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20176天前在線
2016-12-21 20:59:56
抱抱TA
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女,自卑敏感怎么治療?做啥事都想的特別多,很累
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心理醫生專家在線咨詢
2025-03-29 13:22:04
咨詢師
羅柳瓊
您好
2016-12-21 21:00:04
咨詢師
周紅梅
你好
2016-12-21 21:00:45
咨詢師
陳志顯
您好
2016-12-21 21:00:50
咨詢師
胡亞娣
您好
2016-12-21 21:00:56
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許文慧
您好!!
2016-12-21 21:01:57
咨詢師
董娟波
你好,自卑通常是想到自己的缺點
2016-12-21 21:01:59
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徐惠泉
0
你好,通過心理成長咨詢,認識自己,了解自己,改變自己
2016-12-21 21:02:11
咨詢師
董娟波
敏感就是太在乎別人對自己的看法
2016-12-21 21:02:26
咨詢師
張柏和
你好
2016-12-21 21:02:38
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張欣
你好
2016-12-21 21:02:58
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段遠華
你好
2016-12-21 21:03:24
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張銀玲
你好
2016-12-21 21:03:29
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王金波
您好!
2016-12-21 21:04:21
咨詢師
胡在珊
你好
2016-12-21 21:10:51
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張銀玲
你好
2016-12-21 21:15:39
咨詢師
張柏和
你好
2016-12-21 21:25:31
怎么治療
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我的
女,我是一名大一學生,可我心里的陰暗卻讓我覺得我只能再活十年。我爸爸媽媽脾氣都不太好,導致了我脾氣暴躁,經常無緣無故心里不舒服,發火。我的脾氣很沖動,很直接,臉上總是很冰冷很煩。我內心里覺得自己不相信任何人,敏感多疑,別人一個很簡單的舉動一句話都能讓我覺得他做了什么對不起我的事一樣,就讓我對他有偏見。我該怎么辦?我才這么大,可我幾乎每天都沒有開開心心地過完,我總是不知道怎么了就心情抑郁,就不高興不想說話,甚至有時候還有輕生的念頭。我不知道怎么了,可能我自卑,可能我太敏感,爸媽給我的壓力不大也不小,他們總讓我成為他們想要的孩子,當我想溝通的時候他們總覺得我不務正業,我沒有地方可以發泄,我總是那么陰暗我總是那么輕易的心情不好。老師說我是一只刺猬,隨時隨地準備扎傷別人。我會因為小事心情不好很久,我感覺這樣的我真的好累。我性格不好,原來很活潑外向,朋友很多,后來漸漸的變得沉默愛計較,朋友圈幾乎沒了。我恨這樣的自己,真的很恨。我是怎么了?我真的有心理疾病嗎?
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884次閱讀
3188天前
女 醫生您好 我最近兩周變得特別奇怪,上周幾乎天天都會哭感覺特別煩躁,覺得自己活著沒意思,可是自己也煩自己,覺得整天衣食無憂沒資格這樣,我以為只是學習壓力太大了 找父母談過也好了很多,我一直很自卑覺得自己一無是處 在別人面前很樂觀很逗,可是其實我特別敏感多疑,害怕孤單,直到上周知道抑郁癥這個病,去做測試是中度 我好像就找到了發瘋的理由似的,哭 發呆想死 我想找人訴苦 可是朋友都說我是自己作,說我一開始不知道這個病的時候好好的 都是我心理作用 那種沒人理解的感覺讓我更加痛苦了,心跳快的次數越來越多還會有點輕微的手抖,發呆 情緒特別低落 告訴我爸之后他說我學習壓力大沒什么,我后來也好了很多,起碼能笑出來了,我在朋友面前又變得開心愛笑了,可是很多時候我知道我不是發自內心的 好像之前的開心樣子連我自己都騙過了 今天是第二周的第三天,我又哭了,可是這一次是我想哭沒理由就是想哭 其實我知道我完全可以抑制住這種情緒 可就是不愿意 想發瘋,哭完之后就想發呆 也開心不起來了,進入了自憐自艾的模式,我自己都受不了自己 我想給我爸說,可是說了一句我好像不開心之后他回復我又怎么了 我就瞬間不想說話了 感覺現在沒有一個人理解我 特別孤單 還有我每晚都會做夢,睡起來特別累,我現在在朋友面前還是一副開心的樣子,可是其實我自己知道我現在特別累…… 醫生 我怎么了,難不成真的是我自己作死嗎?還是說真的抑郁癥(女,17歲)
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1030次閱讀
3103天前
