盾，覺得他是不是真的在玩弄我，只是覺得我漂亮，膩了就甩掉。但是我又想，既然他不喜歡我，為什么愿意背我，每次眼神里都充滿愛憐，在一起的時候也會照顧我的感受？ 他始終不相信他是那種隨意玩弄別人感情的人。我在盼著他回來，或許他只是有點矛盾，無法面對我的過去？ 分手這兩天，朋友家人老是編各種理由讓我去相親，但是我真的沒感覺，比他帥的比他高的比他有能力的，在我眼里都不如他。 我尋求閨蜜的幫助，她也無能為力，除了安慰什么都做不了。我也不想再去打擾她。 也不能把負面情緒展現給父母，每天在他們面前都是裝作無所謂的樣子。 真的好難過，他會回來嗎？ 難道星座是真的？雙子座的男生真的變化這么快嗎？

女,從小活在母親弟弟壓制之下，沒有尊嚴。母親一來氣張口就罵，言辭特別激烈：不是我變態就是短命鬼！因為我以后一定會做雞，然后得艾滋，我什么等級什么級別，敢頂句話就天打五雷轟，討債的報應女！從她家滾粗！…諸如此類。 小弟有樣學樣，根本也不放我在眼里，平常欺負厲害了，我就跟他打一架，然后下場更慘…… 等長大了談戀愛了，但是不敢讓她知道。就是怕，什么都怕。然后吹了她知道后就過來冷嘲熱諷，我好痛苦，我的情感經歷也于是成了她茶余飯后親朋好友的笑談！我好痛苦好痛苦！！不知道怎么擺脫這樣的困境，于是拼命工作賺錢。希望有朝一日能擺脫她。 年過30，再不敢愛，也攢下了一筆小錢，她卻又開始盤算怎么幫我用，口口聲聲說為我好，所有計劃都在從她兒子利益出發，還許諾要給我多少家產。最后，又給了她兒子，我覺得自己就是她的玩具，她在測試我的所有…于是就吵翻了，我終于出了口惡氣！但是我一點也不開心，因為輸掉的人是我，她在所有人面前控訴我…我好累好辛苦，我想自己該獨立了，想跟她劃清所有錢財關系，她卻又來跟我許諾，她做的一切都是為了我，包括本來答應給我的錢最后幫他兒子買了房子也是為了我… 我再也不想陷在這樣的困境里面，可是她就在我面前抹眼淚，說我不體諒她（此時此刻依然是強勢指責）……我好矛盾，離開她一個人生活有點害怕又期待，可是又30了，我怕又折騰不起了，該不該信她我也有答案。可是為什么就是喘不過氣，好難過，我該怎么辦？！

女 今年本命年，我是一個極度自卑的人，生活的很宅，談過一次戀愛，最后被拋棄，感覺就像被整個世界拋棄了一樣，現在他結婚了，因為各種原因，我總是想死，我覺得我得不到幸福，因為我長的一般，性格內向，脾氣臭，非常孤僻，很懶，反正就是一無是處……相了幾次親，我都不愿意，最后想，反正是誰都無所謂，反正我不會愛上誰，相親沒幾天就輕易的訂婚了，訂婚后就后悔了，可是悔婚不是隨意的事，我們家人都覺得他人好，讓我湊合著，感情慢慢培養，可我卻看他就煩，家人總說我欺負他，總是冷臉對他，我知道我做的不對，可控制不住，現在我就想退婚，可家人說寧愿我嫁了在離也不準退婚……我本來決定死了，可發現連死我都不敢，我怕疼……我不知道該怎么辦，我真的想退婚，因為我不喜歡他，我想到要和他有親密的接觸我就反感……可是又擔心以后我還是不會有喜歡的人，我覺得我可能得不到幸福，因為我好像很挑剔，不知道還會不會愛上別人，可是年齡已經大了，很矛盾，我害怕談戀愛，一方面，假如我結婚又不想要孩子，因為我覺得我活的不好，時常想死，我怕孩子也和我一樣，不聽話，痛苦的活著……生無可戀，以前我總想，熬不住了就死，今天有勇氣了，可發現連死也不是簡單的事……我想在睡夢中能不知不覺死了就好了……感覺自己太脆弱，經不起一點風雨，總是羨慕別人，恨自己的無能……我想退婚，然后重新開始，積極努力的生活……可又覺得，退了婚，其實還是一樣，生活不過是從一個深淵到另一個深淵而以……我太悲觀了，看不到未來，可又渴望幸福，特別的矛盾……我想死，可連死我都做不到……我渴望幸福，可覺的我得不到幸福，我怕找不到一個我喜歡的人，也對我好的人，只能隨便找個人湊合過……

女 有時候記不清自己的臉。覺得每天活的都沒意思

男 高一的時候班里有個女生對我挺好的，(但是我一直喜歡喜歡一年了的女神女神是初一初二同桌一年半，當時就當她是普通朋友，初二下老師看我影響她成績就給她桌了，從那時起我就受不了了，感覺生活沒她上學都沒意思了，后來發展是喜歡上她了)高二時開始對這個女生有好感，就主動跟她說話，時間長了她就不怎么喜歡搭理我了，高三剛開學有次吃飯我就跟她說“我喜歡她，又說我們只能成為最好的朋友，”(因為我們脾氣都不好，在一起肯定也不長久，不如一直做朋友更好)，她說我是她最好的朋友，之后我就對她特別的好，班里同學給我起外號叫我小賤，因為當時求實特別的賤吧，越來越喜歡她，(但是我還喜歡我的女神，我感覺已經是愛了，畢竟4年了，而且我想跟她考一個大學，甚至結婚)，但是她喜歡我最好的哥們，我哥們對她也有好感，我看到他倆鬧不理我我就特別生氣，請問老師我該怎么辦？