女 我想要更好的生活,沒有自卑,沒有拮據的生活。但是每次在我努力走出自己的舒適區,克服自己的懶惰的時候,正在努力走出迷茫,確定以及未來的目標的時候,我媽總是在不時的把我拉進現實,平時打個電話過來總是以想我了開頭,我每次興匆匆跑回去,發現她只是想找個人幫忙,我知道她很累,但是她的累大部分原因是我爸造成的,他們的感情生活我不懂 (從小到大記憶里只有他們的吵架和我媽的抱怨,我只覺得他們這樣過的很沒意思,實在過不下去就不過了,有什么大不了) 所以 我幫不上忙,我甚至都覺得他們離婚算了,每次我自己也處于人生的關鍵時刻,。我快要大學畢業了我迷茫,我不知道我的人生會怎樣發展,我也不知道自己的愛情在哪里,我渴望愛情,卻又害怕愛情,我每天在自己的世界里天人交戰。前不久我才剛剛確立了自己的近期目標:考研。我要努力一把,我希望一個更好的未來能夠幫助我擺脫這種自卑感,擺脫這種家庭的困境。可是我媽今天打電話來了,她一共說了兩句話,一是說她想我了,二是,說家里門面的門口不讓擺攤,還跟人打起來了,可能以后都不讓擺了,不知道以后怎么辦。瞬間一種無力感襲上心頭,我所有燃燒起的有關未來,有關人生目標的火焰,一下子就被澆滅了。我該怎么辦?家里已經沒有交流了,我跟我爸之間向來沒有交流,我跟我媽之前只有她欲言又止,最后還是說出來的抱怨,我害怕跟她交流。我非常厭惡她跟我抱怨,每次她的抱怨會讓我陷入情緒的最低谷,厭世,厭惡自己,厭惡這個家庭。她的痛苦我知道,但同樣是我無能為力的痛苦,我無法幫她,我甚至逃避這些,我不想回家。我覺得自己已經不堪心理負擔,心緒難疏,每次回家就是一次沉重的,讓人害怕的事情。我有時在想,我們是怎么把生活過成了這個樣子,我為什么變成了這樣一個內心敏感,謹小慎微的我?我好累,但是我任然渴望美好的生活,我不知道怎么解決家庭問題,還有自己性格的問題,如果可以,我希望做個性格上粗線條的人。
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646次閱讀
3170天前
女,我是大一的學生,我現在感覺到不想和大學的新同學交流,雖然上個學期和同學關系不錯并沒有什么矛盾,但是這個學期不知道為什么控制不住自己的暴躁脾氣也無法維持自己和舍友的正常關系,語氣忍不住的很急躁,所以對于舍友來說我變得不好交流吧,自己也不想和她們交流,有一種逃避的感覺,我覺得維持和她們的關系很累,因為感覺如果有一些小別扭在我看來真的是大事我會梗在心里總是無法拋之腦后,他們平時開我的玩笑怎么過分我都不會生氣,我其實挺希望舍友之間關系和睦,但是也是自己性格關系吧,她們喜歡和我冷戰,我又不會安慰別人,我安慰人有點像男孩子面對女生手足無措的樣子。其實現在的感受就是老感覺舍友們都覺得我脾氣不好缺點很多他們終于容忍不了我了,然后我不想在學校待了這是逃避也好,我只想在一個都是一個人一個人走的環境,我去做自己該干的事好好學習專業知識學習雅思然后出國干好學生會工作做自己喜歡的事自己也能健身減肥塑造一個完美的自己,另外還想找個辦法能讓我別忍不住的想那么多,情緒能不會影響自己的行事能控制自己的情緒,然后做一個溫和的人,我感覺自己是一個敏感自卑極端暴躁的人。
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賞
8 元
3269天前
你好!我是一位大四學生,微胖相貌平平,家庭條件十分困難,家里紙妹五人,我是老大;我是一個特別敏感的女孩,從15歲自己就出去打工,直到現在都是半工半讀,受盡欺負和壓迫,以至我對人生特別悲觀,壓力很大,回來繼續上學后經過自己努力考上大學,而大學生活很不如意,上大學的第一年我不知啥原因,臉長滿了痘,而這痘一長就是四年,吃藥花錢如流水怎么都弄不好,這讓我的生活費捉襟見肘,同時做啥啥錯,運氣一直不好,倒霉的事經常有,這讓我心里特別難過,心想為啥天下所有的傷心事都讓我承受;在班上全是女生,女人多的地方小肚雞腸嘰嘰喳喳是非滿天,和她們處不來,在學校也怕接觸別人,沒參加任何社團沒認識任何人,就算認識那也只是認識并不深交,可能因為我的自卑心理特別強,不敢和別人多接觸,時間長了覺得自己有社交恐懼癥,也悶壞了。之外,班級在學院為邊緣班級,沒人管,也和輔導員搞不來關系,所以大家都是一副無所謂的樣子,我也不例外,因此,心特別累,特別空虛,特別無所謂,整個人沒有一點生機,行尸走肉,身體也大不如前,睡眠問題超級嚴重,可能因為睡眠原因我的臉上皮膚也很嚴重,每天看著這張臉這幅皮囊,覺得是不是自己有神馬病嗎?癌癥嗎?有時候覺得如果有這病也好,死了算了,想到解脫的感覺好爽…。反正以前所有的一切奮斗的因子向上的因子全不見了,現在的我也面臨畢業,壓力很大,我覺得自己沒有自信找到一份好工作,我感覺自己沒資格沒本事沒能力和別人爭,我感覺自己啥都不是,每天啥都不想做,坐著等死,晚上失眠,認認真真想去找個解脫的辦法,我怕進入社會,我怕被人瞧不起,怕被人冷眼橫眉,我怕滿足不了父母的希望,負擔不起家中的重擔……!我感情經歷沒多少,以前喜歡過一個人,大概有七年了,他絲毫沒有動搖,這也讓我很自卑沒勇氣去談一場戀愛,我感覺自己不配,所以都是獨來獨往,女漢子……。。。。。我看過很多勵志的書很多勵志的人,包括同齡人,但是絲毫掀不起一點心里的波浪,我感覺心已死,現在活著就是每天十一二點起床,叫外賣,看電視,晚上失眠,就這樣循環往復,我覺得活著已經沒有意義了,我也憧憬過未來,但又不敢想,我現在好累,不知道路在何方,也每天反思反省,可能自己太懶沒有吃苦的耐力了,勵志要改,可是沒用,現在覺得一切都沒有意義沒有希望沒有一點光,我走不出去了
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1665次閱讀
3376天前
女 學了自己很討厭的專業了怎么辦?現在都一年多了,根本就不能換了。學不進去怎么辦?
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603次閱讀
3019天前
女,總有人說我想的太多,這樣好還是不好?別人說句什么話自己都會揣摹半天,不知道這樣算不算心理疾病
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3019天前
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